Балдар коктейлдери. Балдар үчүн коктейлдин рецепттери

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Ар бир эне бала коктейлдерин жасаганды билиши керек. Даамдуу жана пайдалуу суусундук ымыркайга ысык күнү жагат, анын туулган күнүн кооздоп же караңгы эртең менен ырахат тартуулайт. Биздин макаладан сиз үй шартында оңой кайтала турган бир нече рецепттерди биле аласыз.

Ванильдүү сүт коктейли

Балаңыз сүттү жактырбайбы же мезгилдүү мөмө-жемиштерден тажадыбы? Андан кийин балмуздак менен даамдуу суусундук даярдаңыз, ал тургай эң шашкан бала да баш тарта албайт. Коктейлдер блендердеги, рецепттерин төмөндө окуйсуз, бир нече мүнөттүн ичинде даярдалат. Ал эми тамакты тост же май же сыр кошулган салттуу бутерброд менен толуктасаңыз, сиз толук эртең мененки же түштөн кийин закуска аласыз. Ошентип, ванильдик коктейлдин эки порциясы үчүн сизге төмөнкү азыктар керек болот:

• Орто майлуу сүт - 400 мл.
• Ванилин - татымына жараша.
• Балмуздак - 30 грамм.
• Мөмө же мөмө - милдеттүү эмес.

Жөнөкөй ингредиенттерден балдар коктейлин кантип жасоо керек:

• Блендердин идишине сүттү куюп,ванилин жана балмуздак кошуу.
• Төмөн ылдамдыкта, акырындык менен ылдамдыкты жогорулатыңыз.
• Эгер сиз мөмө-жемиштерди колдонууну чечсеңиз, акырындык менен кабыгы тазаланган жемиштердин бөлүктөрүн кошуңуз.

Даяр суусундукту бийик стакандарга куюп, жаркыраган самандар менен кооздоңуз. Кичинекейиңиз кооз жана даамдуу коктейлдин даамын татуу азгырыгына туруштук бере албайт, ал тургай андан да көптү сурашы мүмкүн.

Йогурт ичимдиги

Балдар үчүн коктейлдер даамдуу гана эмес, ден соолукка пайдалуу болушу керек. Ар бир эне бул эрежени жатка билет. Белгилүү болгондой, сүт азыктарынын курамында баланын организмине керектүү белок бар, ал эми банан калий менен магнийдин булагы болуп саналат. Андыктан, биз сизге йогурт, мөмө жана жемиштерден жасалган жаркыраган суусундуктун рецептин сунуштайбыз.

Ингредиенттер:

• Табигый йогурт - 500 грамм.
• Клубника - 500 грамм.
• Банан - эки даана.
• Лимон ширеси - бир чай кашык.
• Сүт - 600 мл.
• Кант - татымына жараша.

Бардык балдар коктейлдери сыяктуу эле биздин суусундугубуз тез жана оңой даярдалат:

• Кулпунайды жууп, жалбырактарын алып салыңыз. Мөмөлөрдү тамак-аш процессорунун идишине салып, үстүнө йогурт куябыз.
• Банандардын кабыгын тазалап, тегерекче кылып кесип, анан башка азыктарга жөнөтүңүз.
• Сүт менен лимондун ширесин идишке куюңуз. Кааласаңыз, бир аз шекер кошуңуз.

Ингредиенттерди бир мүнөткө чалып, андан соң стакандарга куюп, тамактын капталдарын бүт мөмөлөр менен кооздоп коюңуз. муздатылган кызмат кылгылакараңыз.

Блендерде жашылча коктейлдери

Жашылчалардан жасалган суусундуктардын рецепттери балдардын менюсунда көп кездешпейт. Жана бул чоң жаңылыштык! Бул бышыруу ыкмасынын аркасында сиз өтө сүйүктүү эмес, абдан пайдалуу азыктарды маска кыла аласыз. Брокколиден, сабизден, түстүү капустадан же помидордон жасалган ачык витамин коктейлдери баланын көңүлүн бурат. Ал саман, кол чатыр же бүт жашылча кесимдери менен кооздолгон ичимдикти жегенге кубанычта болот. Ал эми сиздерди "Жашылча аралашмасы" деп аталган үйдө жасалган даамдуу коктейлди татып көрүүгө чакырабыз. Ал үчүн сизге керек болот:

• Гүл капуста гүлдөрү - төрт даана.
• Бир сабиз.
• Эки помидор.
• Табаско соусу татымына жараша.
• Таттуу калемпирдин кесимдери (декорация үчүн).
• Татымына жараша майдаланган калемпир жана туз.

Жашылча суусундугунун рецепти абдан жөнөкөй:

• Сабизди тазалап, жууп салабыз. Андан шире сыгуучу менен ширесин сыгыңыз. Үйдө бул керектүү аппарат жок болсо, сүргүчтү колдонуңуз.
• Түстүү капустаны кайнак сууга жумшаргыча бышырыңыз.
• Помидорлорду кайнак сууга куйкалап, кабыгын алып, этин бөлүктөргө бөлөбүз.
• Даяр болгон азыктарды блендер идишке салып, ага сабиз ширесин куябыз. Бир нече тамчы Табаско, туз жана калемпир кошуңуз (өз табитиңизге жараша).

Ингредиенттерди чайкап, анан даяр коктейлди куябыз. Берүүдөн мурун таттуу болгар калемпири менен кооздоп коюңуз.

Банан коктейли

Бала бакчада балдарга кээде белгилүү өндүрүүчүлөрдүн даамдуу даяр суусундуктары сунушталат. Балдар дээрлик күн сайын таттуу жемиш коктейлдерин ичишет. Кечинде алар ата-энелеринен ошол эле суусундукту жакынкы супермаркеттен сатып алууну суранышат. Даяр продуктунун курамы жетиштүү экенине шектенсеңиз же баланын шире менен бирге кумшекерди ашыкча алганы жакпаса, анда үйдө даамдуу тамак жасаганды үйрөнүңүз.

Ингредиенттер:

• Эки банан.
• 100 мл сүт.
• Чай кашык какао.

Балдар коктейлдери көбүнчө ымыркайларга муздатылган абалда берилет. Бирок биз өзгөчө кылып, кышында да балага сунуш коркунучтуу эмес, жылуу суусундук даярдайбыз. Рецепт:

• Сүттү кайнатып, бир аз муздатыңыз.
• Банандардын кабыгын тазалап, вилка менен эзип же блендер менен майдалаңыз. Алынган пюрени какао менен аралаштырыңыз.

Мөмө-жемиш аралашмасын сүткө кошуп, блендер менен чаап, балага суусундук бериңиз.

Тропикалык коктейль

Бул жаркыраган жана даамдуу суусундук балдардын кечеси үчүн эң сонун. Анын бай даамы, жагымдуу жыты жана жагымдуу көрүнүшү көз жаздымында калбайт. Бирок, балдар үчүн коктейлдер ден соолук үчүн коркунучтуу болбошу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Даярдоодон мурун, балдар анын курамына кирген компоненттерге аллергиясы жок экенине ынануу керек. Демек, бул жолу бизге керек болот:

• Киви бир нерсе.
• Манго бир нерсе.
• Ананас ширеси - 200 мл.

Тропикалык коктейлдин рецепти:

• Жемишти кабыгынан тазалап, мангодогу ташты алып салыңыз.
• Этти кесип, кесимдерди тамак процессоруна өткөрүңүз.
• Жемиштин үстүнө шире куюп, чайкаңыз.

Суусундукту кичинекей чыныларга куюп, дароо кичинекейлерге бериңиз.

Сулунун Smoothie

Жөнөкөй жана арзан өнүмдөрдүн ичинен сиз балдарга жана алардын ата-энелерине укмуштуудай тамак жасай аласыз. Бул макалада биз сиздер үчүн чогулткан балдар үчүн коктейлдин рецепттерин бүт үй-бүлө үчүн эртең мененки тамакка жасоого болот. Кичинекей балдар суусундугун гана эмес, ачкалыгын да кандырган жаңы суусундукту татып көрүүгө кубанычта болушат.

Ингредиенттер:

• Эки кашык сулу унун.
• Бир банан.
• Эки мандарин же бир апельсин.
• Табигый жөнөкөй йогурт - 150 грамм.
• Суу - эки же үч аш кашык.

Дени сак смузи рецепти:

• Жарманы кайнак сууга куюп, беш мүнөткө тыкка коюңуз.
• Мандариндерди кабыгынан, уруктарынан жана пленкаларынан бошотуңуз. Банан шакекчеге кесилген.
• Мөмө-жемиштерди блендер идишине салып, жарма жана йогурт кошобуз.

Суусундукту орточо ылдамдыкта болжол менен беш мүнөт чайкап, андан кийин дароо ымыркайларга сунуңуз.

Шарлотта Смути

Балдар үчүн эртең мененки тамакка адаттан тыш тамак жаса. Алма менен корицанын даамы эненин же чоң эненин камкор колдору менен даярдалган даамдуу пирогту эстетет. Балдар коктейлдери мененсулу кемчиликсиз бир күн бою балдарды каныктырат жана энергия берет. Биздин суусундук үчүн сизге керек болот:

• Үч кичинекей алма.
• Бир тоңдурулган банан.
• 200 мл ачытылган бышырылган сүт.
• Бир кашык бал.
• Бүтүндөй дан сулу унун - эки аш кашык.
• Cinnamon - жарым чай кашык.

Бөбөктөр үчүн суусундуктун рецепти:

• Сулунун майда күкүмдөрүн блендер менен майдалаңыз.
• Тазаланган алмаларды мешке же микротолкундуу мешке бышырыңыз.
• Бардык даярдалган ингредиенттерди идишке салып, ачытылган бышырылган сүт, бал жана кесилген бананды кошобуз.

Ингредиенттерди аралаштырып, стакандарга коктейлди куюңуз

Тыянак

Бул макалада биз чогулткан балдар үчүн коктейлдин рецепттери сизге жагат деп ишенебиз. Кичинекейлериңизди жаңы даамдар менен таң калтырыңыз жана алардын ден соолугуна пайдалуу тамактарды сүйүүнү ойготуңуз.