Үй шартында кургатылган бананды кантип жасоо керек?

Үй шартында кургатылган бананды кантип жасоо керек?
Үй шартында кургатылган бананды кантип жасоо керек?
Anonim

Өлкөбүздөгү эң популярдуу жана сүйүктүү тропикалык жемиштердин бири – банан. Бул продукт таттуу жана жагымдуу даамы гана эмес, ошондой эле чоң пайда алып келет. Мындай жемиш өзүнчө жесе болот деп жалпысынан кабыл алынат. Бирок, кээ бир оригиналдуу рецепттерде банан камырга куурулуп, таттуу пирогтарга, шарлоткага жана башка тамактарга кошулат. Кошумчалай кетсек, мөмө-жемиш салаттары аларга бул продуктуну кошуу менен ар дайым өзгөчө даамга ээ болот.

кургатылган банан
кургатылган банан

Бул тропикалык жемиштин түрлөрү ар кандай тери түстөрүнө ээ болушу мүмкүн - жашыл жана сарыдан кочкул кызылга чейин. Ал эми бул жыпар жыттуу продуктунун даамын жана пайдасын көбүрөөк сактоо үчүн, банандарды кургатуу процесси көп жолугат.

Кургатылган банан жаңыдан айырмаланып, даамы байыраак. Жана бул жерде таң калыштуу эч нерсе жок. Кургатуу процессинде бул мөмөдөн анын дээрлик бардык нымдуулугу алынып салынат, ал эми микроэлементтер жана витаминдер менен каныккан серпилгич пульпа гана калат. Ушул эле себептен улам, кургатылган банандын даамы айкыныраак болот.

Белгилей кетчү нерсе, бул процесс үчүн өндүрүүчүлөр эч кандай зыяны жок, тактары жок бышкан жемиштерди гана тандашат. Андан кийин мөмө-жемиш тазаланатжана туурасынан же узунунан майда бөлүктөргө кесип. Кээ бир ишкерлер мөмө-жемиштерди да кургатышат, бирок бул учурда бышыруу процесси бир топ узарат.

кургатылган банан рецепт
кургатылган банан рецепт

Кургатылган банандын рецепти

Мөмө-жемиштер иштетилип, майда бөлүктөргө кесилгенден кийин, алар зым стеллажга бир катмардан тизилип, андан соң мешке жөнөтүлөт. Бул учурда, мөмө-жемиштер бири-бирине тийбесин текшериңиз.

Эгер сиз дүкөндөн кургатылган банан сатып алууну эмес, аны өзүңүз жасоону чечсеңиз, анда мөмө-жемиштерди 80 градуска чейин ысытуу сунушталган духовкага салуу керек. Баса, абага кирүү үчүн, кабинеттин эшигин бир аз ачуу сунушталат. Мындай абалда мөмө бир нече саат бою сакталышы керек.

Кургатылган бананды бүтүндөй кылып жасоону чечкен учурда, чоң бышкан жемиштерди зыянсыз жана тактары жок алып, кабыгын тазалап, ошондой эле мештин торуна коюу керек, аны бир гана ысытуу керек. 50 градус. Мындай кургатуу 3 сааттан 5 саатка чейин созулушу керек (мөмөдөгү нымдуулуктун өлчөмүнө жараша).

кургатылган банан калория
кургатылган банан калория

Кургатуу процессинде иштетилген банан жыйырма пайызга жакын нымдуулугун жоготот жана көлөмү бир топ азаят. Ошол эле учурда, мөмө-жемиштер бардык пайдалуу элементтерин жана витаминдерин сактап, бирок алардын калориясы бир топ көбөйөт. Кургатылган банандардын энергетикалык баалуулугу 230 ккал, ал эми алардын жаңы банандарында гана бар.болгону 95 ккал.

Жемиш толук кургатылгандан кийин аны табакка салып, абада муздатуу керек. Андан кийин, банандардын же бүтүндөй бир мөмөнүн бөлүктөрү желим баштыктарга кичинекей бөлүктөргө бөлүнүшү керек. Бул абалда, даяр кургатылган продуктуларды муздаткычта бир жылга чейин сактоого болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?