2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Быштак универсалдуу продукт. Сарымсак жана помидор менен тандемде ал даамдуу тамакка айланат жана даамы боюнча атактуу кымбат сырлардан эч кандай кем калышпайт. Бул сырники сыяктуу кереметтүү жана сүйүктүү эртең мененки тамактын негизи болуп саналат. Быштак ар кандай таттуулар менен айкалыштырылышы мүмкүн. Бул продукт кургатылган жемиштер, жаъгактар, аз майлуу каймак, мөмө-жемиштер, бал жана жашылчалар менен өзгөчө пайдалуу. Мындан тышкары, быштак сонун деликатес, ал дагы пайдалуу жана фигурага зыян келтирбейт. Ашыкча салмак кошпоо үчүн, бул продуктуну кантсыз жеген эң жакшы, анткени ак таттуу порошокту суу менен жесеңиз дагы арыктоо үчүн коркунучтуу.
Таттуу быштак-банан тандем
Бул макала бул сүт азыктарынын эң жакшы айкалыштарынын бирине жана ар бир адамдын сүйүктүү жемиштерине арналган. Албетте, быштакты банан менен жеген жакшы. Бул экзотикалык жемиш жетиштүү таттуукантсыз жасоо үчүн аны менен бышыруу. Быштак-банан десертинин миңдеген варианттары бар. Бул азыктарды чогуу бышыруу, блендерде суюктукка чейин майдалоо же кадимки түрүндө жесе болот. Бул макалада ар бир адам өзүнө жаккан жок дегенде бир рецепт табат.
Тыштак-банан десерти: классикалык
Бул эки продукттун эң биринчи жана эң оңой айкалышы - бул аларды температуранын таасири жок жана кошумча ингредиенттердин минималдуу өлчөмү менен кадимки колдонуу. Ошентип, мындай тамак даярдоо үчүн, быштак, банан, аз майлуу каймак же каймак жана кант (милдеттүү эмес) керек. Пропорциялар ар кандай даамы үчүн абдан ар түрдүү болушу мүмкүн. Fruit кичинекей бөлүктөргө кесип керек, алардын өлчөмү маанилүү эмес. Андан кийин каймакты, майдаланган банандарды мурун терең идишке салынган быштак менен кошобуз. Бир аз канттуу болот. Бул бышыруу жок ушундай даамдуу быштак-банан десерти. Тез, жөнөкөй, бирок абдан даамдуу!
Шоколад менен десерт
Таттуу тиши барлар үчүн, ошондой эле жакшы маанайды жана эндорфинди сүйгөндөр үчүн төмөнкү сонун рецепт бар. Шоколад менен быштак-банан десерти сыяктуу тамакты даярдоо үчүн төмөнкү азыктар керек: быштак (200 г ашык эмес), 20% каймак (4 аш кашык), 80 мл каймак, 80 г ачуу шоколад, кичинекей банан, 4 саат. л. кант жана ванилин бир чымчым. Бардык азыктар ордунда болсо, анда быштак-банан десертти даярдай баштасаңыз болот. Рецепт төмөнкүдөй: бардык бул сүт азыктарын камчыш керек, бул үчүн аны колдонуу жакшыблендер. Бардык кремди дароо колдонууга болбойт, баштоо үчүн 60 мл жетиштүү болот, калган 20 кийинчерээк керек болот. Андан кийин пайда болгон груелге банан кошуу керек. Бул жемиштен кийин кумшекер менен ванилин быштак массасына жөнөтүлүшү керек. Эми шоколаддын убактысы келди. Ал суу мончодо эрип, андан кийин ага калган каймакты куюп, бардыгын кылдат аралаштыруу керек. Кеп кичинекей: биринчи идиштерге быштак-банан массасын салып, андан кийин шоколадды куюп коюу керек. Сулуулук үчүн тиш чукугуч менен тактарды жасасаңыз болот.
Спортчулар үчүн десерт
Десерттүү быштак бананын бодибилдингчилер көбүнчө протеиндик коктейль катары колдонушат. тамак даярдоо ыкмасы абдан жөнөкөй. Көбүнчө, бул үчүн сүт колдонулат (болжол менен 200 мл), орто банан, бал (1 аш кашык ашык эмес), быштак 100 г. Бардык ингредиенттерди бир тектүү суюк масса алынганга чейин блендер менен кылдаттык менен чабуу керек. Кээде мындай коктейлдерге сулу ботосу, жумуртка (толук же бир гана белок), айран, кургатылган жемиштер кошулат.
Татаал быштак-банан десерт
Төмөнкү сүрөттө азгыра турган торт көрсөтүлгөн. Аны даярдоодо эң маанилүү ингредиент быштак деп ким ойлогон? Ошентип, өзүңүздү дарылоо жана мындай тортту өз алдынча бышыруу үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот: 250 г печенье (салмасыз, жөнөкөй, крекер болушу мүмкүн), 110 г май, 2 жумуртка, кант (140 г), а бир чымчым ванилин, бир фунт быштак, 200 г каймак жана бир эки банан.
Биринчи кадам сары майды эритүү. Муну жасоонун эң оңой жолу - микротолкундуу мешти колдонуу, бирок сиз муну кадимкидей эле жасай аласыз - суу мончосунда. Суюк жылуу майды майда тууралган печенье менен аралаштыруу керек. Эми аны бир аз муздатып, алынган массаны катуулатуу керек. Ошондуктан бардыгын калыпка салып, бир нече саат муздак жерге коюу керек. Кийинки толтуруу даярдоо келет. Бардык калган азыктарды, тактап айтканда, быштак, кумшекер, каймак, банан, ванилин жана пюреде эзилген жумурткаларды аралаштырыңыз. Алынган боёк көз карандысыз тамак катары иштей алат. Ал эми торт даярдоо үчүн бир аз көбүрөөк күч-аракет жумшоо керек. Ошентип, толтуруу печенье жана майдын негизин үстүнө коюу керек. Андан кийин форманы мешке жөнөтүү керек, 180 градуска чейин ысытылып, 40 мүнөткө калтырылышы керек. Бул десертти колдонуудан мурун аны муздатып, түнү бою муздак жерде калтыруу максатка ылайык. Эми сиз оригиналдуу десертти коопсуз колдонуп, үй-бүлөңүздү дарылай аласыз. Жакшы табит!
Сунушталууда:
Мештеги диеталык быштак куймактары: рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер. быштак пайдасы, cheesecakes үчүн продукт тандоо өзгөчөлүктөрү
Сырникини чоңдор да, балдар да жакшы көрүшөт. Бул сонун закуска, даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамак, чын жүрөктөн кечки тамак. Бирок мындай жөнөкөй көрүнгөн тамакты даярдоо дагы эле көп суроолорду жаратат. Ар бир экинчи кожоюн үчүн алар жайылып, жабышып же оодарылып кетпейт. Кемчиликсиз cheesecakes үчүн рецепт кандай? Жана кантип быштакты тандоо керек?
Куурчак жана быштак - эмне бышырса болот? быштак кошулган каттуу кондитердик пирожки жана cheesecakes
Көп адамдар үйдөгү жыпар жыттуу тортторду жакшы көрүшөт, бирок аны даярдоо менен убара болгонго ар кимдин убактысы боло бербейт. Бул учурда, каттуу камыр жардам берет, анткени аны менен иштөө абдан оңой. Эгерде сиз начинканы кошсоңуз, анда сиз даамдуу тамак аласыз. Катталган камырдан жана быштактан эмне даярдаса болот, биз бул макалада айтып беребиз
Быштак: эң мыкты рецепттер. Быштак салынган блинный пирог
Быштак – бул абдан пайдалуу жана кандыруучу кычкыл сүт продуктусу. Дүйнөнүн ар кайсы элдеринин ашканаларында быштакты тигил же бул формада колдонуу менен пирог, куймак, чүчпара жана башка кулинардык таттуулар бар. Ал эми быштак толтуруу көптөгөн тамактарга колдонулат. Келгиле, алардын айрымдарын бышырып көрөлү. Бирок, биринчиден, толтуруунун өзү үчүн бир нече жөнөкөй рецепттер
Сыртталган быштак: үйдө биз балдар жана чоңдор үчүн быштак даярдайбыз
Глазурленген быштак - азыркы балдардын сүйүктүү деликатестеринин бири. Ал тургай, көптөгөн чоңдор бул продуктуну абдан ырахат менен жешет. Бул таттууну кантип сүйбөйсүң? Шоколад же карамель менен капталган назик быштак массасы ооздо эрип, бизге даамы жана жыты менен чыныгы ырахат тартуулайт
Майсыз быштак: 100 граммга калория. каймак менен быштак: 100 граммга калория. быштак менен Vareniki: 100 граммга калория
Быштак кычкыл сүт азыктарына тиешелүү, аз калориялуу жана сүттү кычкылдандырып, андан кийин сыворотканы декантациялоодон алынат. Калориялуулугу боюнча майсыз быштак (100 гдагы калориялуулугу - 70%, майлуулугу 1,8%ке чейин), майлуу быштак (19 - 23%) жана классикалык (4 - 18%) болуп бөлүнөт. . Бул продуктуну кошуу менен тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар
