Гуакамолду кантип жасоо керек: мексикалык табитти классикалык рецепт

Гуакамолду кантип жасоо керек: мексикалык табитти классикалык рецепт
Гуакамолду кантип жасоо керек: мексикалык табитти классикалык рецепт
Anonim

Оригиналдуу кечки закускалардын күйөрмандары же мексикалык ашкананын күйөрмандары гуакамол сыяктуу популярдуу Латын Америка тамагы жөнүндө уккандыр. Классикалык рецептти ацтектер ойлоп тапкан деп ойлошот, бирок бул табитти ачуучу таңгак андан да мурун жаратылган болушу мүмкүн.

Guacamole: классикалык рецепт
Guacamole: классикалык рецепт

Салттуу түрдө гуакамол соусу кытырак чипстерди, деңиз азыктарын же башка закускаларды сууга салуу үчүн жасалат. Мындан тышкары, ал туура тамактануу үчүн да ылайыктуу, анткени ал үчүн колдонулган азыктар абдан пайдалуу. Гуакамолду кантип жасайсыз?

Классикалык рецепт

Өнүмдүн кайсы айкалышы жалгыз туура экенин так айтуу кыйын. Мексикалыктар тамак жасоодо чыгармачыл, ошондуктан гуакамолдун ингредиенттери каалаган нерсе болушу мүмкүн. Ар бир үй-бүлөдө сүйүктүү даам башка үй-бүлөлөрдөн айырмаланышы мүмкүн. Бирок, гуакамолдун ар кандай түрлөрүн бириктирген бир нерсе бар. Классикалык рецепт же сиз аны эмне деп атасаңыз, сөзсүз түрдө бышкан авокадо, лайм ширеси жана туз кирет. Бул азыктарсыз бул тамакты элестетүү мүмкүн эмес. Гуакамоле, сүрөтү бар рецепт муну ырастап турат, ал авокадо менен айырмаланатжагымдуу жашыл түскө ээ жана лайм продуктуну кызарып кетүүдөн коргойт.

Guacamole: классикалык рецепт
Guacamole: классикалык рецепт

Бирок, кандай даамды татып көргүңүз келгенине жараша кошумчалар ар кандай болушу мүмкүн.

Гуакамола бышыруу

Классикалык рецепт төмөнкүдөн баштоону сунуштайт. Авокадонын кабыгын тазалап таштарды алып салыңыз, мүмкүн болсо металл эместен жасалган вилка менен эзиңиз. лайм ширесин, туз кошуп, эксперимент баштоо. Же болбосо, бардык компоненттерди бир эритмеде майдаласаңыз болот. Ошентип, азыктар көбүрөөк пайдалуу заттарды сактап, өзгөчө кремдүү текстурага ээ болот. Бирок заманбап шарттарда эч ким гуакамол сыяктуу жөнөкөй тамактарды даярдоого көп убакыт короткусу келбейт. Классикалык рецепт блендерди же миксерди колдонсоңуз да, таптакыр кыйналбайт. Демек, кайсы даамды сынап көргүңүз келгенин чечиңиз: кычкыл, таттуу, ачуу, таттуу? Мунун баарына кошумча ингредиенттердин жардамы менен жетүү оңой.

Guacamole: Сүрөт менен рецепт
Guacamole: Сүрөт менен рецепт

Бул жаңы кинза, майдаланган кызыл чили калемпири, пияз, майдаланган сарымсак, жаңы же күнгө кургатылган помидор, бир аз сапаттуу зайтун майы, каалаган татымал болушу мүмкүн.

Гуакамол боюнча кеңештер

Классикалык рецепт жөнөкөй, бирок сиз кээ бир сырларды билишиңиз керек. Лайм ширеси тамакка эң зарыл, жагымдуу кычкылдыгы үчүн гана эмес, авокадону майдалагандан кийин анын кооз жашыл түсүн сактап калуу үчүн. Ошондуктан, даамы менен эксперименттер эмеснегизги компоненттерин алып салуу керек. Эгерде сиз помидор кошууну тандасаңыз, уруктарды, ашыкча суюктуктарды жана кабыктарды алып салууну унутпаңыз. Гуакамолго бир гана помидордун целлюлозасы кошулат. Эгер сиз бир аз зайтун майын кошкуңуз келсе, анда бул ансыз деле майлуу соустун калориясын көбөйтөөрүн унутпаңыз. Блендер менен жашылчаларды туурап жатканда, бир нече майда бөлүктөрүн калтырууга мүмкүндүк берүүчү режимди колдонуңуз, анткени пюре Мексиканын даамы менен дал келбейт.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Арыктоо үчүн жашылча диетасы - жуманын менюсу, өзгөчөлүктөрү жана эффективдүүлүгү

Чочконун эти: калориялар, ден соолукка пайдасы жана мыкты рецепттер

Үйдө жасалган чүчпара: камыр жана фарш үчүн рецепттер

Диеталык пицца - үйдө тамак жасоо. Сүрөттөр менен рецепттер

Сельдерей смузилери: арыктоо үчүн рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Помидор шорпо. Томат пюреси шорпо: рецепт, сүрөт

Кара нан крутондору: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепти

Япон эртең мененки тамак: Жапон тамактарынын рецепттери

Кант жана туз - зыяны же пайдасы. Аныктама, химиялык курамы, адамдын организмине тийгизген таасири, керектөөнүн оң жана терс жактары

Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?

Бышырылган баклажанды капуста менен кантип бышыруу жакшы

Сөөктүү диета: анын натыйжалары жана сын-пикирлер

Таркадан өткөрүлгөн сабиз: рецепттери, пайдасы жана зыяны

Ден соолукка эң зыяндуу тамак

Кан түрү боюнча диета: меню, өзгөчөлүктөр, сунуштар жана сын-пикирлер