2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Узун чай ичкенди жакшы көргөндөр өзүнүн даамы жана организмге тийгизген таасири боюнча ушундай пайдалуу көк чайдан да ашкан суусундукту албетте баалашат. Бул дарылык суусундуктун аты эле жумшактык жана жагымдуу даам сезимин жаратат. Mate чай - бул түбөлүк жашыл Парагвайдын ыйык өсүмдүктүн кайра иштетүү продуктусу. Бул сырдуу суусундуктун кандай касиеттери чайды жакшы көргөндөрдү ойготот?
Байыркы замандан бери мате чайын бул дарылык өсүмдүк өскөн Парагвайда, Бразилияда жана Аргентинада жашаган индеецтер колдонушкан. Бүгүнкү күндө анын экспорту дүйнөнүн бардык өлкөлөрүндө өнүккөн, ошондуктан ар бир адам матты сынап көрө алат. Эң негизгиси, кайсы сортту тандоону, ошондой эле мындай чайды кантип туура кайнатуу керек экенин билүү.
Mate сорттору: сиз күчтүүбү же таттуусузбу?
Ар кандай сорттор ингредиенттердин жана карылыктын ар кандай айкалышы аркылуу бир бадалдан келип чыгат. Ошентип, мата өндүрүү үчүн жалбырактары (чайдын негизги компоненти), сабагы жана чаңы колдонулат. Эреже катары, чийки заттын 60-65% жалбырак жана 30-35% сабак, калган кичинекей бөлүгү чаң деп аталат.
Classic mate 1,5 жаштан 2 жашка чейин. Анын даамы ачык, бир аз кычкылдуулугу жана мүнөздүү кычкылдыгы менен, түсү алтын. Картаюу мөөнөтүн 9 айга чейин кыскартуу менен дагы назик суусундук алынат. Ал ошондой эле жашыл жар деп аталат. Сабагы дээрлик колдонулбайт (10% дан ашык эмес) өтө тар, бир аз ачуу мат бар. Ал денеге күчтүү таасир этет жана мыкты тонус берет.
Суусундуктун сорттору жыпар жыттуу чөптөрдү, мисалы, шалфей, жалбыз жана кадимки жалбыз, мелисса, цитрус гүлдөрүн кошуунун эсебинен кеңейүүдө. Мындай чай өзүнчө кооз, ага эч кандай даамдуу. Мөмө-жемиштер кошулган мате чай көңүлүңүздү көтөрүүгө жана позитивдүү энергияга ээ болууга жардам берет. Анын бир аз табигый таттуулугу бар.
Адаттан тыш суусундук - өзгөчө тамактар
Татымына жараша mate сортун тандап алгандан кийин, аны туура кайнатуу керек. Ал атайын идиштен – калабадан даярдалып ичилет. Мурда ашкабактан жасалган, бирок азыр жыгачтан, фарфордон, жада калса металл идиштерден да сатылууда.
Адегенде 1/3 бөлүгүндө жылуу суу куюлат, анан акырындык менен идиш толук толгонго чейин куюлат. Бул даамды толугураак ачууга мүмкүндүк берет. Чайды “бомбилла” деген фильтри бар атайын түтүкчөдөн ичүү керек. Ал ошондой эле металлдан жана жыгачтан жасалган (артыкчылыктуу).
Түштүк Америкадан келген дарылык суусундук
Mate чайын издөөдөн мурун анын пайдалуу касиеттери менен таанышып алганыңыз оң. Болгондон тышкарыанын курамында көп сандагы антиоксиданттар бар, ошондой эле ар кандай витаминдерге жана микроэлементтерге бай. Алардын арасында: каротин, рибофлавин, В тобундагы витаминдер, ошондой эле калий, магний, натрий жана пантотен кислотасы.
Бул - витамин мат чай. Бул суусундуктун касиеттери ошондой эле тамак сиңирүү системасына оң таасирин тийгизет, зат алмашууну активдештирип, нерв системасынын абалын жакшыртат, эс алып, жеңил транс сезимин жаратат. Mate чай уйкуну жакшыртат жана нормалдаштырат, бирок аны түнкүсүн ичүү сунушталбайт - уктабай калуу ыктымалдыгы жогору. Бирок эртең менен тез ойгонууга чоң жардамчы болот. Мате чайын ичүү сизди сергек сезет, бирок ошол эле учурда туруктуулугуңуз жана кунт коюулугуңуз жогорулайт.
Mate ошондой эле дем алуу системасына жардам берип, ткандарды жана органдарды көбүрөөк кычкылтек менен камсыз кылат. Бир катар изилдөөлөр анын инфаркт жана инсульт коркунучун азайтуу боюнча таасирин аныкташкан. Ошентип, mate чайын ичүү жагымдуу гана эмес, ошондой эле абдан пайдалуу.
Мүмкүн, бирок сак бол. Каршы көрсөтмөлөр жөнүндө
Дарылык касиети бар ар кандай өсүмдүктүн кайнатмасы сыяктуу, мате чайынын каршы көрсөтмөсү бар. Ашказандын кычкылдуулугу жогору, ошондой эле бөйрөк оорулары бар адамдар аны этияттык менен жана аз өлчөмдө ичүүлөрү керек. Кош бойлуу аялдар бул суусундук менен ашыкча колдонбошу керек.
Mate чайын ичип, анын энергиясы жана аш болумдуу заттары менен толуктаңыз, бирок чараны унутпаңыз!
Сунушталууда:
Башкалардагы эң жакшы чай. Кара жана жашыл чай: рейтинг
Биз баарыбыз жумушта чайды жакшы көрөбүз. Жана, албетте, абдан ыңгайлуу вариант - чай пакеттери. Бүгүн биз аны ичүү керекпи, ошондой эле кайсы бренддер жеке таңгактарда мыкты чай чыгарары жөнүндө сүйлөшкүбүз келет
Чай "Greenfield": сын-пикирлер, сорттору, өндүрүүчүсү. "Гринфилд" чай белек топтому
Гринфилд чайынын ар кандай сын-пикирлеринде бул заманбап дүкөндөрдүн текчелеринде сунушталган эң мыкты чай азыктарынын бири деген пикирлерди көп кездештирүүгө болот. Өндүрүүчү ар бир адам сүйгөн суусундуктун ар кандай түрлөрүн сунуш кылат, алардын эң популярдуусу кийинчерээк талкууланат
Жакшы чай баштыктары. Чай тандоо. Кайсы чай жакшы - баштыктардабы же бошоппу?
Чай ичкендердин көбү жакшы пакеттерди тандап жатышат. Бул продукт артык, анткени аны демдөө оңой жана тезирээк, ал эми тажатма чай жалбырактары кружкада калкып кетпейт
Лимон кошулган чай: пайдасы жана зыяны. Кош бойлуу жана бала эмизген энелерге лимон кошулган чай ичсе болобу? Даамдуу чай - рецепт
Сиздин "жайлуу" деген сөз менен кандай байланышыңыз бар? Үлпүлдөк жууркан, жумшак, ыңгайлуу отургуч, кызыктуу китеп жана - бул сөзсүз түрдө - лимон менен бир чыны ысык чай. Үйдөгү комфорттун бул акыркы компоненти жөнүндө сүйлөшөлү. Ал, албетте, абдан даамдуу - лимон менен чай. Бул ичимдиктин пайдасы жана зыяны ушул макалада талкууланат. Чай менен лимондун организм үчүн баалуу продуктусу экенине ишенчүбүз, алар сөзсүз түрдө диетаңызга киргизилиши керек. Бирок аларды ар бир адам колдоно алабы?
Жашыл чай - зыяндуу же пайдалуубу? Бет үчүн көк чай. Көк чай - рецепттер
Бир миң жылдан ашык убакыттан бери коом көк жалбырактуу чайды пайдалуу касиеттеринин бай спектри үчүн жогору баалап, жакшы көрүп келет. Мындай мамиле сизди чындап эле бул ичимдикте пайдалуу заттар барбы же жокпу деген ойго салат. Көк чай зыянбы же пайдалуубу деген суроого жооп берүүгө аракет кылабыз
