2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Имбирь – адамзатка бир нече миң жылдардан бери белгилүү болгон абдан пайдалуу өсүмдүк. Анын мекени Индия жана Түштүк-Чыгыш Азия. Анын курамында көптөгөн пайдалуу майлар, витаминдер жана аминокислоталар бар, ошондуктан көптөгөн адамдар аны тамак бышыруу үчүн гана эмес, ошондой эле суук тийүү, тамак сиңирүү көйгөйлөрүн дарылоо үчүн колдонушу таң калыштуу эмес, ошондой эле ашыкча салмак менен күрөшүү үчүн жана жалпы тоник катары колдонулат.. Имбирь бардык пайдалуу касиеттерин сактап калуу үчүн кантип даярдоо керек, биздин макаланы окуп чыгыңыз. Айтмакчы, ыкмаларын даярдоо ичимдик же чай көз каранды, сиз кааласаңыз, кандай максатта колдонууга тамыры - суук үчүн, рецепт бир болот, арыктоо үчүн - башка. Эки ыкма тең төмөндө талкууланат.
Имбирди кантип кайнатуу керек: суук тийүүнү дарылоо үчүн чайдын рецептиоорулар
Бул суусундук сизге суук тийүүгө жардам берет. Аны даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү алыңыз:
- 2 орто өлчөмдөгү имбирдин тамыры;
- 1 стакан суюк бал;- 1 лимондун ширеси.
Тамырын тазалап, андан кийин аарчып же блендер менен майдала. 4 литр суу кайнатып, ошол жерде алынган массаны кошуп, бир нече мүнөт бышырыңыз. Суусундуктан кийин, сиз сүзүп, алынган суюктукка 1 стакан балды куюп, кылдат аралаштырып, бир лимондун ширесин (же даяр дүкөндүн бир-эки кашык) кошуу керек. Бул имбирди кантип кайнатуунун негизги рецепти болчу. Сиз, мисалы, сорпого табигый апельсин ширесин кошуп, бир аз диверсификациялай аласыз же кайнап жатканда тамырына бир-эки жалбыз жалбырагын, мелиссаны, апельсин же лимондун кабыгын салып, ага өзгөчө даам бере аласыз. Бул чайды каалаган өлчөмдө ичсеңиз болот, ал сизге энергия берип, ооруну тез жеңүүгө жардам берет.
Арыктоо үчүн имбирдин тамырын кантип кайнатса болот?
Бул суусундук ашыкча салмак менен күрөшүп жаткандар үчүн чоң жардам болот. Анткени, тамыры көп убакыттан бери тамак сиңирүү жана зат алмашууну жакшыртуучу каражат катары белгилүү, ошондой эле ачкачылык сезимин бир аз бүдүрөтчү. Күн сайын бир нече стакан имбирь чайын ичсеңиз, натыйжасын көрөсүз. Даярдоо үчүн отвар керек кусок тамырдын жана термосом кипятка. Жөн гана имбирди майдалап же аарчып, суу куюлган идишке салып, бир-эки саат демдеп коёбуз. Эффективдүү болушу үчүн, бул чайга бир аз гвоздика же кызыл кошсоңуз болот.калемпир.
Суусундук максималдуу эффект бериши үчүн арыктоо үчүн имбирди кантип даярдоо керек? Бул учурда, тамырдан тышкары, сарымсак керек болот. Бул эки компонентти бирдей бөлүктөргө аралаштырыңыз жана массанын 1 бөлүгүнө 20 бөлүкчө суу кошуңуз. Аны 15 мүнөт демдеп, чыпкалап, күн бою ичиңиз. Эгер ичимдик сизге өтө даамдуу көрүнбөсө, ага бир аз бал, жаңы лимон же апельсин ширесин кошууга тыюу салынбайт.
Макаладан имбирьди кантип демдеп, ичүүнү жана бул чай менен сасык тумоо жана семирүүнү кантип дарылоону үйрөндүңүз. Андыктан супермаркетте бул тамырдын жанынан өтпөңүз, анткени бул дартканалардан дары колдонбой эле элдик ыкмалар менен оорулар менен күрөшүүнү каалагандар үчүн эң сонун дары.
Сунушталууда:
Майдаланган имбирь – кереметтүү жыпар жыттуу зат. Майдаланган имбирь арыктоо үчүн, ден соолук жана сонун даамы үчүн
Имбир башка чыгыш татымалдары менен бирге адамзатка көптөн бери эле белгилүү. Бул өсүмдүктүн дарылык күчү жогору бааланган. Байыркы убакта имбирдин тамыры элдин банкнотторун алмаштырып, тамак-ашка жана кездемелерге төлөнүүчү. Дарыгерлер аны денени чыңдоо үчүн пайдалуу деп табышты, ашпозчулар аны ар кандай тамактарга: шорполорго, суусундуктарга, десерттерге кошуп коюшкан
Даамын жана пайдасын сактап калуу үчүн чабактарды кантип эритүү керек?
Көбүнчө чабактар балык дүкөндөрүнүн жана супермаркеттердин текчелеринде тоңдурулган абалда сатылат. Бирок мындай деңиз азыктарынын пайдалуулугу жаңыдан кем эмес. Мындан тышкары, алар көп учурда мурунтан эле тазаланып, кээде абдан аларды даярдоону жеңилдетет, бышырылган. Чаяндарды эритүү керекпи? Кантип туура кылыш керек. Келгиле, бул суроолорду кийинки макалада карап көрөлү
Шашлыкты кантип даярдоо керек? Барбекю үчүн этти кантип тандоо керек? Барбекю соусун кантип жасоо керек
Барбекю чындап даамдуу болушу үчүн, аны туура бышыра билүү керек. Дүйнөнүн ар түрдүү элдеринин ашканаларында анын рецепттеринин көптөгөн түрлөрү бар, бирок практика көрсөткөндөй, эң даамдуу болгон жана кавказдык барбекю бойдон калууда. Барбекю кантип даярдоо керек? Бул процесстин кандай кылдат жактары бар? ышталган эт үчүн мыкты соус кайсы? Мунун баары жөнүндө - дагы
Имбирь: аялдар үчүн пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү. Туздалган имбирь: пайдалуу касиеттери
Ар бир өлкөнүн имбирди колдонуу салты бар. Ошентип, өсүмдүктүн мекени деп эсептелген Азиядагы мүйүздүү тамыр көптөгөн ооруларга каршы универсалдуу дары болуп саналат. Кытайда жана Индияда имбирди жеген адамдын ден соолугун чың жана узак жашоого өбөлгө түзөт деп ишенишет
Безеткинин алдын алуу үчүн эмне жеш керек: туура тамактануу эрежелери, жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери, бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды алуу үчүн тамак-аш пирамид
Көптөгөн адамдар тамак-ашы безеткиге таасирин тийгизерин билишпейт. Биз жеген нерсе терибизге кандай таасир этиши мүмкүн? Организмге токсиндер же ашыкча майлар жана жөнөкөй углеводдор киргенде, бул дароо бетке чагылат. Ал майлуу жылтылдап, исиркектер пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз өз убагында тамактануу адаттарыңызды өзгөртпөсөңүз, анда теринин абалы ушунчалык начарлап, медициналык жардамга кайрылууга туура келет