2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Бадыраңдын 80% суу, бирок кандай суу! Жагымдуу жашыл түстөгү чыныгы сергитүүчү суюктук - бул пайдалуу заттардын жана элементтердин кампасы.
Бадыраң микроскоп астында
Эң сонун диуретикалык каражат - бадыраң жөнүндө сөз болгондо биринчи ойго келет. Түйүлдүктүн курамын эске алсак, башка бир катар пайдалуу касиеттерин, анын ичинде чачтын өсүшүн жакшыртуу, жүрөктү жана кан тамырларды бекемдөө мүмкүнчүлүгүн оңой эле аныктай алабыз.
Глюкоза, крахмал, фруктоза, аскорбин, фолий кислоталары, калий, фосфор, темир, магний, натрий, кремний, цирконий, марганец, цинк - мунун баары бадыраңдын ширесине кирет. Шире терапиясынын пайдасы жана зыяны көптөн бери изилденип келген, ал эми техника сүйүүчүлөрү менен оппоненттеринин жыш катарына ээ болгон. Стоматологдор бадыраңдын ширесин ичүүнү тиш жана тиш ооруларынын алдын алуу чарасы катары сунушташат.
Композициянын курамына кирген йод калкан безинин туруктуулугун камсыздайт жана антисклеротикалык таасир көрсөтүүгө жөндөмдүү. Борбордук нерв системасынын иштешине катышкан жез да бирдей маанилүү. Цинксиз өндүрүш болбойтинсулин, ошондуктан бадыраң диабетиктердин рационунда абдан маанилүү.
Бадыраңдын ширесинин пайдасы менен зыянын аныктаңыз
Америкалык диетолог Пол Брэгг да бадыраңдын ширесин ойлогон. Жашылчанын пайдалары жана зыяндары диетологго кээ бир учурларда бул суусундук адамдын денеси үчүн жөн гана зарыл деген жыйынтыкка келүүгө мүмкүндүк берди. Бул бадыраң убакыттын өтүшү менен организмде чогулган ууларды жок кылууга салым кошот. Медициналык булактарда көбүнчө өт баштыкчасында болгон таштар эриген учурлар катталат. Дарылоо ыкмасы 2-3 ай бою күн сайын 0,5 литрден кем эмес шире ичүүнү камтыйт.
Пайдасы жана зыяны медициналык изилдөөлөр менен далилденген бадыраңдын ширеси муун ооруларына да көрсөтүлгөн. Курамга кирген компоненттер заара кислотасын бөлүп чыгарууга көмөктөшөт.
Бадыраңдын ширеси – жараларды жана ириңдеген жараларды дарылоодо колдонулган күчтүү микробго каршы агент. Көптөгөн заманбап дары-дармектерге карабастан, элдик рецепттер аны чоңдорго жана жүрөктүн шишиги, тамчы жана сарык оорусу бар балдарга сунуштайт.
«Бадыраң маселесинен» жана кардиологдордон четте калбаңыз, алар бадыраңдын ширеси жүрөктүн ишемиялык оорусунда эффективдүү экенин бир катар изилдөөлөр менен далилдешкен. Мындан тышкары, ал нерв системасын бекемдеп, эс тутумун жакшыртат. Ошентип, биз бадыраңдын ширеси, пайдасы жана зыяны сыяктуу суусундуктун касиеттерин карап чыктык. Аны кантип жасоо керек? Көбүрөөк билүү.
Ар кандай ширелер керек, ар кандай ширелер маанилүү
Күн сайын организмге 100 мл таза бадыраң ширесин алуу керек. Анын иш-аракетин башка ширелер менен айкалыштыруу менен бир кыйла жакшыртса болот. 2:2:1:1 катышында кабыл алынган бадыраң, карагат, алма, грейпфруттун аралашмасы даамдуу жана пайдалуу болот. Эгер сиз помидорду кааласаңыз, 20:20:1 пропорциясында бадыраңдын ширесин, помидорду жана сарымсакты колдонуңуз. Шире чыгаруу үчүн бадыраңды тандоодо ачуу жемиштер эң пайдалуу экенин унутпаңыз.
Сабиз, кызылча жана бадыраңдын ширесинин аралашмасын үзгүлтүксүз колдонуу ар кандай тери ооруларынан арылууга жардам берет. Муздаткычта же бакча керебетинде сакталган укроп, айран, сарымсак, ар кандай жашылчалар жана жемиштер менен даамын ар түрдүү кылып, жакшыртсаңыз болот.
Ревматикалык ооруларга далилденген жана эффективдүү дабаны сабиз менен бадыраңдын ширесин айкалыштыруу аркылуу алууга болот. Бадыраңдын пайдасы менен зыянын кан басымы өтө жогору же төмөн болгондор да белгилешкен. Калийдин жогорку мазмуну басымды мүмкүн болушунча тезирээк нормалдаштырууга жардам берет.
Жашыл косметолог
Улуу косметолог - бадыраңдын ширеси. Бетке пайдасы жана зыяны аны лосьондорду жана маскаларды өндүрүүдө алдыңкы продуктыга айлантты. Мындай популярдуулук жана атак-даңк кокусунан эмес. Суусундук терини В витаминдери менен камсыздайт, майда бырыштарды жылтыратат, коллагендин өндүрүшүн стимулдайт жана безетки сыяктуу жагымсыз көрүнүштү түбөлүккө унутууга жардам берет. Клеопатранын сулуулугу легендарлуу,тарыхый булактарда анын сырткы көрүнүшү бир гана сүт мончолору эмес, ошондой эле ханыша күн сайын колдонгон бадыраң туздалган бадыраңдын артыкчылыгы экени тууралуу маалыматтар бар. Норман Уокер өзүнүн The Raw Juice Treatment китебинде бадыраңдын ширесин да эске алган. Пайдасы жана зыяны, анын касиеттерин өзүлөрүндө сынап көргөндөрдүн сын-пикирлери бадыраңды дарылоонун уникалдуулугу жана ар тараптуулугу жөнүндө сөз кылууга мүмкүндүк берет.
Бадыраң менен арыктайбыз
Эгер сиз ашыкча килограмм менен күрөшүү жолуна түшкөн болсоңуз, бадыраң сиздин ишенимдүү жардамчыңыз болуп калат. Аз калориялуу жашылчанын ар бир 100 граммында 15 гана калория бар. Бадыраңдын курамында клетчатка көп болгондуктан, алар ичегилердин иштешин эффективдүү жөнгө салат.
Тартрон кислотасы - углеводдун майга айланышына тоскоол болуучу зат. Ал жаңы кытырак бадыраңда да көп санда кездешет. Бул жемиш татыктуу диеталык продукт экенин айткан акыркы пункт ичегилерди тазалоого жардам берген жумшак ич алдырма таасири. Ал эми бадыраңдын ширеси муну жасай албайт!
Онкологиядагы пайдасы жана зыяны бадыраңдын организмден токсиндерди чыгарып, ткандардын патологиялык өсүшүн басуу жөндөмү менен аныкталат. Айрыкча бул маселеде стероиддик сапониндер кукурбитациндердин курамында жагымсыз ачуу даамы бар үлгүлөр эффективдүү.
Бадыраң жыты
Жаңы, жагымдуу бадыраң жыты - эфир майларынын баалуулугу. Бул дем берүүчү жыт уйкусуздукту, баш ооруну басаңдатууга жөндөмдүүоору, депрессия. Бадыраң жыттаганда пайда болгон ассоциативдик массивдин аркасында ал көп учурда атырлардын курамына кирет.
Сунушталууда:
Кайыңдын ширеси: пайдасы жана зыяны. Кайыңдын ширесин кантип чогултуу жана сактоо керек
Берез орус элинин символу гана эмес, ошондой эле абдан шыпаалуу продуктунун булагы. Кайыңдын ширеси (продукциянын пайдасы жана зыяны далилденген), аны көбүнчө кайың дарагы деп да аташат, курамы боюнча уникалдуу жана адам үчүн баа жеткис суусундук
Мактын пайдасы жана зыяны. Мак үрөн: пайдасы жана зыяны. апийим уруктары менен кургатуу: пайдасы жана зыяны
Мак - өзүнүн талаштуу касиеттери менен талаштуу репутацияга ээ болгон укмуштуудай кооз гүл. Байыркы Грецияда да адамдар бул өсүмдүктү акыл-эсти тынчтандыруу жана ооруларды айыктыруу жөндөмү үчүн жакшы көрүшкөн жана урматташкан. апийимдин пайдасы жана зыяны кылымдар бою изилденип келген, ошондуктан бүгүнкү күндө ал жөнүндө абдан көп маалымат чогултулган. Биздин алыскы ата-бабаларыбыз да бул сырдуу гүлдөрдүн жардамына кайрылышкан. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө бир нече адамдар бул өсүмдүктүн адам денесине болгон дарылык таасири жөнүндө билишет
Кышка бадыраңдын ширесин кантип даярдоо керек жана анын кандай пайдасы бар
Бадыраңдын ден соолукка пайдалуу экенин баарыбыз билебиз. Бирок, жай мезгилинде гана жеп көнүп калганбыз, бирок бадыраңдын ширесин кышка даярдап, каалаган убакта колдонсоңуз болот
Бышырылган жумуртка: пайдасы жана зыяны. Бышырылган тоок жана бөдөнө жумурткасынын пайдасы жана зыяны
Диетологдор денеге кайнатылган жумуртканы эмне берери жөнүндө тынымсыз талашып-тартышып келишет. Бул продуктунун пайдасы жана зыяны салыштырмалуу: баары ден соолук абалына жана керектелген продуктунун көлөмүнө жараша болот. Бүгүн биз ден-соолукка пайдасы, аш болумдуу баалуулугу жана диетологдун эскертүүлөрүн эске алабыз. Ошентип
Эчкинин сүтүнүн балага зыяны жана пайдасы. Эчкинин сүтү: пайдасы жана зыяны, каршы көрсөтмөсү
Эчкинин сүтүнүн балага зыяны жана пайдасы көптөн бери адистер тарабынан изилденген. Бул макалада биз эчкинин сүтүнүн касиеттерин, ошондой эле балага бул сүт продуктусун берүү керекпи же жокпу, карап чыгабыз
