2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Биз чет өлкөлүк экзотикалык мөмө-жемиштерге суктанганга ушунчалык көнүп калгандыктан, жакын жерде өскөндөргө көңүл бурбайбыз. Ошол эле учурда, биздин түшүмдүү жер бизге абдан өзгөчө даамы менен кем эмес пайдалуу жемиштерди тартуулайт. Мисалы, жалпы локват. Келгиле, бул мөмө дарагы жөнүндө сүйлөшөлү.
Локат өскөн жерде
Бул укмуштуудай өсүмдүктүн өсүүчү жери анын сортуна жараша болот. Жапон жана немецтерди айырмалайт. Акыркысы, демек, Украинанын, Молдованын, Кавказдын жана Каспий аймактарынын аймагында кеңири таралган. Сыртынан караганда, адаттан тыш өсүмдүктүн бул эки түрүнүн мөмөлөрү формасы боюнча гана айырмаланат: немец балатынын бутактарынан кичинекей кластерлерде илинген кичинекей "алмалар", азиялык кесиптешинин мөмөлөрүнө караганда бир аз тегерек. Мындан тышкары, алар гүлдөө жана мөмө мезгили менен айырмаланат. Жапон медлар жазында гана мөмө-жемиш менен кубандырат, үч метр бийиктикке чейин дайыма жашыл дарак болуп саналат. Андан айырмаланып, немис (кавказ) сулуусу суук мезгилде мөмө берип, мөмөсүн катуу суукка чейин даракта сактайт.
Пайдалуу касиеттери
Меллар табияттагыдай эле дарылык касиеттердин тизмеси чексиз. Курамы жана даамы боюнча уникалдуу бул жемиштерди жаңы жегенге сунушталат. Жука кабыктагы ширелүү целлюлоза нерв системасына жардам берген көп сандагы калийди камтыйт. Бета-каротиндин жана А витамининин жогорку мазмуну, мөмө жемиштери бай кызгылт сары түскө ээ болгондуктан, бул өсүмдүктү көрүү органдарынын айрым ооруларын дарылоодо колдонууга мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, бул ичегилердин дубалдарын бекемдеген бир нече мөмөлөрдүн бири. Белгилей кетчү нерсе, бышкан даражасына жараша, медлар ээ болгон дарылык касиеттери да өзгөрөт. Ич өткөк болсо жемиштерди кантип жеш керек? Бул үчүн бир аз бышпаган жемиштердин бир нече даанасын күнүнө бир нече жолу жеш керек. Тарт жагымдуу даамы менен тыгыз целлюлоза жана анын курамына кирген таниндер ичегилерге тутантуучу таасирин тийгизет. Бышкан локат карама-каршы таасирге ээ. Ич катууга кантип жесе болот? Күн сайын эртең менен ач карынга бир нече мөмө жеш керек.
Айыктыруучу кайнат
Элдик медицинаны дарылоодо жалаң гана мөмөсү эмес, жалбырактары да колдонулат. Мисалы, алардан даярдалган кайнат ич өткөккө жардам берет. Бир аш кашык кургатылган жалбырактарды бир стакан кайнак сууга демдеп ичсе, тамак оорусуна эң сонун даба болот. Бронхит жана астма менен спирттүү тундурма жардам берет. Аны даярдоо үчүн 5-6 мөмө-жемиштерди уруктары менен майдалап, 100 г арак жана эки аш кашык бал менен суюлтуу керек. талап кылбир нече күн керек. Андан кийин, агент чыпкаланып, 100 граммдан күнүнө 3 жолу оозеки кабыл алынат. Кычыраткан кургак жөтөлдө бул тундурманы саман аркылуу жылуу ичүү сунушталат.
Даамдуу локат
Бул сонун мөмө-жемиштердин пайдасы жаңыча колдонулса көбөйөт. Бирок, алардан жасалган ар кандай тамак-аш кем эмес аштык баалуулугу бар. Медлардан компот, варенье жана варенье бышырып алса болот. Мөмө-жемиштин массасы даамдуу кондитердик азыктарга толтуруу катары колдонулат. Сиз ошондой эле укмуштуудай даамдуу десерт жасай аласыз. Ал үчүн сизге бир ууч медлар жемиштери жана бир нече банан керек болот. Бул ингредиенттерди блендерде майдалап, тарелкага салабыз. Жогорку аппетиттүү пюре бадам менен чачат. Жегенди жана бышырганды баары эле биле бербеген медлар сыяктуу экзотикалык деликатестерден максималдуу пайда алуу үчүн чыгыш жана азиялык ашканаларды карап чыгышыңыз керек.
Сунушталууда:
Бадам: кантип жеш керек жана канча жеш керек, пайдалуу касиеттери жана калориясы
Бадамда аш болумдуу заттар көп болгондуктан ден соолукка пайдалуу. Бул стресстен арылууга жана нервдерди тынчтандырууга жардам берет, холестеринди жана кандагы кантты азайтат, ошону менен атеросклероздун жана диабеттин өнүгүшүнө жол бербейт. Бадамдын кандай пайдасы жана зыяны бар жана аны кантип туура колдонуу керектигин карап көрөлү
Спаржа. Бул эмне, кантип бышыруу керек жана эмне менен жеш керек?
Бул атактуу романдардын каармандарынын дасторконунда көз артарлык туруктуулук менен пайда болгон спаржа. Бул эмне? Бул узун омуртка чындап эле даамдуу жана пайдалуубу?
Фейхоаны кантип жеш керек - экзотикалык жемиш
Күз мезгилинин аягында фейджоа супермаркеттер менен базарлардын текчелеринде пайда болот. Бул экзотикалык жемиш бир эле учурда киви менен кулпунайдын жыты жана даамын сезет. Ошондой эле ананастын жыты бар
Мөмө-жемиштерди - тамактын алдында жана кийин - этикет боюнча кантип жеш керек?
Бышкан жаңы жемиш ар бир адам үчүн тең салмактуу диетада болушу керек. Мөмө жемиштер маанайыңызды көтөрүп, денеңизди детоксикациялоого жардам берип, ал тургай картаюу процессин жайлатаары илимий жактан далилденген. Ден соолук жана маанай үчүн мөмө-жемиштерден максималдуу пайда алуу үчүн кандай туура тамактануу керек?
Фейхоанын пайдалуу касиеттери. жемиштерди кантип жеш керек?
Фейхоа – биздин дүкөндөрдүн текчелеринде салыштырмалуу жакында эле пайда болгон адаттан тыш экзотикалык жемиш. Ал гана эмес, жагымдуу даамы бар, бирок ошондой эле көп сандагы витаминдер жана минералдар бар. Фейджоанын кандай пайдасы бар жана аны кантип туура жеш керек, бул макалада баяндалган
