Жекшемби түшкү түшкү тамакка эң ылайыктуу: сарымсак жана сыр кошулган цуккини бышыруу

Жекшемби түшкү түшкү тамакка эң ылайыктуу: сарымсак жана сыр кошулган цуккини бышыруу
Жекшемби түшкү түшкү тамакка эң ылайыктуу: сарымсак жана сыр кошулган цуккини бышыруу
Anonim
сарымсак жана сыр менен Zucchini Fritters
сарымсак жана сыр менен Zucchini Fritters

Дем алыш күндөрү эртең мененки тамакка сарымсак жана сыр кошулган даамдуу цуккини бышырууларын жасап көрүңүз. Каймак жана таттуу чай менен бериле турган кызыл тегерекчелер аз адамдарды кайдыгер калтырат. Жайында да, кышында да бар цуккини менен сиз өзүңүздүн үйдөгү кытырак куймактарды жыл бою жей аласыз. Баса, тамак даярдоо үчүн көп убакытты талап кылбайт жана рецепт абдан жөнөкөй.

Цуккиниден сарымсак жана сыр кошулган куймак бышыруу

Чоң порция үчүн сизге керек болот:

  • 1 чоң цуккини же бир нече кичинекей;
  • тоок жумуртка;
  • болжол менен 50 грамм майдаланган сыр;
  • 1 сарымсак тиштери, ун - 1 аш кашык. л. жана татымына жараша туз.
сарымсак менен цуккини бышыруу
сарымсак менен цуккини бышыруу

Цуккинини кабыгынан жана уругунан тазалап, одоно сүргүчтөн өткөрүп, туздап, бир аз тыныктырып коёбуз. аркылууШире белгилүү бир убакытка чейин түзүлөт, аны сыгып алуу керек. Өсүмдүк массасына жумуртканы чалып, аралаштырыңыз, сыгылган же майда тууралган сарымсакты жана майдаланган сырды кошосуз. Сарымсак жана сыр кошулган цуккиниден алынган куймактарды өсүмдүк майы менен кызарганча кызарган көмөч казанга кууруп алабыз. Порция даяр болгондон кийин аны кагаз сүлгү салынган тарелкага саласыз: бул тамактан ашыкча майды кетирет. Жаңы чөптөрдү майда туурай турган сүзмө же табигый йогурт менен кызыл куймактарды берсеңер абдан даамдуу болот. Бул тамак баарына сөзсүз жагат: балдарга да, чоңдорго да.

Сарымсак жана Адыге сыры кошулган цуккини куймактары

Бул даамдуу тамак үчүн төмөнкүлөрдү алыңыз:

  • 4 кичинекей жаш кабак;
  • бир лимондун майдаланган кабыгы;
  • эки тиш сарымсак жана жарым тутам жаңы чөптөр;
  • 100-150 г Адыге сыры же тузсуз сыр;
  • 2 жумуртка жана 2 аш кашык. л. буудай уну.

Кабактын кабыгын аарчып, одоно сүргүчтөн өткөрүп, туз, ширесин бир-эки мүнөттөн кийин сыгыңыз. Лимондун кабыгын, сыгылган сарымсакты жана майда тууралган көк чөптөрдү кошобуз. Сырды колуңуз менен майдалап, жашылча менен аралаштырыңыз, массага эки жумуртканы чалып, ун, тузду саласыз. Көмөч казанга камырды кашыктап, сарымсак жана сыр менен цуккини бышырып, кызарганча бышырыңыз. Тамак каймак, чөп же таттуу чай менен да жакшы болот. Баса, рецептти бир аз диверсификациялоону кааласаңыз, камырга бирден майдаланган кычкыл алманы же сабизди кошуп, майда тууралган, жыпар жыттуу көк пиязды да салсаңыз болот.кинза же райхон.

Сарымсак кошулган цуккини бышыруу

Бул тамак сырсыз даярдалат, сизге жашылча гана керек. Муздаткычтан алып салуу:

  • жарым килограмм кабачок;
  • жарым тутам укроп жана бир тиш сарымсак;
  • тоок жумуртка;
  • эки аш кашык буудай уну;
  • кууруу үчүн туз жана май.
сарымсак менен цуккини бышыруу
сарымсак менен цуккини бышыруу

Бул сунушталган үчөөнүн эң оңой рецептидир. Жөн эле кабыгын тазалап, этин одоно сүргүчкө сүртүп, туздап, ширесин сыгыңыз. Өсүмдүк массасына тоок жумурткасын, ун, сарымсак жана чөптөрдү кошуңуз. ысык табага туз жана кашык менен сезон. Ар бир куймак алтын кызарганга чейин эки тараптан бир-эки мүнөт кууруу. Идиштеги ашыкча майды кетирүү үчүн, даяр ашкабак тоголокторун кагаз сүлгү менен тарелкага салыңыз. Ошентип, бүт үй-бүлө үчүн жашылча мененки тамакты тез жана даамдуу даярдай аласыз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?