2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Көпчүлүктүн назик жана даамдуу "Bounty" шоколады бала кезинен эсинде болсо керек. Назик кокос эти сүт шоколады менен капталган. Мындай деликатестен баш тартуу кыйын. Мындан тышкары, мындай бар, ошондой эле бүт күн үчүн жакшы маанай жана энергия булагы болуп саналат. Бирок бул продукт чындап эле жакшыбы?
"Bounty" шоколады: ингредиенттер
Шоколад батончикинин пайдалуулугун аныктоо үчүн анын курамын кылдаттык менен карап чыгуу керек. "Боунти" шоколадынын калориялуулугу 100 граммга 470 ккал. Ал көптөгөн компоненттерден даярдалган. Баштоо үчүн, толтуруунун курамын карап чыгуу зарыл. Бул жерде туз, глюкоза сиропу, даам берүүчү ванилин, кургатылган кокос целлюлозасы, буудай уну, нымдуулукту жөнгө салуучу ролду аткарган глицерин, эмульгатор - глицерин моностеараты бар.
Боунтинин экинчи компоненти сүт шоколады. Ал ошондой эле көптөгөн компоненттерден турат, анын ичинде кургак сүт, ванилин даамы, сүт майы, соя лецитини, лактоза, какао массасы, кургак сүт, какао майы.
Бул тамак ден соолукка пайдалуубу
Bounty бул жөн гана даамдуу бар эмес. Ал организмге пайдалууназик жана ширелүү салма, анын курамында кокостун кабыгы бар. Бул компонент Е, В, С жана А витаминдеринин булагы, ошондой эле кээ бир микроэлементтер: жез, цинк, кальций, темир. Эгерде сиз үзгүлтүксүз колдонсоңуз кокос жаңгагы, анда организмдеги айрым заттардын запастарын толуктай аласыз. Кошумчалай кетсек, бул продукт теринин жумшактыгын гана эмес, ийкемдүүлүгүн да калыбына келтирүүгө, ошондой эле кээ бир оорулардан арылууга жана көрүүнү бекемдөөгө мүмкүндүк берет.
Боунти кандай зыян келтирет
Бул деликатестин негизги кемчилиги анын ашыкча таттуулугу. Продукцияда көп сандагы кант бар. Бул заттар көп санда керектелсе, салмагы көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Дал ушул себептен диетологдор мындай деликатестерге аралашууну сунуштабайт.
Мен өзүм тамак жасасам болобу
Албетте, сүрөттөрү абдан табитти ачкан Bounty шоколады балдарга да, чоңдорго да жага турган абдан даамдуу деликатес. Бирок анын курамында ден-соолукка терс таасирин тийгизип, аллергия пайда кыла турган компоненттер бар. Кыязы, көптөр ойлошкон: мындай пландын деликатессин өз алдынча даярдоого болобу? Жооп жөнөкөй. Албетте, мүмкүн.
Мындай барларды өз алдынча даярдоо бир катар артыкчылыктарга ээ. Биринчиден, бул Bounty сатып алуудан алда канча арзан болот. Бул учурда, акыркы продукт баштапкы айырмаланбайт. Экинчиден, сиз курамына кире турган компоненттердин сапатына толук ишенесиз. Эч ким каалабайтделикатеске зыяндуу кошумчаларды кошуу. Үчүнчүдөн, үйдө "Боунти" өтө жөнөкөй даярдалат жана көп убакытты талап кылбайт.
Классикалык
Көптөгөн үй кожойкелери оригиналдуу "Боунти" курамын эсептеп гана тим болбостон, шоколад жана толтуруу жыйынтыкталды. Натыйжада, деликатес дагы жыпар жыттуу жана, албетте, даамдуу болуп чыкты. Бышыруу ыкмалары көп. Бирок, кандай болгон күндө да, абдан даамдуу барлар алынат. Даярдоо үчүн сизге керек болот:
- Крем, жакшысы 20% майлуу - 200 грамм.
- Кокос жаңгагы - 200 грамм.
- Сүт же кара шоколад - 300 грамм.
- Кант - болжол менен 85 грамм.
- Май – 50 грамм.
Тамак бышыруу процессинде ушул нерсе талап кылынышы мүмкүн. Албетте, эгер кааласаңыз, өзүңүздүн бир нерсеңизди кошо аласыз.
Боунти толтуруу процесси
Биринчиден кокостун кабыгынан начинка жасоо керек. Баштоо үчүн, терең идиште, бир кесим сары майды эрип, андан кийин кант менен аралаштыруу керек. Масса бир тектүү болуп, кристаллдар бөлүнгөндө, начинкага каймакты, андан кийин кокос жаңгагын кошо аласыз. Бардык компоненттерди аралаштыруу керек. Баары болду. Начинканы төрт бурчтуу же тик бурчтуу формада тизип, муздак жерге коюу керек. Кокостун кабыгы бардык нымдуулукту сиңирип алышы керек. Болбосо, толтуруу кургак болуп калат. Калыптардан чыгарбастан, массаны майда бөлүктөргө бөлүп, муздак жерге кайтаруу керек. Бул жерде ал кеминде 8 саат туруш керек.
Барларды кантип жасоо керек
Бланкалар даяр болгондо, глазурь жасасаңыз болот. Даамдуу Bounty сыйлыгын алуу үчүн шоколад сүттүү болушу керек. Албетте, кааласаңыз, ачуу кылып койсоңуз болот. Эң тез жолу - бул шоколадды суу мончосунда эритип, бир аз өсүмдүк майы менен аралаштыруу. Даяр глазурь бир аз муздатуу керек. Бул жумушту бир топ жеңилдетет.
Кокос жаңгагынын начинкасын муздактан алуу керек. Бланкаларды тиш чукугуч менен сайгандан кийин, даяр глазурьга биринин артынан бири малып коюу керек. Сиз ошондой эле шпатель же вилканы колдоно аласыз. Bounty деликатес даяр. Шоколад катууланышы керек. Андан кийин, барларды жегенге болот. Муздаткычты тезирээк каттуу үчүн муздаткычка салып койсо болот.
Сунушталууда:
"Raffaello" момпосуйлары: 1 момпосуйдун калориясы, курамы, касиеттери, үйдө тамак даярдоо
Раффаэлло таттууларына кандай элементтер кирет? Продукциянын адам организмине пайдасы жана зыяны. Raffaello таттууларын үйдө кантип жасаса болот? Ар бир нерсеге калория? Бардык суроолорго төмөнкү макаладан жооп таба аласыз
Карамель таттуулары. Өзүңүз жасай турган кремдүү тамак (рецепттер)
Бул макалада сиз карамель момпосуйунун төрт рецептин таба аласыз - жөнөкөй негизгиден татаал фантазияга чейин. Бирок эң татаал рецепт да өз ашканаңызда жашоого арзыйт, анткени натыйжада назик, илешкек каймактуу таттуулар болот
Пармезан деген эмне? Үйдө тамак жасай аласызбы?
Пармезан сыры көптөгөн үй кожойкелерине белгилүү жана алар ар кандай тамактарды даярдоодо ийгиликтүү колдонушат. Мындай продукт ар кандай тамакка сонун даам берет: шорпо, эт, балык, макарон, токоч. Пармезан деген эмне? Аны үйдө кантип даярдоо керек? Бул продуктунун калория мазмуну кандай? Бул макалада ушул суроолорго жооп берилет
Сулу торттары: тамак тандоо, тамак даярдоо рецепти, тамак сиңирүү үчүн пайдасы
Сулунун уну, балким, дүйнөдөгү эң популярдуу эртең мененки тамак. Бул жөнөкөй тамак менен күндү ашказан же ичеги ооруларынан жапа чеккен адамдар гана эмес, ошондой эле спортчулар, Дукан диетасын кармануучулар жана башкалар менен баштоо салтка айланган. Бул макалада боткого альтернатива катары пайдалуу овсяные тортторду жасоо сунушталат. Алар буудайдын нанын же печеньелерди чайга алмаштыра алышат
Аба шоколады: калориялары, пайдасы, пайдасы жана зыяны
Азыр шоколадды жактырбаган адамды табуу абдан кыйын. Эбегейсиз көп түрдүүлүктүн аркасында - кара, сүттүү, ак, аба - бул продукт көптөгөн адамдардын сүйүктүү деликатесине айланды, анткени ар бир адам өзүнө эң жакканын тандап алат. Ал эми балдар жөнүндө эмне айтууга болот? Алар эртеден кечке таттуу жегенге даяр. Бүгүн биз аба шоколады, анын касиеттери, пайдалуу жана зыяндуулугун карап чыгабыз
