Үй шартында сүт коктейльди кантип жасоо керек: рецепттер

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Сүт коктейльди кантип жасоо керек? Ал эмнени билдирет? Ушул жана башка суроолорго жоопту макаладан таба аласыз. Сүт коктейльди чоңдор да, балдар да жакшы көрүшөт. Жайдын ысык мезгилинде колдонуу абдан жакшы. Сүт коктейль жасоо оңой. Ал үчүн ар бир үй кожойкеси үчүн кадимки ингредиенттер болушу керек: балмуздак, сүт, мөмө-жемиштер, жемиштер жана башкалар.

Пайдалуу кеңештер

Сүт коктейль жасаганды аз адамдар билет. Келгиле, кээ бир кичинекей амалдарды карап көрөлү. Алардын аркасында сиздин суусундугуңуз назик жана кайталангыс даамга ээ болот. Ошентип, сиз төмөнкү нюанстарды билишиңиз керек:

• Сүт коктейльге жемиш же мөмөлөрдү кошуп жатканда даяр аралашманы чыпкадан өткөргөн жакшы. Натыйжада, сиз сөөктөрдөн арыласыз.
• Сүттү балмуздак менен аралаштыруудан мурун аны муздатуу керек.
• Сүт коктейльдериндеги фигурасын карап, калориясын санагандар үчүнмайы аз айран же майсыз сүттү колдонушуңуз керек.

Албетте, сиз өзүңүздүн сүт коктейлинин рецептин таба аласыз. Бирок эмне үчүн убакытты текке кетирип? Төмөнкү рецепттерди колдонуңуз. Алар тез даярдалат жана абдан жөнөкөй.

Сүттүү банан коктейли

Биринчи, келгиле, банан сүт коктейльди кантип жасоону билип алалы. Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• бир банан;
• балмуздак (100 мл);
• эки чай кашык какао;
• жарым чай кашык ванильный кант;
• 300мл сүт 2,5%.

Адегенде бананды тилимдерге бөлөбүз. Бардык ингредиенттерди блендерге салыңыз же миксер менен чалыңыз. Суусундукту стакандарга куюңуз.

Cool Cocktail

Блендерде "Coolness" сүт коктейльди кантип жасоо керек? Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• кант (беш аш кашык);
• 300 мл тоңдурулган сүт;
• бир банан;
• үч искусство. л. балмуздак;
• жемиштер татымына жараша.

Ошентип, сүттү муздаткычка бир-эки саатка коюңуз. Андан соң майдалап, блендер менен чабат. Эми шекер менен бананды кошуңуз. Блендерде 1,5 мүнөт аралаштырыңыз. Стакандарга куюп. Бул смузиге тоңдурулган мөмө же балмуздак кошо аласыз.

Коктейль "Свежесть"

Сиз "Свежественный" сүт коктейльди кантип жасоону сурап жатасызбы? Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• жарым литр апельсин ширеси;
• бир банан;
• муз (татымына жараша);
• сүт же каймак (боюнчадаамы).

Бардык ингредиенттерди блендерге салып, аралаштырыңыз. Стакандарга куюп, муз кошуңуз. Коктейль даяр!

Берри коктейли

Берри сүт коктейлин жасаганды аз гана адамдар билет. Адегенде бул компоненттерди камдашыңыз керек:

• балмуздак (татымына жараша);
• сүт 2,5% (татымына жараша);
• жемиш сиропу (татымына жараша).

Баардык ингредиенттерди блендер же миксер менен чалыңыз (мөмө сиропун жасоо үчүн тоңдурулган мөмөлөрдү колдонсоңуз болот). Стакандарга куюңуз.

Бал сүт коктейль

Адегенде бул ингредиенттерди сатып алыңыз:

• бир стакан сүт;
• бал (төрт чай кашык);
• 1 аш кашык лимон ширеси;
• корица же какао.

Лимон ширеси жана бал кошулган сүттү блендерде же миксерде бир аз көбүк пайда болгонго чейин чалабыз. Стакандарга куюп, какао же корица менен кооздоп коюңуз.

Шоколад банан коктейли

Эми биз сизге үй шартында шоколад-банан сүт коктейлин кантип жасоону айтып беребиз. Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• бир банан;
• 25г сүт шоколад;
• жарым стакан сүт;
• 100г балмуздак.

Адегенде сүттү кайнатыңыз. Андан соң ага шоколад кошуп, тынымсыз аралаштырып эритип алабыз. бөлмө температурасына чейин муздатып көрөлү. Аралашманы блендерге куюп, кесилген бананды кошобуз. Кыргыч. Кесилген балмуздакты кошуп, кайра чайкаңыз.

Шоколаддуу сүт жана балмуздак коктейли

Сиз коктейль жасаганды билбейсизбалмуздак менен блендерде сүт? Бул рецептти кылдаттык менен изилдеңиз. Ошентип, мындай коктейлди түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• 100 г кара шоколад;
• 150мл ысык суу;
• сүт (600 мл);
• төрт кашык шоколад балмуздак.

80 г шоколадды ысык сууга куюп, блендер менен чайкаңыз. Шоколаддуу балмуздак менен сүттү кошуп, дагы бир жолу аралаштырыңыз. Коктейлди стакандарга куюп, үстүнө майдаланган шоколадды себелеп коюңуз.

Клубничный крем коктейли

Бул суусундукту түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• стакан сүт;
• 80г каймак;
• 100г балмуздак;
• 400г кулпунай.

Блендерде мөмөлөрдү, сүттү жана балмуздактарды аралаштырыңыз. Стакандарга куюп. Жаңы кулпунай менен кооздоп, кызмат кылыңыз.

Кофе сүт коктейль

төмөнкү ингредиенттерге кам көрүңүз:

• 1л сүт;
• балмуздак (200 г);
• бир чыны күчтүү демделген кофе;
• бал (бир аш кашык).

Блендерде бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Стакандарга куюп, майдаланган шоколад менен кооздоңуз.

Коктейль "Малинанын назиктиги"

Демек, сиз үй шартында блендерде сүт коктейль жасоону билесиз. "Малдын назиктиги" суусундугун түзүү үчүн төмөнкүлөрдү сатып алышыңыз керек:

• бир стакан малина;
• балмуздак (250г);
• жарым литр сүт;
• бал (эки аш кашык).

Балды жылуу сүткө эритип,аралашманы муздаткычка коюңуз. Балмуздак менен бал-сүт аралашмасын блендер менен чайкаңыз. Малинаны кошуп, дагы бир жолу чабыңыз. Сүзгүчтөн өткөрүп, стакандарга куюңуз.

Сүт: кичинекей амалдар

Сүттү баары эле жакшы көрө бербейт, бирок даамдуу сүт коктейльден чоңдор да, балдар да баш тартышпайт. Анткени, бул суусундук гана даамдуу эмес, ошондой эле абдан пайдалуу. Айрыкча ымыркайларга, эмчек эмизген энелерге жана кош бойлуу аялдарга сүт азыктарынын пайдасын баары билет. Бирок балага бир стакан мындай сүйбөгөн сүттү кантип ичүүгө болот?

Бул жерден акылмандык менен куулукту көрсөтүңүз - блендер сатып алып, балмуздак, сүт, айран жана жаңы мөмөлөр, мөмөлөр жана сироптор менен йогурттун негизинде суусундуктарды түзүңүз. Бул балдар туруштук бере албаган ырыскы!

Классикалык балмуздак коктейли

Көпчүлүктү таң калтырат: балмуздак менен классикалык сүт коктейльди кантип жасоо керек? 1 литр сүт жана 250 г каймак балмуздак сатып алыңыз. Блендерде көбүк пайда болгонго чейин аралаштырып, бышкандан кийин дароо кызмат кылыңыз.

Сүттүн көлөмү ар кандай болушу мүмкүн. Эгер сиз калориялуу жана коюу смузилерди жактырсаңыз, анда сүттүн көлөмүн азайтууга болот. Эгер сиз ичимдикти саман аркылуу туш келди ууртоону кааласаңыз, анда көбүрөөк сүт алыңыз – 250 г балмуздак үчүн бир жарым литр.

Жаңгак жана алма менен

Бул назик, бир аз тарт даамы менен алкоголсуз коктейлди түзүү үчүн сизде төмөнкүлөр керек:

• эки алма;
• жарым литр сүт;
• жарым стакан кант;
• жаңгак (эки аш кашык).

Тазаалманы кабыгынан кесип, уруктарын алып, сүргүчтөн өткөрүп, кумшекерди себелеп, жакшылап аралаштырыңыз. Сүттү кайнатып, муздатып, алманын үстүнө куябыз. Алма-сүт аралашмасын миксер же блендер менен чабат. Суусундукту стакандарга куюп, үстүнө майдаланган жаңгактарды себелеп коюңуз.

Айыктыруучу авокадо коктейли

Белгилүү болгондой, авокадодо кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүчү, ошондой эле антиоксиданттык касиетке ээ олеин кислотасы бар. Бул коктейлди түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• бир авокадо мөмөсү;
• сүт (500 мл);
• бир аз бал;
• карагат кыямы же малина сиропу милдеттүү эмес.

Бышкан авокадону экиге бөлүңүз. Целлюлозаны кашык менен чыгарып, блендерге салыңыз. Авокадо массасына сүт (500 мл) жана бир аз бал кошуңуз. Таттууларга бир аз малина сиропун же эки аш кашык карагат кыямын кошсоңуз болот. Баарын блендер менен эки мүнөт аралаштырыңыз.

Клубника-сулу сүт коктейли

Бул аш болумдуу суусундуктун көптөгөн пайдалуу сапаттары бар: сулу теринин жана чачтын абалын жакшыртат, зат алмашууну оңдойт, кулпунай кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт, ал эми сүт организмди аминокислоталар, микроэлементтер жана башка пайдалуу заттар менен камсыздайт.

Сүттү (500 мл) кулпунай, жөнөкөй йогурт жана аз өлчөмдөгү сулу унун, бир аш кашык какао жана корица менен блендерде аралаштырыңыз. Стакандарга куюп, овсянын унун жана корица себелет.

Карамель коктейль

Бул коктейлге бир аз скрипка талап кылынат, бирок бул татыктуу! Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• кулпунай;
• бир эки кашык ванильдүү балмуздак;
• кант (төрт аш кашык)
• сүт (400 мл).

Кичинекей казанга кумшекерди тынымсыз аралаштырып жай отто эритип алабыз. Даяр карамель кара эмес, алтын күрөң болушу керек. Суу (беш аш кашык) кошуп, тынымсыз аралаштырып, карамель массасын сироптой болгончо бышырыңыз.

Андан соң сүттү куюп, аралашманы кайра кайнатабыз. Кастранды оттон алып, ичиндегилерди муздатыңыз. Казанды капкак менен жаап, бир-эки саатка муздаткычка коюңуз. Блендерге муздак карамель сүтүн куюп, ванильдүү балмуздактарды кошуп, 15 секунда чабыш. Суусундукту стакандарга куюп, алардын четине кулпунай (жаңы мөмөлөр) менен кооздоңуз. Саман менен кызмат кылыңыз.

Шоколаддуу сүт коктейль

Эми шоколаддан сүт коктейльди кантип жасоону билели. Аны түзүү үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

• ваниль же шоколад балмуздак (же тоңдурулган йогурт);
• сүт: 60 млден 250 млге чейин (суусундуктун керектүү тыгыздыгына жараша);
• каймак (милдеттүү эмес);
• эки даана шоколад же 30 мл шоколад сиропу.

Биринчи бийик стаканды муздаткычка коюңуз (милдеттүү эмес). Андан кийин муздак коктейлди самандан ууртап алсаңыз болот. Эми балмуздак бир аз эрисин: ал үстөлдүн үстүндө10 мүнөт туруш керек.

Ингредиенттерди аралаштырыңыз. Бир эки кашык жумшак балмуздак же тоңдурулган йогурт алып, аларды блендерге же шейкерге салыңыз. Андан кийин коюу суусундук үчүн 60 мл сүт, же ичке коктейль алгыңыз келсе, 250 мл сүт кошуңуз.

Бай смузи үчүн, бир-эки аш кашык сүзүлгөн каймакты кошсоңуз болот. Эми бардык ингредиенттерди камыргыч менен же блендер менен аралаштырыңыз. 60 мл шоколадды кошуп, чабык. Ага чейин, аны суу мончодо эрип, аралаштырып. Суусундукту сүзүлгөн каймак менен кооздоп, майдаланган шоколадды себиңиз. Эми аны коюу саман же кашык менен берсе болот.

Сиз ошондой эле мексикалык сүт коктейлин түзө аласыз. Бул үчүн, мексикалык балмуздак шоколадды сатып алуу же мексикалык шоколаддын бир-эки кесим эритүү керек. Натыйжада, ачуу мексикалык коктейл аласыз. Ошондой эле суусундукка төмөнкү компоненттерди кошсоңуз болот:

• бир чымчым жер корица;
• бир чымчым майдаланган чили калемпири;
• 1/8 аш кашык ваниль экстракты.

Ал эми даамын жакшыртуу үчүн бир чымчым эспрессо порошок кошсоңуз болот. Ал куурулган кофенин коктейль ноталарын берет. Мыкты кошумча 0,5 чай кашык болмок. бадам экстракты.

Бул жерде мөмө-жемиштерди да кошсоңуз болот. Ал үчүн бир ууч малина, бир банан жана бир нече кулпунайды тоңдуруңуз. Аларды тилимдерге кесип, блендерге жөнөтүп, бир-эки секунд коктейль менен чайкаңыз.

Коктейль камтылгандан кийин ичине таттууларды салсаңыз болот. Бул жерде кээ бир идеялар бар:

• Кичи пончиктерди сатып алыңыз же жасаңыз. Аларды нымдуу болбошу үчүн чоң самандын тегерегине тизиңиз.
• Бир нече шоколад чиптүү печеньелерди чоң бөлүктөргө бөлүңүз.
• Тостталган зефирди кош.

Же бир аз ичимдик кошуңуз. Бул сиздин коктейлиңизди башка өлчөмгө алып барат. Сиз ошондой эле каалаган шоколадды колдоно аласыз: сүт, кара, кандай болбосун. Жакшы табит!