2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Тоок этинен жасалган тамактар заманбап кожойкелердин көңүлүн бурат. Биринчиден, алар тез жана оңой даярдалат, экинчиден, аларды даамсыз бышыруу жөн эле мүмкүн эмес, үчүнчүдөн, алар анчалык деле кымбат эмес. Ошентип, мешке тоок төшүн бышыруу эң аз убакытты талап кылат жана натыйжасы чын жүрөктөн жана пайдалуу тамак болот. Көптөгөн рецепттердин ичинен иш күндөрүнө да, майрамдарга да ылайыктуусун тандай аласыз.
Сырлары бар чөнтөктөр
Мешке толтурулган козу карындар менен жасалган тоок төшүнүн рецепти бир аз өлчөмдө колдонулат
![бышырылган тоок төш рецепт бышырылган тоок төш рецепт](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101680-1-j.webp)
продукциялардын саны. Сизге керек болот:
- эки тооктун төшү;
- жарым килограмм (же банка) козу карын;
- 200г сыр;
- жумуртка;
- кичинекей пияз;
- нан күкүмдөрү;
- эки-үч искусство. л. жакшы каймак.
Бышыруу көп убакытты талап кылбайт:
- Ар бир төшкө чөнтөк кесиңиз.
- Кичинекей кубик пиязды жана козу карындарды кууруп, калемпир, туз менен татып алабыз. Кууруп бүтөөрүнө бир-эки мүнөт калганда, каймакты салып, начинканы муздатып алыңыз.
- Чөнтөктөрүнө майдаланган козу карындарды толтуруп, шампиньон менен туурайбыз.
- Төштү туздалган жумурткага малып, нандын күкүмдөрүн себелеп, ары-бери айлантып, кооз түскө чейин кууруйбуз.
- Рашкага салып, майдаланган катуу сырды себелеп, кабык пайда болгончо бышырабыз.
Мешке козу карын кошулган тооктун төшү үй-бүлө менен жекшемби күнү кечки тамакка ылайыктуу. Тамак жөнөкөй болгону менен майрамдык дасторкондо жакшы көрүнөт.
Машка ананас кошулган тоок төш эти
![мешке тоок төш бышыруу мешке тоок төш бышыруу](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101680-2-j.webp)
Бул ысык тамакты даярдоо үчүн эмчекти эле эмес, санды да колдонсоңуз болот. Духовкада сыр менен тоок төшүнүн рецепти ананас менен айкалышып, бир кыйла таза тамак даярдоого мүмкүндүк берет, ал эми сандар менен - ширелүү. Эки вариантты тең байкап көрүңүз. Төмөнкү тамактарды даярдаңыз:
- эки тооктун төшү;
- ананас банкасы (шакекчелер);
- 200г катуу сыр;
- бир пачка майонездин үчтөн бири.
Тамак бышыруу:
- Этти жууп, кургатып, туздап, мурч салып, формага салабыз.
- Капкасын ананас шакекчелери менен жаап коюңуз.
- Бир кабат сырды себелеп, майонезди куябыз. 40 мүнөттөн кийин үйгө столго чалсаңыз болот.
Помидор кошулган мешке тоок төшүнүн эң оңой рецепти
БулБүт үй-бүлө үчүн баары бир аз калориялуу тамак, тез жана оңой даярдалат
![мешке тоок төш эти мешке тоок төш эти](https://i.usefulfooddrinks.com/images/034/image-101680-3-j.webp)
муздаткычта дээрлик дайыма турган азыктардан. Эт бышырып жатканда, гарнир даярдап, салатты кесип алууга үлгүрсө болот. Жөнөкөй жана ошол эле учурда кооз кечки тамакты даярдоо үчүн болгону 40 мүнөт талап кылынат (үстөлдү коюуну кошкондо). Алыңыз:
- эки тооктун төшү;
- эки помидор;
- 100г катуу сыр;
- банка йогурт (табигый);
- жарым тутам укроп.
Тамак бышыруу:
- Фильени баштыкка салып, эки жагын жакшылап чуркайбыз.
- Мешти күйгүзүңүз. Помидорду тегерекче кылып туурайбыз, туурайбыз (кооздоо үчүн бир нече бутактарын калтырабыз) жаш укроп, сырды сүргүчтөн өткөрөбүз.
- Рашка даярдайбыз, нан табакчасына чабылган эмчекти салабыз, туз, мурч, томат тилимдерин жаап, чөптөрдү себебиз. Үстүнө йогурт куюп, майдаланган сырды себелеп коюңуз.
- Чейрек саатта болжол менен 200 градуста бышырыңыз. Үстүнө укроптун бутактары менен толтурулган картошка, күрүч же жашылча менен ысык кызмат кылыңыз.
Сунушталууда:
Кечки тамакка тоок этинен эмне жасоо керек. Кечки тамак тоок жана картошка. дени сак тоок кечки тамак кантип даярдоо керек
![Кечки тамакка тоок этинен эмне жасоо керек. Кечки тамак тоок жана картошка. дени сак тоок кечки тамак кантип даярдоо керек Кечки тамакка тоок этинен эмне жасоо керек. Кечки тамак тоок жана картошка. дени сак тоок кечки тамак кантип даярдоо керек](https://i.usefulfooddrinks.com/images/010/image-27227-j.webp)
Кечки тамакка тоок менен эмне тамак жасаш керек? Бул суроону сүйүктүүлөрүн даамдуу жана аш болумдуу, бирок ошол эле учурда жеңил жана пайдалуу тамак менен кубандыргысы келген миллиондогон аялдар беришет. Анткени, кечки тамакка оор кулинардык чыгармаларды даярдоо сунушталбайт, анткени күндүн аягында адамдын организмине минималдуу калория керек болот. Бул макалада биз ушул принципти карманабыз
Тоок стейк: тамак жасоо рецепттери, ширелүү тоок төшүнүн сырлары
![Тоок стейк: тамак жасоо рецепттери, ширелүү тоок төшүнүн сырлары Тоок стейк: тамак жасоо рецепттери, ширелүү тоок төшүнүн сырлары](https://i.usefulfooddrinks.com/images/018/image-53431-j.webp)
Тоок этинен жасалган стейк даамдуу, тез, арзан жана эң негизгиси оңой! Мындай тамак ар бир үй кожойкесинин майрамдык дасторконунда негизги тамак болуп калышы мүмкүн. Туура кууруу кооз кабыкты жаратат жана тооктун филесинин ширелүүлүгүн сактап калат
Даамдуу тоок төшүнүн рецепти
![Даамдуу тоок төшүнүн рецепти Даамдуу тоок төшүнүн рецепти](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118325-j.webp)
Тооктун көкүрөгүн бышыруу абдан оңой, эгер тамак жасоонун бардык ыкмаларын байкап көргөн болсоңуз, анда бир аз сорт алып келүүнү каалашат. Тажрыйба жана ар кандай жыпар жыттуу заттарды кошуу менен, сиз даам жана жыттын ар кандай нюанстарын ала аласыз. Ал тургай, бул жөнөкөй тамак ыкмасында, кыялдануу үчүн орун бар
Тоок төшүнүн калориялуулугу, бышырылганына жараша
![Тоок төшүнүн калориялуулугу, бышырылганына жараша Тоок төшүнүн калориялуулугу, бышырылганына жараша](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-142011-j.webp)
Ак тоок эти биздин организм үчүн баалуу азык: анын курамында белоктор, майлар, витаминдер, минералдар эң сонун тең салмактуу. Ошондуктан алар тез жана оңой сиңишет. Тооктун төш филесине караганда даамдуу диеталык этти элестетүү кыйын, анын калориясы да аз. Тооктун дагы бир плюс - бул абдан тез бышырып, андан жасалган тамактар абдан даамдуу жана ар түрдүү
Ар кандай табитке ылайыкталган тоок төшүнүн гуляш рецепти
![Ар кандай табитке ылайыкталган тоок төшүнүн гуляш рецепти Ар кандай табитке ылайыкталган тоок төшүнүн гуляш рецепти](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-178973-j.webp)
Тооктун төшү гуляштын рецептин билбеген кожойке жок болсо керек. Жумшак диеталык эт күн сайын көбүрөөк колдоочуларды табат. Андан ар бир тамак же рецепт кулинардык искусствонун чыныгы керемети