2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Сүт кошулган чай сыяктуу суусундук биздин өлкөдө дагы эле экзотикалык деп эсептелет,
англис салты менен байланышты жаратат. Каршылаштары канчалык көп болсо, ошончолук колдоочулар бар: кээ бирлери компоненттердин мындай айкалышы организмге зыяндуу деп эсептешет, ал эми башкалары, тескерисинче, ага сонун жумшак даамы, көптөгөн пайдалуу жана аш болумдуу касиеттери менен сыпатталат.. Ошентип, сүт кошулган чай ошол эле учурда зыяндуу жана пайдалуу. Туура даярдалган бул суусундук ачкачылыкты эң сонун кандырат, тонусун көтөрөт, эртең менен күчтөндүрөт жана муздак кечтерде жылытат.
Зыяндуубу?
Сүт кошулган чай – зыянбы? Чынында, бул миф ачык эле апыртылган. Сүт, чай менен бирге, албетте, анын касиеттерин өзгөртөт, бирок эч кандай жол менен аш болумдуу заттардын көлөмүн азайтат. Сүт кошулган чай ашказандын былжыр челине, аны дүүлүктүрбөй, нерв системасына жумшак таасир этет. Албетте, кара чай өзүнүн түп нускасында көп сандагы антиоксиданттарды камтыйт жана вазоспазмды эффективдүү бошотот, аны менен биз карап жаткан суусундук мактана албайт. Бирок, диеталык тамактануу үчүн сүт чай жөн эле алмаштырылгыс.
Бул пайдалуубу?
Сүт менен чай: зыяны жана пайдасы - дагы эмне? Мындай ичимдиктин пайдасын майда-чүйдөсүнө чейин карап туруп, бул маселе боюнча кандайдыр бир тарапты алуу кыйын. Ашказан-ичеги-карын ооруларында, физикалык жана психикалык жактан ашыкча чыңалууда, ар кандай инфекцияларда, нерв системасынын начарлашында анын организмге сиңиши кара чай менен өзүнчө сүткө караганда алда канча жакшы. Мындан тышкары, лактозаны көтөрө албаган жана толук сүткө чыдабаган адамдар сүт менен чай ичүүгө кубанычта болушат. Гурмандар бул суусундукту алма, шабдалы, өрүк жана көк бөрү кыямдары менен ичкенди жакшы көрүшөт.
Кантип тамак жасоо керек?
Сүт кошулган чай, анын зыяны жана пайдасы
өз алдынча бааланат, атайын технология боюнча даярдалат. Бул суусундук үчүн, кара жана жашыл чай күчтүү жана тар сортторун колдонуу сунушталат. Британдыктардын сүт кошулган чайга болгон сүйүүсү мурда Англияга чайдын негизги экспорттоочусу Индия болгондугу менен түшүндүрүлөт. Индиялык чайдын импорттолгон түштүк сорттору сүт менен кошулуп, жумшак даамга ээ болуп, алар мындай тандемден пайда көрүшөт деп ишенишкен. Англис стилинде сүт менен чай даярдоо үчүн чыны түбүнө 2 же 3 аш кашык ысык сүт куюп, пропорцияда демделген чайды кошуу керек: 1 литр сууга 40 грамм. Жогорку сапаттагы жогорку сорттогу чай сүт менен суюлтулганда кызгылт сары түскө ээ болот. Сүт кошулган чай, анын зыяны жана пайдасы дагы деле гурмандар талашып, биздин өлкөдө жакшы белгилүү болгон индиялык суусундукту жасоо үчүн колдонсо болот.масала чай деп аталат. Бул суук кыштын кечинде идеалдуу суусундук болуп эсептелет. Аны даярдоо үчүн майлуу сүт менен сууну (1:1 пропорцияда) аралаштырып, кайнатып, кант менен жыпар жыттуу заттардын аралашмасы менен суюлтуу керек (татымына жараша, стандарттууларды: кардамон, имбирь порошок, корица., гвоздика жана калемпир). Андан кийин бул суюктук менен кара чай демделет. Сүт кошулган чай: пайдасы же зыяны - бул өзүңүзгө байланыштуу!
Сунушталууда:
Мактын пайдасы жана зыяны. Мак үрөн: пайдасы жана зыяны. апийим уруктары менен кургатуу: пайдасы жана зыяны
Мак - өзүнүн талаштуу касиеттери менен талаштуу репутацияга ээ болгон укмуштуудай кооз гүл. Байыркы Грецияда да адамдар бул өсүмдүктү акыл-эсти тынчтандыруу жана ооруларды айыктыруу жөндөмү үчүн жакшы көрүшкөн жана урматташкан. апийимдин пайдасы жана зыяны кылымдар бою изилденип келген, ошондуктан бүгүнкү күндө ал жөнүндө абдан көп маалымат чогултулган. Биздин алыскы ата-бабаларыбыз да бул сырдуу гүлдөрдүн жардамына кайрылышкан. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө бир нече адамдар бул өсүмдүктүн адам денесине болгон дарылык таасири жөнүндө билишет
Сүт жана сүт азыктарынын гликемиялык индекси. Уйдун сүтү: пайдасы жана зыяны
Тамак-ашты жеп жатканда алардын калориялуулугун гана эмес, гликемиялык индексин да эске алуу керек экенин өз диетасына караган адамдар билиши керек. Бул макалада сүт жана сүт азыктарынын гликемикалык индекси жөнүндө сөз болот
Лимон кошулган чай: пайдасы жана зыяны. Кош бойлуу жана бала эмизген энелерге лимон кошулган чай ичсе болобу? Даамдуу чай - рецепт
Сиздин "жайлуу" деген сөз менен кандай байланышыңыз бар? Үлпүлдөк жууркан, жумшак, ыңгайлуу отургуч, кызыктуу китеп жана - бул сөзсүз түрдө - лимон менен бир чыны ысык чай. Үйдөгү комфорттун бул акыркы компоненти жөнүндө сүйлөшөлү. Ал, албетте, абдан даамдуу - лимон менен чай. Бул ичимдиктин пайдасы жана зыяны ушул макалада талкууланат. Чай менен лимондун организм үчүн баалуу продуктусу экенине ишенчүбүз, алар сөзсүз түрдө диетаңызга киргизилиши керек. Бирок аларды ар бир адам колдоно алабы?
Балзам кошулган чай: пайдасы жана зыяны. Лимон бальзамы менен Greenfield чай
Мелисса чайынын ден соолукка кандай пайдасы бар? Эркектерге мелисса чайын көп колдонуу кандай зыян алып келиши мүмкүн?
Жай меште сүт кошулган даамдуу жармалар: рецепттер, бышыруу ыкмалары, сын-пикирлер. Сүт кошулган жай мешке жарма боткосу
Мультиварка ашканада эң татаал тамактарды жасоодо эң сонун жардамчы. Жашыруун эмес, көптөгөн үй кожойкелери кээ бир жарма бышырганды билишпейт, ошондуктан аларды башка азыктар менен алмаштырышат
