Авокадо жана кызыл балык салаты: рецепт
Авокадо жана кызыл балык салаты: рецепт
Anonim

Майрам келе жатат жана конокторду жана үй чарба мүчөлөрүн кантип таң калтырууну ойлойсуз? Авокадо жана кызыл балыктан жасалган салат даярдоону сунуштайбыз. Биз сиздер үчүн эң мыкты рецепттерди чогулттук. Тандоо, аракет кылуу, тамак жасоо! Бактылуу эксперимент!

авокадо жана кызыл балык салаты
авокадо жана кызыл балык салаты

Авокадо жана кызылча менен кызыл балык салаты

Ингредиенттер:

  • бир авокадо;
  • эки кайнатылган кызылча;
  • эки жүз грамм туздалган форель;
  • бир помидор;
  • эки кайнатылган жумуртка;
  • болгар калемпиринин жарымы;
  • жарым пияз.

Рецепт:

  1. Жумуртка жакшы теркага сүртүлөт.
  2. Бардык азыктарды кубиктерге бөлүңүз.
  3. Биринчи жана акыркысы кызылча болушу керек экенин эске алып, кабат-кабат жатыңыз.
  4. Үстүнө чөптөрдү себелеп коюңуз. Тейлөөгө болот.
алча кызыл балык жана авокадо менен салат
алча кызыл балык жана авокадо менен салат

Кызыл балык, алча помидор жана авокадо кошулган салат

Талап кылынат:

  • эки жүз элүү грамм балык;
  • он алча помидор;
  • эки кайнатылган жумуртка;
  • бир авокадо мөмөсү;
  • бир лампочка;
  • зайтун майы;
  • жарым лимон;
  • райхон.

Кадам тартиби:

  1. Балыкты он мүнөт бышырып, андан соң муздатып коюңуз.
  2. Пиязды шакекче кылып туурап, майга кууруп алабыз.
  3. Помидорлорду экиге бөлөбүз, авокадону кубик кылып туурап, үстүнө лимон ширесин куябыз.
  4. Жумуртка менен райхонду туурап.
  5. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, салатты муздаткычка салабыз.
  6. Отуз мүнөттөн кийин жесеңиз болот.

Жашыл салат

Талап кылынган товарлар:

  • бир бадыраң;
  • жарым авокадо;
  • алты сөөксүз зайтун;
  • жүз грамм жеңил туздалган лосось;
  • бир чоң кашык майонез.

Мындай тамак жасоо:

  1. Авокадонын кабыгын тазалап, чуңкурун алып, кубик кылып кесип, лимон ширесин себебиз.
  2. Зайтундарды жарым шакекчеге кесип.
  3. Бадыраң менен балыкты кубик кылып туурайбыз.
  4. Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз, бир аз туз жана майонез кошуңуз.
  5. Кызыл балык, авокадо жана бадыраң кошулган салат даяр! Берүүдөн мурун аны бир аз тик туруңуз.

Бөдөнө жумурткасы менен салат

Ал:

  • эки жүз грамм лосось;
  • эки авокадо;
  • сегиз жумуртка;
  • бир алма (кычкыл алган жакшы);
  • бир бадыраң;
  • укроп;
  • эки аш кашык лимон ширеси;
  • эки аш кашык зайтун майы.

Кадам рецепт:

  1. Жумуртканы кайнатып, кубик кылып кесиңиз.
  2. Менин алмаларым, кабыгын алып, уруктарын алып, сүргүчтөн өткөрөбүз.
  3. Балык, бадыраңды кесипкуб.
  4. Экзотикалык мөмө-жемиштердин кабыгын аарчып, кабыгын кесип салуу керек. Кубикчелерге кесип, лимон ширесин себиңиз.
  5. Бардык ингредиенттерди, туз, калемпирди аралаштырып, соя соусун жана зайтун майын кошуңуз.

Авокадо менен кызыл балык салатын укроп менен себелейбиз. Дасторконуңуздун кооздугуна айланган экзотикалык тамак.

авокадо жана кызыл балык кулинардык рецепт менен салат
авокадо жана кызыл балык кулинардык рецепт менен салат

Майрамдык салат

Бизге керек болот:

  • жарым авокадо;
  • эки жүз грамм кызыл балык;
  • бир сабиз;
  • бир кызыл пияз;
  • бир нече кашык табигый йогурт;
  • эки кычыра.

Бышыруу процесси:

  1. Балык бышырыңыз, бөлүктөргө кесиңиз.
  2. Пияызды майда туурайбыз.
  3. Сабизди бышырып, кабыгын тазалап, орто сүргүчтө сүртүп алабыз.
  4. Айранды чөптөр менен аралаштырыңыз.
  5. Авокадонын кабыгын тазалап, сөөгүн алып, кубик кылып туурайбыз.
  6. Салатты катмар кылып салабыз: адегенде сабиз, андан кийин жумуртка, авокадо, соус, пияз жана балык.

Авокадо жана кызыл балык кошулган салат жасадык. Ар кандай майрамдык дасторконду кооздоо үчүн кулинардык рецепт.

Royal Hearts салаты

Ингредиенттер:

  • үч жумуртка;
  • краб таякчаларынын таңгагы;
  • эки жүз грамм лосось;
  • бир авокадо мөмөсү;
  • майонез;
  • күнжүт үрөнү.

Бул салат кантип даярдалат:

  1. Жумуртканы кайнатыңыз, сүртүңүз.
  2. Калган ингредиенттерди тилке кылып кесип, жүрөк формасында катмар кылып тизебиз. Акыркысы болушу керексемга уруктары менен чачылган. Ар бир катмарды майонез менен сүйкөңүз.

Сүйүктүүңүздү юбилейге же башка жалпы жолугушууга даярдап, ушундай романтикалык салат менен кубанта аласыз. Бул көпкө созулбайт.

Салмон жана жашылча менен салат

Товарлар:

  • бир авокадо мөмөсү;
  • сабиз;
  • төрт жумуртка;
  • эки жүз элүү грамм лосось;
  • бадыраң;
  • эки жүз элүү грамм кайнатылган күрүч;
  • бир кызыл пияз;
  • бир кичинекей кашык лимон ширеси;
  • майонез.

Кадам кадам:

  1. Сабиз менен жумуртканы бышырып, кабыгын тазалаңыз.
  2. Пияызды майда туурайбыз.
  3. Мөмөнүн кабыгын тазалап, чуңкурун алып, лимон ширесин себебиз.
  4. Жумуртка менен сабизди сүргүчтөн өткөрөбүз.
  5. Бадыраң менен авокадо кубиктерге кесилген.
  6. Авокадо менен кызыл балык салатын катмар-катмар кылып жайыңыз: күрүч, балык, укроп, пияз, бадыраң, авокадо, жумуртка жана сабиз.
  7. Бардык компоненттерди майонез менен майлаңыз. Туз, калемпир татымына жараша. Тамакты бир нече саатка муздаткычка жөнөтөбүз.
кызыл балык авокадо менен салат
кызыл балык авокадо менен салат

Тыянак

Мындай салаттар майрамдык дасторкондо чоң суроо-талапка ээ. Албетте, сиз жөн гана даамдуу закуска менен үй-бүлөңүздү эркелетсеңиз болот. Жакшы табит!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?