2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Сүт коктейльдер бизге бала кезибизден бери жагат. Сиз кылымдар бою сүт пайдасы жөнүндө айта алабыз. Бул суусундук ысыкта жакшы жүрөт, ал эң сонун сергитет жана ошол эле учурда биздин организмге оң таасирин тийгизет. Бүгүн биз Макдоналдстагы сүт коктейль жөнүндө сүйлөшөбүз: калориялуулугу, курамы, баасы - бул ресторандын күйөрмандарын жана сүт азыктарын кызыктырган нерселердин баары камтылган.
Адегенде сүт коктейльдерин ичүү организм үчүн пайдалуубу же жокпу, ойлонуп көрөлү.
Сүт коктейлинин пайдасы
- Энергиянын эң сонун булагы.
- Белокко, витаминдерге, микроэлементтерге бай. Эртең мененки тамакка же балдардын түштөн кийинки тамагы үчүн идеалдуу.
- Сүт - кальцийдин булагы, сөөктөрдүн бекем болушуна жакшы.
- Серотониндин өндүрүшүнүн эсебинен адамдын маанайы жакшырат.
- Эгер бул мөмө же жемиш кошулган сүт коктейль болсо, иммунитетиңизди көтөрөт.
Сүт коктейльге зыян
Чынын айтсам, окумуштуулар көпкө чейинсүт коктейлинин дене үчүн жалпысынан пайдалуу экендигин талашыңыз. Жана бардыгы төмөнкү себептерден улам:
- Бир коктейл денеңизге керектүү липиддердин үч эсе көп өлчөмүн камтыйт.
- Шейктин бир порциясында көп калория бар.
- Балдарга да көп чайкоо берилбеши керек, анткени алар көмүртектерге көз каранды болуп калышы мүмкүн. Мындан бала чоң өлчөмдөгү таттууларды жегиси келет, бул ар бир организм үчүн өтө зыяндуу.
- Сүт коктейльдер көбүнчө майлуу сүттөн жана көп канттан жасалгандыктан, семирип кетүү же кант диабети менен ооруп калуу мүмкүнчүлүгү бар.
Макдоналдс сүт коктейли
Сүт коктейль ресторан ачылгандан бери дээрлик менюда. Сироп менен сүт аралашмасынан жасалган жыпар жыттуу камчы суусундуктун назик даамын чоңдор да, балдар да сүйүп калышты. Ал бир аз эриген балмуздак консистенциясы бар. Буйрутма бергенде кашык эмес, саман бергени таң калыштуу, анткени аны суу, кола, шире сыяктуу башка суусундуктардай толук эримейинче ичүүгө болбойт.
Сүт коктейлинин үч даамы бар:
- ваниль;
- шоколад;
- кулпунай.
Макдоналдстагы сүт коктейлинин баасы
Буйрутма бергенде, төмөнкү көлөмдөгү чөйчөктөрдү алууга болот:
- үч жүз миллилитр;
- 0, 47 литр;
- алты жүз миллилитр.
Алардын ар биринин баасы, тиешелүүлүгүнө жараша, ар кандай:
- 300 миллилитр үчүн сиз төлөйсүзэлүү рубль.
- 0, 47 литрди 97 рубльга сатып алсаңыз болот.
- Алты жүз миллилитр бир жүз тогуз рубль турат.
Жогорудагы баалар Москва үчүн жарактуу экенин эске алыңыз. Алар аймак боюнча айырмаланат. Мисалы, Ханты-Мансийск автономиялык округунда Макдоналдстагы сүт коктейлинин баасы төмөнкүдөй:
- 0, 3 литрди 50 рубльга сатып алсаңыз болот (акция).
- 0, 47 литр KhMAOдо жүз эки рубль турат.
- 600 миллилитр үчүн сиз жүз он төрт рубль төлөйсүз.
Келиңиз, Макдоналдс сүт коктейльдеринин калориялуулугун карап көрөлү.
Тамактануу баалуулугу
Макдоналдс сүт коктейльинин калориясы абдан жогору. Мунун баары анын курамында өтө майлуу сүт жана кант бар экенине байланыштуу.
Демек, McDonald's сүт коктейлинин калориясы кандай?
Ванильди коктейльде:
- порцияга 0, 3 л - 244 ккал;
- порцияга 0,47 л - 383 ккал;
- порцияга 0,6 л - 489 ккал.
Шоколад коктейлинин курамында:
- порцияга 0,3 л - 247 ккал;
- порцияга 0,47 л - 386 ккал;
- порцияга 0,6 л - 493 ккал.
McDonald's кулпунай сүт коктейли:
- порцияга 0, 3 л - 244 ккал;
- порцияга 0,47 л - 382 ккал;
- порцияга 0,6 л - 488 ккал.
Композиция
Кийинки нерсе - Макдоналдс сүт коктейлисинин курамы. Бул абдан жөнөкөй:
- сүт суюк формуласы;
- сироп.
Үй шартында коктейль жасоо оңой окшойт. Бирок аны үйдө бышыргыңыз келсе, рецепттин ингредиенттерин бир аз башкача кабыл алышыңыз керек.
Үй шартында сүт коктейль бышыруу
Бул абдан оңой рецепт жана аны даярдоого болгону беш мүнөт кетет.
Бизге эмне керек:
- 200 мл сүт;
- 200 грамм балмуздак;
- 30 миллилитр каалаган сироп (мөмө, мөмө, шоколад).
Коктейль даярдоо:
- Сүттү муздатып, блендерге куябыз.
- Сиропту ошол жерге куюңуз.
- Сүт менен сиропту бир нече секундга чалып коюңуз.
- Балмуздакты майда туурап, блендерге кошуп, жылмакайча чалабыз.
- Коктейлди куюп, бокалдарга салып муздатып бериңиз.
- Жалбыз же ар кандай түстүү чачуу менен кооздосо болот.
Балдарыңыз бул суусундукту жакшы көрүшөт! Жана Макдоналдска баруунун деле кереги жок.
Тыянактар
Бүгүн биз сизге McDonald's сүт коктейли жөнүндө баарын айтып бердик: калориясы, өлкөнүн айрым аймактарындагы баасы, курамы жана даамынын өзгөрүшү. Мындай суусундукту үй шартында жасоону да үйрөндүңүз. Бул макала сизге пайдалуу болот деп ишенебиз!
Сунушталууда:
Эң аз калориялуу тамактар: тизме. Ден-соолукка аз калориялуу тамактар
Ушунчалык көп адамдар өздөрүнө дүйшөмбүдөн баштап туура тамактанууга убада беришет. Көрсө, бул баарына эле эмес. Бул адамдардын андан да аз пайызы мындай диетаны жок дегенде бир жыл кармашат. Чыныгы бирдиктер туура тамактанууну өздөрүнүн жашоо образына айланта алышат. Организмиңизге мөөнөтүнөн мурда "сынбоого" жардам берүү үчүн эмнени жана кантип жегениңизди көзөмөлдөө керек
Эң аз калориялуу жармалар. Дан эгиндеринин тизмеси. төмөн калориялуу кечки тамак
Диета учурунда эң аз калориялуу дан эгиндери чоң мааниге ээ, анткени алар организмди жетишпеген витаминдер менен толтурууга жөндөмдүү. Диета менен колдонууга уруксат берилген дан эгиндеринин көптөгөн түрлөрү бар, бирок алардын баары эле майдын күйүшүнө жардам бере албайт. Чынында эле, бул маселеде баары продуктунун калориялуу мазмунуна көз каранды, ошондуктан, диетаны түзүүдөн мурун, макалада берилген калорияларды көрсөтүү менен арыктоо үчүн эң жакшы аз калориялуу дандарды карап чыгышыңыз керек
Калориялуу бышырылган картошка. Эт менен бышырылган картошка. Чочконун эти менен бышырылган калориялуу картошка
Туура тамактануу бир гана муктаждык эмес, ырахат да, өзгөчө тамак сүйүү жана кыялдануу менен даярдалса. Эң жөнөкөй азыктардан да, сиз чындап эле кудайлардын тамактарын жасай аласыз
Төмөн калориялуу шорпо рецепти. Төмөн калориялуу шорпо арыктоо үчүн калория саны менен
Арыктоо үчүн калориясы аз шорполорду жеңиз. Аларды даярдоо үчүн көптөгөн рецепттер бар, анын ичинде негизги ингредиент катары эт менен. Даамы укмуш, пайдасы зор. Калория - минималдуу
Калориясы аз калориялуу тамактардын рецепти. арыктоо үчүн даамдуу аз калориялуу тамактар
Сиз активдүү жашоо образын алып баруу менен даамдуу жана пайдалуу арыктап, даамдуу тамактарды жана жеңил десерттерден арыла аласыз. Буга аз калориялуу, калориялуу рецепт жардам берет - бул ашыкча углеводдорду жана майларды керектебестен, туура тамактануунун эң сонун жолу