3/4 чыны канча турат: суу, ун, шекер жана башка негизги ингредиенттер

2026 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05:26

Рецепттерде өлчөө катары көбүнчө стакан колдонулат. Жана анын көлөмүн так билсеңиз, анын канча экенин аныктай аласыз - 3/4 чыны.

Стандарттык чөйчөктүн өлчөмү

Көлөмү 250 г же 250 мл болгон стандарттуу жука стаканды алабыз. Бул цифраны 4 бөлүккө бөлүп, канча экенин билүү үчүн 3кө көбөйтөбүз - 3/4 чыны. Биз жооп алабыз - 187,5 г. Бирок, көз айнек өзү башкача. Мисалы, биздин ата-энелерибиз көнүп калган, көлөмү 200 г жогорку туурасынан кеткен тилкеге чейин (четине чейин - 250 г) сатууда өтө сейрек кездешет. Бирок көптөгөн үй кожойкелери бар. Кээ бирөөлөр чара катары кружканы колдонушат. Стандарттык чөйчөккө 200 мл суу туура келет. Сиздин алдыңызда канча кубаттуулук бар экенин аныктоо үчүн, астыңкы жагындагы сандарды карасаңыз болот. Көптөгөн өндүрүүчүлөр идиштердин сыйымдуулугун сыртында көрсөтүшөт.

Ар кандай салмактагы тамактар

Мындан тышкары, бир эле эки жүз граммдык идиште ар бир ингредиенттин ар кандай салмагы бар экенин аз адамдар билет. Ун үчүн 3/4 чыны, мисалы, 110 грамм, ал эми суу үчүн - 185. Алар көрсөтүлгөн маанини которууга жардам берет.рецептте, салыштырмалуу мүнөздөмөлөр.

Өнүмдүн салмагын көлөмдүү өлчөөлөргө айландыруу

• Ботко. гречка - жука стаканга 210 г жана фасеттик 165 г; 3/4 бөлүгүнө 157,5 (124) г жарма салынган экен. 1 стакан маннада 10 г аз, буудай 10 г көп болот. күрүч, арпа - 230 (180) г; 3/4 чөйчөктө 172,5 (135) г. сулу - 90 (75) г; анын төрттөн үчү 67,5 (57)
• Кээ бир рецепттерде ингредиент катары даяр ботко кездешет. 3/4 чыны даяр ботко 175 мл, ал эми оозуна чейин толтурулган - 230 г.
• Майлар. Эритилген күн карама майы, маргарин жана май болжол менен бирдей - 240 (190) г; 3/4 чыныда 180 (142,5) г.
• Сүт. жаңы - 255 (200) г; кургак - 120 (100) г. Демек, 191 (150) жана 90 (75) г стакандагы жаңы жана кургак сүттүн 3/4 бөлүгүн түзөт.
• Ун. Стаканда 160 (130) г, 3/4 чыныда - 120 (97,5) г. Картошка унун салмагы 40 г көбүрөөк.
• Варенье, кыям жана томат пастасы тыгыз консистенциясына байланыштуу стакандагы 300 (250) г, бул тамактын 3/4 бөлүгүндө - 225 (187, 5) г.
• Кант. кум түрүндө - 220 (180) г; Кружканын 3/4 бөлүгү 165 (135) г. Кант упасы - бүт стаканга 180 (140) г, 3/4 - 135 (102) г.
• Каймак жана каймак - 250 (200) г, биздин идиштин 3/4 бөлүгү - 187,5 (150) г.
• Буурчак, буурчак - 220 (205) г; Стакандын төрттөн үчү 165 (154) г.
• 1 жука стакан жаңгактар 170 г, ал эми крекер 125 г гана батат. Бул көрсөткүчтөрдүн 3/4 бөлүгү, тиешелүүлүгүнө жараша, 128 г жана 94 г болот.
• Прошоктар: крахмал, какао - 150 г(3/4 - 112 г). Жумуртка - 100 г (3/4 - 75 г).
• Майдаланган крекер - 125 г; 3/4 - 94

Үй ээси жардам берет

Бул маалыматтын баарын эстеп калбаш үчүн, бирок анын канча экенин ар дайым так билүү үчүн - 3/4 чыны, ченөөчтү сатып алуу оңой (көлөмүн мл менен көрсөтөт). Ошондо ар кандай рецепттер боюнча тамак жасоодо кыйынчылыктар болбойт. Алар мөмө-жемиштердин, коюлтулган сүттүн көлөмүн өлчөп, ага каалаган нерсени сала алышат.

Ашкананын салмагын грамм менен көрсөткөн таразалары да бар. Абдан ыңгайлуу жана арзан электрондук тараза өзгөчө тактык талап кылынганда жардам берет.