2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Мен досторумдан көп жолу уккам, алардын көбү энергетикалык суусундуктарды өз убагында ичишет. Кээ бир адамдар аларга ушунчалык көнүп калгандыктан, энергетикалык суусундуктарсыз бир күн өтпөйт. “Бул суусундуктарда эмне мынча дем берүүчү?” деген суроону ойлонуп көрдүңүз беле? Мен муну "Flash" энергетикалык суусундугунун мисалында түшүнүүнү сунуштайм. Суусундук 1999-жылы чыгарыла баштаган. Бүгүнкү күндө ал Балтика заводунда жасалат. Жарнама Flash энергетикалык суусундугу жөнүндө эмнени айтып турат?
Ал ал жөнүндө айтып жатат
- алкоголсуз жана энергиялуу, башкача айтканда сизге күч жана энергия берет;
- анын курамында кофеин жана таурин, витаминдер бар, алар адамга дем берип, анын жигердүү жашоосуна түрткү берет;
- жумушта да, кечки оюн-зооктордо да ар дайым активдүү жана шайыр болууну каалаган адамдарга сунушталат.
Суусундукту жашыл PET бөтөлкөдөн сатып алсаңыз болот, анын көлөмү 0,5 литр жана үстүнө пластик тыгындар менен буратылган.
Чын элеби?
Композиция
"Flash" - төмөнкү компоненттерден турган суусундук (100 г үчүн):
| Энергетикалык баалуулук, ккал | 46, 0 |
| Углеводдор, g | 11, 8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин мг | 27 |
| Аскорбин кислотасы (C), mg | 25 |
| Никотин кислотасы (B3), mg | 6 |
| пантотен кислотасы (B5), mg | 1, 5 |
| Пиридоксин (B6), мг | 0, 6 |
| Фолий кислотасы (B9), микрограмм | 0, 053 |
| Рибофлавин (B2), мг | 0, 5 |
Чыныгы фактылар
Бул бөлүмдө мен мындай суусундуктардын майда-чүйдөсүнө чейин карап чыгууну сунуштайм. Алар көбүнчө витаминдердин суткалык нормасын камтыгандыктан, күнүнө 1 банкадан ашык колдонуу сунушталбайт. "Flash" - зыяны башында байкалбаган суусундук - ошондой эле көп эмес, сейрек керектөө сунушталат. Өндүрүүчүлөрдүн айтымында, бир банка адамга 4 саат бою активдүүлүк бере алат, бирок бул эч кандай расмий изилдөөлөр тарабынан далилдене элек.
Врачтар "Flush" жүрөктүн, кан тамырлардын көйгөйлөрүнө, ошондой эле уйкусуздукка жана организмдин жалпы чарчоосуна алып келүүчү суусундук экенин айтышат. Чынында, ал жөн гана борбордук нерв системасын стимулдайт, аны банкага кошумча энергия катары өткөрүп берет. Бул суусундукту дайыма колдонсоңуз, организм баңгизат сыяктуу көнүп баштайт. «Флешти» колдонууну токтоткон адам (ичкендиктен,адамга таасирин тийгизбей калат), өзүн абдан летаргиялык жана чарчайт. Мындай ичимдик адамдардын уйкусун жоготуп, кан басымын жогорулатып, жүрөк айлануу, тахикардия жана ушул сыяктууларды жараткан учурлар да болгон.
Каршы көрсөтмөлөр
"Флэш" суусундугу балдарга, кош бойлууларга жана эмчек эмизгендерге сунушталбайт. Ошондой эле глаукома, гипертония, уйкусуздук, кофеинге сезгичтик жана жүрөк оорулары менен жабыркаган адамдар.
Флеш суусундук + спирт
Энергетикалык суусундуктарды спирт менен аралаштыргандар бар. Мисалы, барларда окшош коктейлдер көп. Бул жерде карама-каршылык бар, анткени спирт расслабляет, ал эми "Флеш" стимулдайт. Бара-бара ичкен алкоголуңуздун көлөмүн көзөмөлдөй албай каласыз, анткени энергетикалык суусундук алкоголдун таасирин токтотот.
Тыянак
Менимче, ар бир адам өзүнө эмне керек, эмне керек эмес экенин өз алдынча аныктайт. Бирок берилген маалыматтардан биз энергетикалык суусундуктарды үзгүлтүксүз ичүү зыяндуу жана сунушталбайт деген жыйынтыкка келсек болот. Бирок, маал-маалы менен адаттан тыш жана даамдуу суусундук менен сыйлап турсаңыз, ден соолугуңузга көп деле зыян келтирбейсиз.
Сунушталууда:
Апельсин ширеси кошулган кофе: дем берүүчү суусундуктарды жасоо үчүн популярдуу рецепттер жана алардын аттары
Бүгүн талкуулана турган апельсин ширеси кошулган кофе өзгөчө даамы бар. Аны сүрөттөп берүү кыйын, бирок мындай суусундукту сынап көргөндөрдүн көбү компоненттерди айкалыштыруу чечими абдан оригиналдуу экенин, ал эми даам палитрасы бардыгын камтыган "ырахат" деген сөз менен салыштырууга болот деп белгилешет
Frappe кофеси – бул таң калыштуу түрдө дем берүүчү жана диеталык башталыш
Кофе фраппе бүгүн абдан популярдуу. Көпчүлүк мекемелер ичимдиктин ушул өзгөчө версиясын даярдашат, анын маңызы классикалык демделген кофеге же эспрессого майдаланган музду кошуу болуп саналат. Бул макалада даамдуу жана жыпар жыттуу frappe даярдоо үчүн бир нече рецепттер жөнүндө айтып берет
Энергия жана майларды күйгүзүүчү имбирь суусундугун даярдоо
Имбир тамыры, анын пайдасын баалоого болбойт. Анын курамында пайдалуу эфир майлары, көп сандагы витаминдер жана минералдар бар. Ушундан улам, узак мөөнөттүү колдонуу менен ал зат алмашууга оң таасирин тийгизет, сергектикти калыбына келтирет жана витаминдердин кошумча булагы болуп калат. Имбирьден суусундукту кантип жасоо керек, биздин макаланы окуңуз
Өнүмдүүлүк жана энергия үчүн продуктулар: тамактануу эрежелери, пайдалуу тамактар, бышыруу өзгөчөлүктөрү
Туура тамактануу жана пайдалуу тамактануу керектиги тууралуу ар бир адам уккан, бирок тигил же бул продуктунун пайдасын жана анын организмге тийгизген таасирин ар бир адам толук түшүнө бербейт. Бирок көпчүлүк продуктылар үчүн сергектик жана энергия жеткиликтүү жана ажыратылган көңүл, же киргизилген эмес күнүмдүк рационго таптакыр
Мангостин - ден соолук жана узак өмүр берүүчү мөмө
Экзотика дайыма чакырат. Бардык тропикалык жемиштердин ичинен эң тааныштары – банан, папайя, ананас, помело, киви, манго кандай керемет! Бирок алда канча пайдалуу жана тазаланган - мангостан. Бул мөмө Түштүк-Чыгыш Азиянын бардык мөмөлөрүнүн падышасы болуп эсептелет. Андан да пайдалуу жана дарылык касиеттери бул мөмөнүн ширеси. Сиз сунуш кылынган макаладан өмүр берүүчү суусундук жөнүндө көбүрөөк биле аласыз
