2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
“Грузин салаты” деген сөздү орус адамы көп сандагы ачуу жашылчаларды, жаңы жашылчаларды, жаңгак жана анар дандары кошулган түрдүү соустарды, ошондой эле сулугуни же адыгей сыры жана зайтун менен байланыштырат. Бирок эч ким сага так бир рецепт бербейт. Туура, анткени Грузияда салаттар абдан көп. Алардын баары укмуш даамы жана витаминдердин чоң топтому бар.
Төмөндө грузин ашканасы өзгөчө белгилүү болгон бир нече рецепттер бар. Салаттар таза вегетариандык, ошондой эле эт болушу мүмкүн. Ар бир рецептти сүйүктүү соустарыңыз менен берсе болот - чыныгы, кавказдык жана сүйүктүү. Келиңиз баштайлы.
1. Барбекю үчүн грузин салаты
Эки таттуу калемпир (идеалдуу кызыл жана сары) тазалап, эки помидор жана эки бадыраң менен бирге тилимдерге кесип. Сулугуни сырынан жүз же бир аз көбүрөөк граммды кубик кылып туурайбыз. Салат жалбырактарын жууп жана кереккол менен жыртып. Терең идишке жалбырактарды жана жашылчаларды салабыз, кара кабыгы бар зайтундарды (бүтүн) жана майда тууралган чөптөрдү: райхан, кинза, укропту ыргытабыз. Акыркы ингредиенттердин санын өзүбүздүн каалообузга жараша тандайбыз. Идишке зайтун майын жана бир аз бальзам уксусун чачыңыз. Хванчкара менен жакшы ичет.
2. Грузин салат жаңгак кошулмасы
Үч бадыраң менен пиязды тегерекче кылып, үч помидорду чоң тилимдерге туурайбыз. идишке салыңыз. Көк райхан жана жалбызды каалаган башка жашылчалар менен жашылчалардын үстүнөн кол менен майдалап салат. Блендерде 40-50 г жаңгак дандарын, толук эмес бир чай кашык тузду, бычактын учуна кызыл калемпирди жана 2-3 тиш сарымсакты туурайбыз. Жаңгак аралашмасын өзүнчө идишке салып, 2 аш кашык шарап уксусун кошуп, соус суюк каймактын консистенциясын алуу үчүн суу менен суюлтуңуз. Тартууга 10-15 мүнөт калганда, салатты таңгак менен аралаштырып, бардык ингредиенттер жакшылап аралашканга үлгүрөт.
3. Грузин салттуу салаты
Бул тамак үчүн помидор (3 даана) кубик кылып тууралат. 200 грамм ышталган колбаса тилке кылып кесип, 100-150 г катуу сырды чоң сүргүчкө сүртүшөт. Жалпы массага эки тишче сарымсак сыгып, аралаштырып, 10 мүнөт тыныктырып коюңуз. Андан соң табитиңизге жараша жаңы чөптөр аралашкан майонез менен татып коюңуз. Ушундай татынакай тамакты дан менен кооздосоңуз болот
анар жана райхан жалбырактары. татымалдарды сүйгөн үчүн, жаңы чөптөр менен бирге болотэстрагон чөптү колдонуу. Бирок аны азык-түлүк базарларыбыздын текчелеринен алуу көйгөйлүү.
4. Дотуу грузин этинен жасалган салат
Калориялуулугунан улам, аны муздак кечки тамак катары өз алдынча тамак катары берсе болот. 400 грамм уйдун этин чөптөр менен кайнатып, муздатып, кичине кубик кылып туурап алуу керек. Эки сабизди кабыгында кайнатып, тегерекче кылып кесип алабыз. 300 грамм шампиньондор куурулган жана майда тууралган. 300 г консерваланган буурчак, басым астында сыгылган 3-4 тиш сарымсакты, бир тутам ачуу чөптөрдү кошуңуз. Өзүнчө идишке соус жасайбыз: бир банка майонезди 50 г Ткемали менен аралаштырып, бир ууч майдаланган жаңгактарды кошуп, аралаштырабыз. Салатыбызды кийиз менен кооздоо. Пита нан же нан менен гана берилет. Уйдун этин ышталган тоок менен алмаштырса болот.
Сунушталууда:
Тоок жана жаңы бадыраң кошулган "Капитал" салаты жана дагы бир нече кызыктуу рецепттер
"Капитал" салат рецепти ашпозчунун кандай азыктар топтомуна жараша айрым нюанстарга ээ болушу мүмкүн. Бирок, бул тамак дайыма суроо-талап жана ийгиликке ээ. Ар бир адам анын даамын майрамдык дасторкондо гана эмес, үй-бүлөлүк кечки тамакта да татууну каалайт. Биз популярдуулуктун сырын ача албайбыз
Тоок Моцарелла Салаты: Бир нече мүнөттө жөнөкөй жана даамдуу тамак
Күнүмдүк рационубузда салаттар маанилүү орунду ээлейт. Жайдын жана күн ачык күндөрдүн келиши менен ашканада баш аламандык кылып, эт, балык ж.б.бышырганды каалагандар аз. Эң оңой жолу - азыктарды даярдап, пайдалуу, даамдуу жана витаминдери көп салатты тез кесүү. Бирок, бул тамаксыз бир дагы дасторкон тойбой турган майрамдарды эстен чыгарбайлы
Жай меште тооктун буттары: ар бир күн үчүн бир нече рецепт
Эгер кечки тамакка эмне тамак жасарыңызды билбей жатсаңыз, тоок этин тандаңыз. Бул баарына жагат жана көп кыйынчылыксыз даярдалган утуш-утуу варианты. Өзгөчө жай меш жана далилденген рецепттер жардамга келгенде
Өрдек салаты: бир нече варианттар
Тоок эти кошулган закускалар кызыксыз жана күнүмдүк нерседей көрүнсө, бирок сиз кулинардык өнөрүңүздү канаттуулардын этине колдонгуңуз келсе, бул тамак тажрыйбалуу гурманды да таң калтырышы мүмкүн. Ошентип: өрдөк менен салат - сиздин көңүлүңүзгө! Кээ бир адамдар үчүн, мындай эт өтө майлуу көрүнөт, бирок мунун баары төш сөөгүнөн тышкары, ар кандай бөлүктөргө таандык болушу мүмкүн. Албетте, мындай филе бир эле тооктун этинен карараак жана майлуу болот, бирок ошол эле учурда даамы назик болуп, өрдөк салатынын өзү ширелүү болот
Бир стакандагы бир нече салат идеялары
Стильдүү порция, ингредиенттер стакандын тунук дубалынан даана көрүнүп, катмарланып тизилип, үстүнө соус менен бир аз гана куюлуп, барган сайын көбүрөөк көңүлдөрдү алат