Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү

Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү
Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү
Anonim
Духовкада кызгылт лосось рецепти
Духовкада кызгылт лосось рецепти

Бул балыкты деликатес катары классификациялоого болот. Бирок, анын баасы боюнча, ал көптөр үчүн жеткиликтүү. Ошондуктан, кызгылт лосось популярдуу болуп саналат, ошондуктан, аны даярдоо үчүн рецепттер көп сандагы бар. Бул балыктын курамына витаминдер, микроэлементтер, омега-3, пайдалуу белок жана май кислоталары кирет. Бирок тамак бир гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу болушу үчүн, аны туура даярдоо керек. Сизге даамдуу лосось керекпи? Мештин рецепти бул үчүн эң сонун.

Даамдуу балык бышыруу

Бул процесстин өзүнүн өзгөчөлүгү бар. Кызгылт лосось ширелүү болушу керек, анткени анын эти абдан арык. Ошондуктан, бул рецепт боюнча, биз аны толтурабыз. Өтө чоң эмес өлүктү алыңыз. Бул таза, сапаттуу кызгылт лосось болушу керек. Мештеги рецепт аны жумшак кылууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле 200 грамм козу карындар (мыкты шампиньондор) керек болот.200 грамм сыр, пияз, бир лимон, өсүмдүк майы, бир аз майонез, татымалдар, туз, калемпир жана бир тутам жаңы укроп.

Тандырга кызгылт лосось үчүн фото рецепт
Тандырга кызгылт лосось үчүн фото рецепт

Машка кызгылт лосось бышыруу рецепти жөнөкөй, бирок "натыйжа" эң сонун. Балыкты жууп тазалап, куйругун кесип, ичин чыгарабыз. Эми аны кырды бойлой экиге бөлөбүз. Ар бир жарымынан териге зыян келтирбей сөөктөрдү чыгарабыз. Балыкта ашыкча ным жок болсо жакшы болот. Андан кийин, пияз менен козу карындын кабыгын тазалап, майда туурап алуу керек. Адегенде пиязды, анан козу карындарды кууруп алабыз. Бул аралашма муздагандан кийин ага майдаланган сырды кошобуз. Бул балык үчүн начинка болот. Эми биз даярдалган өлүктү алып, жыпар жыттуу заттарды себелеп, лимон ширесин бир аз себебиз. Кызгылт лосось бышыра турган форманы майлаңыз. Меште рецепт ысыкка чыдамдуу идиштерди колдонууну камтыйт. Балыктын жарымын жайып, үстүнө начинканы салабыз. Экинчи катмар менен жаап, балыкты тиш чукугуч же ашкана жип менен бекитиңиз. Үстүнө кызгылт лососьду майонез менен майлап духовкага салабыз. Балыкты ширелүү кылуу үчүн аны фольгага ороп койсо болот. Бул тамак абдан тез, 30 мүнөт ичинде даярдалат. Андан соң балыкты алып тарелкага салып, чөптөр жана лимон менен кооздойбуз.

Тандырга кызгылт лосось бышыруу үчүн рецепт
Тандырга кызгылт лосось бышыруу үчүн рецепт

Соустагы балык

Кызгылт лосось ширелүү жана жумшак болушу үчүн ар кандай соустарды колдонуу керек. 400 грамм кызгылт лосось, 20 грамм жакшы ун, 100 грамм томат пастасы, бир пияз, бир помидор, бир тиш сарымсак, бир чоң кашык шекер жана кичинекей кашык алыңыз.туз жана паприка. Кызгылтым лосось филесин унга, алдын ала тузга ороп, көмөч казанга кызгылт болгончо кууруп алабыз. Балыкты бир жакка кой. Пиязды жарым шакекчелерге, сарымсакты майда кубиктерге туурайбыз. Бул ингредиенттерди көмөч казанга кууруп, томат пастасын куябыз. Андан кийин туз, кумшекер салып, майда тууралган помидорду кошобуз. 3 мүнөт кайнатыңыз. соус жука болушу керек. Балыкты капталдары бийик идишке салыңыз. Андан кийин даярдалган соус менен куябыз. Тамакты мешке салабыз. Кызгылт лосось 20 мүнөттө даяр болот. Духовкадагы рецепт аны абдан ширелүү жана жыпар жыттуу кылат. каалаган гарнир менен кызмат кылгыла. Бышырылган күрүч же картошка пюреси балык менен сонун. Сүрөткө тартсаңыз болот: мештеги кызгылт лосось рецепти ар кандай ашпоз китебинин татыктуу жасалгасы болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)