Ваннада пиво ичсе болобу

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-07 22:42

Саунада эс алып жаткан Гамлет: "Ичүү керекпи же ичпейби?" Биринчиден, легендарлуу Шекспирдин чыгармасынын башкы каарманы билимдүү адам болгондуктан, балким, алгачкы медициналык билимге ээ болгон. Ошого карабастан, мончодо сыра ичсе болобу деген кызуу (сөздүн чыныгы маанисинде) талаш сауна сүйүүчүлөрүнүн баарын толкундатып келет.

Түбөлүк талаш

Мончодо алкоголдун бар экендиги боюнча талаш-тартыштын катышуучуларын эки лагерге бөлүүгө болот: мончодо пиво идеясын катуу колдогондор жана күчтүү ичимдиктерге каршы болгондор. Акыркысы, көбүнчө сергек жашоо образынын жактоочулары, өз көз карашына аргумент катары бир катар медициналык корутундуларды жана логикалык түшүндүрмөлөрдү келтиришет, бирок алар айткандай, сүйүүгө каршы талаша албайсың: сыра күйөрмандарын ынандыруу кыйын. буу бөлмөсү.

Демек ким чын айтып жатат?

Спирт жана жогорку температура

Сууга түшүүнүн экстремалдык шарттарында (температуранын жогорулашы, абанын нымдуулугунун жогорку пайызы, жогорку басым) адамдын организминин ички чөйрөсүнүн механизмдери олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болот. Алар эмне?

Алкоголдук ичимдиктердин "ванна" шартында организмге тийгизген таасири

Ваннадагы сыра,эс алуу учурунда алкоголдук ичимдиктерди сүйүүчүлөрдүн айтымында, ал ванна процедуралары учурунда бузулган суу балансын калыбына келтирүүгө, ошондой эле тер менен чыккан аминокислоталардын жана туздардын деңгээлин толуктоого мүмкүндүк берет.

Алкоголдун адамдын жыргалчылыгына жана маанайына тийгизген таасиринин жаркын картинасы төмөнкү фактылар менен көмүскөдө калат:

1. Паранын курамындагы спирттин дозасы кан тамырлардын кеңейишине жана кан басымынын жогорулашына алып келет - бул тегиздөө эс алуучуларды жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушу менен коркутат. Ваннадагы сыра (ар кандай алкоголдук ичимдиктер сыяктуу) карылар үчүн өзгөчө коркунучтуу. Кан куюлуу мүмкүн болгон ийкемдүүлүгү төмөндөгөн идиштер саунага келгендердин улуу курактагы категориясы үчүн коркунуч зонасы болуп саналат. Ошондуктан, гипертония менен ооруган жана кан айлануу системасынын оорулары бар адамдар мончонун кире беришинде эле алардын колунан сыраны алуу керек.

2. Боор алкоголдук ичимдиктерди ичкендин оорчулугун алат, анын чириген азыктарын талкалайт. Бөйрөк, боор ооруларынан жапа чеккендер өздөрүнө “мончодо пиво ичсе болобу?” деген суроону да бербеши керек. Алар жөн гана алкоголду унутушу керек! Буу бөлмөсү менен күчтүү ичимдиктерди айкалыштырууда сийдик бөлүп чыгаруу системасынын дени сак иштеши да күмөн жаратат. Кеңейтүү тешикчелер жана активдүү тердөө - бул сауна микроклиматына организмдин реакциясы. Ваннада эс алган адам аны менен кошо заара бөлүп чыгаруудан бөйрөктөрү эс алат. Этил спирти, алкоголдук ичимдиктердин негизи катары кайра иштетилген продукцияларды чыгара баштайт, алар:заара аркылуу чыгуу мүмкүнчүлүгүнүн жоктугунан алар канга чогулуп, анын мүнөздүү баш оорусу жана кусуусу менен ууланууну пайда кылат.

3. Ваннада сыра ичүүнүн коопсуздугуна шектенүү, алкоголдун организмге тийгизген таасиринин бири эмоционалдык жана физикалык стрессти азайтуу эффекти болуп саналат. Мисалы, диафрагма бошоп, өпкөнүн көлөмү көбөйөт. Кычкылтек ачарчылыгы башталат, анткени аба-спирт бууларындагы кычкылтектин пайызы тездик менен азайып баратат. Дем алуу, летаргия, уйкучулук, ыкылык, ички органдардын кычкылтек ачарчылыгы - балким ваннада сыра ичүүнүн эң зыянсыз кесепеттери.
4. Ванна процедуралары ичеги-карын жолдорунун тамак сиңирүү жана зат алмашуу функцияларынын басаңдашына алып келет. Ошентип, ашказан, тамак-аш жана пиво менен толтурулуп, "тамак-аш тыгыны" абалына кирет жана заттардын ассимиляция жана кайра иштетүү процесстери токтоп калгандыктан, анда сөзсүз түрдө ачытуу процесси башталат. Оордук жана дискомфорт курсак, ошондуктан көп байкалат арасында, ким жакшы көргөндөр жеп жана ичкенди тыкан мончодо, натыйжасы сабатсыз мамиленин суу процедуралары сауна.

Белгилей кетчү нерсе, күчтүү алкоголдук интоксикацияга дуушар болгон алсыраган абалындагы адам кечинде таяныч-кыймыл аппаратынын жаракаттары менен аяктайт (дислокациялар, сыныктар, көгүштөр).

Дени сак суу балансы: дарыгерлердин сунуштары

Саунага барганда дарыгерлердин негизги кеңештерин аткаруу маанилүү: ванна процедуралары учурунда сууну ичүүдөн баш тартуу сунушталат.көлөмү 1 литрден жогору. Бул сыр организмдин бөлүп чыгаруу системасын бөйрөктөгү ашыкча стресстен сактайт.

Суу процедуралары учурунда ичүүгө уруксат берилген спирттин көлөмү 30 мл (күчтүү суусундуктар) же 200 мл шарапты түзөт.

Тамактанууга кайтуу организм кадимки абалына келип, органдардын дени сак иштей баштаганда болушу керек. Калыбына келтирүү процесси 2 саатка чейин созулушу мүмкүн.

Сиз пиво иче турганда

Эми эмне үчүн ваннада пиво ичүүгө болбойт деген суроо жабылгандыктан, суу процедураларынан организм айыгып чыккандан кийин бул алкоголдук ичимдиктин пайдасын тастыктаган фактыларга кайрылсаңыз болот. Биринчиден, пиво зат алмашууну жогорулатууга жана зат алмашуу процессин тездетүүгө жардам берет. Тирүү сыранын артыкчылыктарынын бири - ашказанда ден соолугуна пайдалуу флораны жаратып, ичеги моторикасын жакшыртат. акылга сыярлык санда ичимдик денени күч менен толтурат жана иммундук системанын туруктуулугун жогорулатууга жардам берет. Сыра а түгүл бырыштарды алдын алат!

Ванна процедураларынын пайдасы

Ванна – бул чыныгы курорт! Саунага үзгүлтүксүз баруу организмге укмуштуудай айыктыруучу таасир берет. Буу бөлмөсүнө саякаттын натыйжасында теринин тешикчелери ачылып, тазаланат, тердөө күчөйт жана токсиндердин активдүү чыгарылышы пайда болот, микроциркуляция жакшырат.

Дене тазаланып, тери көзгө көрүнөөрлүк сергек жана сергек болот. Бирок, бир аз өлчөмдө алкоголду толугу менен нейтралдаштыруу бардык пайдалуу таасири ванна адам ден соолугуна. Анын үстүнө, ал кайгылуу, өлүмгө алып келиши мүмкүн!

Ваннада эмне ичсе болот

Зыяндуу спиртке альтернатива катары кандай ичимдиктерди колдонсо болот? Суюк рецепттердин төмөнкү вариациялары организм жоготкон суюктукту толуктоо милдетин аткарат:

• Жаңы ширелер ден соолуктун кампасы. Апельсин, помидор же алмадан жасалган баналдык табигый суусундуктар гана эмес, пайдалуу болот. Мисалы, кара чамгыр ширеси бронхит жана жөтөл үчүн мыкты каражат наамын алган. Ырас, ал негизинен дененин терисине сүйкөп колдонулат. Бул "шире" териге, уйку безине жана өпкөлөргө жакшы таасир этет. Ички колдонуу үчүн чамгыр ширесин бал менен айкалыштыруу сунушталат.
• Ваннада болбосоңуз, орустун эне суусундуктарына кайдан кайрылышыңыз керек? Мисалы, квас суусунду кандырууда эң сонун иштейт. Ошого карабастан, аны бир катар эрежелерди сактоо менен ичүү керек: нормалдуу температурада кичинекей ууртоолор менен ичүү. Квасты тандоодо кычкыл эмес, үй кара буудайга артыкчылык берүү керек.
• Окумуштуулар ваннадагы суусундуктардын ичинен эң жакшы тандоо чай болорун аныкташкан. Чайдын абалына көңүл буруу зарыл: ал муздак болбошу керек, анткени бул мурун-карындын жана кызыл өңгөчтүн убактылуу муздап калышына алып келет. Суу процедурасы боюнча кичинекей ууртоолор менен кабыл алынган ысык чай - эң жакшы тандоо: бул, таң калыштуусу, мүмкүнчүлүк беретдене температурасы бир нече градуска төмөндөйт. Чөптөрдүн инфузияларына жана кайнатмаларына көңүл бурбаңыз - суусундуктун дозасын жана концентрациясын тандоодо мүмкүн болушунча этият болуңуз.

• Жүрөккө жана өпкөгө кошумча жүк салууну каалагандар үчүн рецепт: газдалган суу. Буу процедуралары учурунда организмде байкалган тез газ алмашуу процесстери менен аралашканда, газга каныккан суу жүрөктүн канды тездетилген темпте айдап, кычкылтек менен каныктырат. Ваннада стол жана минералдык сууну газсыз ичүү сунушталат.

  

Саунага ден-соолукка пайдалуу саякаттар үчүн "ичүү" менюсындагы сунуштар ушундай көрүнөт.

Натыйжа: ваннадагы сыра пайдалуу же жокпу

Саунага барганда алкоголдун кандай түрү болбосун таштаган жакшы. Тоник ичимдиктерин жана муздак суусундуктарды да унутуу керек. Ваннага баруу квас жана чай менен, ошондой эле контрасттык душ жана массаж процедуралары менен айкалышат. Ваннаңыздан ырахат алыңыз!