Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү

Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү
Даамдуу кызгылт лосось: меште рецепт - даамдуу жана ширелүү
Anonim
Духовкада кызгылт лосось рецепти
Духовкада кызгылт лосось рецепти

Бул балыкты деликатес катары классификациялоого болот. Бирок, анын баасы боюнча, ал көптөр үчүн жеткиликтүү. Ошондуктан, кызгылт лосось популярдуу болуп саналат, ошондуктан, аны даярдоо үчүн рецепттер көп сандагы бар. Бул балыктын курамына витаминдер, микроэлементтер, омега-3, пайдалуу белок жана май кислоталары кирет. Бирок тамак бир гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу болушу үчүн, аны туура даярдоо керек. Сизге даамдуу лосось керекпи? Мештин рецепти бул үчүн эң сонун.

Даамдуу балык бышыруу

Бул процесстин өзүнүн өзгөчөлүгү бар. Кызгылт лосось ширелүү болушу керек, анткени анын эти абдан арык. Ошондуктан, бул рецепт боюнча, биз аны толтурабыз. Өтө чоң эмес өлүктү алыңыз. Бул таза, сапаттуу кызгылт лосось болушу керек. Мештеги рецепт аны жумшак кылууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле 200 грамм козу карындар (мыкты шампиньондор) керек болот.200 грамм сыр, пияз, бир лимон, өсүмдүк майы, бир аз майонез, татымалдар, туз, калемпир жана бир тутам жаңы укроп.

Тандырга кызгылт лосось үчүн фото рецепт
Тандырга кызгылт лосось үчүн фото рецепт

Машка кызгылт лосось бышыруу рецепти жөнөкөй, бирок "натыйжа" эң сонун. Балыкты жууп тазалап, куйругун кесип, ичин чыгарабыз. Эми аны кырды бойлой экиге бөлөбүз. Ар бир жарымынан териге зыян келтирбей сөөктөрдү чыгарабыз. Балыкта ашыкча ным жок болсо жакшы болот. Андан кийин, пияз менен козу карындын кабыгын тазалап, майда туурап алуу керек. Адегенде пиязды, анан козу карындарды кууруп алабыз. Бул аралашма муздагандан кийин ага майдаланган сырды кошобуз. Бул балык үчүн начинка болот. Эми биз даярдалган өлүктү алып, жыпар жыттуу заттарды себелеп, лимон ширесин бир аз себебиз. Кызгылт лосось бышыра турган форманы майлаңыз. Меште рецепт ысыкка чыдамдуу идиштерди колдонууну камтыйт. Балыктын жарымын жайып, үстүнө начинканы салабыз. Экинчи катмар менен жаап, балыкты тиш чукугуч же ашкана жип менен бекитиңиз. Үстүнө кызгылт лососьду майонез менен майлап духовкага салабыз. Балыкты ширелүү кылуу үчүн аны фольгага ороп койсо болот. Бул тамак абдан тез, 30 мүнөт ичинде даярдалат. Андан соң балыкты алып тарелкага салып, чөптөр жана лимон менен кооздойбуз.

Тандырга кызгылт лосось бышыруу үчүн рецепт
Тандырга кызгылт лосось бышыруу үчүн рецепт

Соустагы балык

Кызгылт лосось ширелүү жана жумшак болушу үчүн ар кандай соустарды колдонуу керек. 400 грамм кызгылт лосось, 20 грамм жакшы ун, 100 грамм томат пастасы, бир пияз, бир помидор, бир тиш сарымсак, бир чоң кашык шекер жана кичинекей кашык алыңыз.туз жана паприка. Кызгылтым лосось филесин унга, алдын ала тузга ороп, көмөч казанга кызгылт болгончо кууруп алабыз. Балыкты бир жакка кой. Пиязды жарым шакекчелерге, сарымсакты майда кубиктерге туурайбыз. Бул ингредиенттерди көмөч казанга кууруп, томат пастасын куябыз. Андан кийин туз, кумшекер салып, майда тууралган помидорду кошобуз. 3 мүнөт кайнатыңыз. соус жука болушу керек. Балыкты капталдары бийик идишке салыңыз. Андан кийин даярдалган соус менен куябыз. Тамакты мешке салабыз. Кызгылт лосось 20 мүнөттө даяр болот. Духовкадагы рецепт аны абдан ширелүү жана жыпар жыттуу кылат. каалаган гарнир менен кызмат кылгыла. Бышырылган күрүч же картошка пюреси балык менен сонун. Сүрөткө тартсаңыз болот: мештеги кызгылт лосось рецепти ар кандай ашпоз китебинин татыктуу жасалгасы болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Бир нече варианттагы жасмык шорпосу үчүн жөнөкөй рецепт

Салат "Токой тазалоо": шампиньондор жана сыр менен рецепт

Рецепт: эт, жашылчалар, кургатылган жемиштер менен толтурулган ашкабак

Пик котлеттерин бышыруу: бир нече рецепттер

Ашкабакты түрдүү азыктар менен айкалыштырып бышыруу боюнча кызыктуу рецепттер

Бадыраң пайдалуубу? Бул жашылча калория мазмуну

Ашкабактан жасалган тамактар: тамак жасоонун рецепттери

Картошка менен ашкабак: жөнөкөй тамактар үчүн кызыктуу варианттар

Холестерин диетасы: жумалык меню

Ногут - эң байыркы жашылча өсүмдүктөрү

Вино "Massandra Cabernet" кургак кызыл: сын-пикирлер

Wine White Muscat Red Stone ("Massandra"): сын-пикирлер

Cookies "Мария": курамы, калория мазмуну, пайдалуу касиеттери. "Мария" (бисквит печенье) диета жана эмчек эмизүү менен

Консерваланган тунец сэндвичтери: рецепт

Фарш менен эмне тамак жасоо керек: түшкү тамактын даамдуу рецепти