Микротолкундуу меште эмнени жана эмнени тез жана даамдуу бышырууга болот?
Микротолкундуу меште эмнени жана эмнени тез жана даамдуу бышырууга болот?
Anonim

Адатта, микротолкундуу мешти тамак-ашты ысытуу же тез эритүү үчүн гана колдонобуз. Бирок, бул шайман менен сиз эт жана балык тамактарын бышырып, пирог бышырып, ал тургай даамдуу десерттерди да жасай аласыз. Биздин макалада биз сизге эртең мененки, түшкү же кечки тамак үчүн микротолкундуу меште эмне бышыра аларыңызды айтып беребиз.

микротолкундар менен жумурткадан эмне бышырса болот
микротолкундар менен жумурткадан эмне бышырса болот

Эртең мененки тамакка бышырылган жумуртка

Микротолкундуу мешке жумуртка менен эмне тамак жасай аласыз? Биз эң катуу сынчыны да кубанта турган оригиналдуу эртең мененки тамактын рецептин сунуштайбыз. Төмөнкү рецептти окуңуз:

  • Эки таттуу болгар калемпирин алып, ар бирин экиге бөлүп, андан соң бардык уруктарды жана кабыктарды алып салыңыз.
  • Бир тутам жаңы чөптөрдү жана бир кесим салямиди бычак менен майдалаңыз. Даяр болгон калемпирди салма менен толтуруңуз.
  • Тоок жумурткаларын этияттык менен жашылча «чөйчөкчөлөрүнө» сындырыңыз. Аларды туздап, майдаланган сырдан себүүнү унутпаңыз.
  • Кемпирлерди этияттык менен бышыруучу табакка салып, жайыңызаларды микротолкундуу бышырып.

Эртең мененки тамакты сегиз же он мүнөт бышырыңыз, андан кийин бир азга тыныктырып, кызмат кылуудан мурун жаңы чөптөрдү себиңиз.

Сулунун уну

Мына бир нече мүнөттө даяр боло турган дагы бир даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамактын рецепти. Микротолкундуу мешке кандай ботко бышырса болот? Кандай тамак күч топтоп, жумуштагы оор күн үчүн энергия берет? Биз сиздин сүйүктүү сулу унун даярдоону сунуштайбыз. Рецепт төмөнкүчө:

  • Жарым стакан тез даярдалган сулу, бир жумуртка, бир аш кашык кабыгынан алынган үрөн жана жарым стакан сүттү аралаштырыңыз.
  • Бир алманын жарымын туурап, банандын үчтөн бирин айры менен эзиңиз.
  • Мөмө-жемишке эки чай кашык бал жана бир чымчым корица аралаштырыңыз.
  • Даяр болгон тамактарды ылайыктуу идишке аралаштырып, татымына жараша туз кошуңуз.
микротолкундуу меште эмне тамак жасай аласыз
микротолкундуу меште эмне тамак жасай аласыз

Көктү микротолкундуу мешке салып, ботко бышканча бир нече мүнөт бышырыңыз. Кааласаңыз, ага бир аз сүт же табигый йогурт кошсоңуз болот. Бул пайдалуу эртең мененки тамак балдарга гана эмес, чоңдорго да жагат.

Шоколадты торт

Досторуңуз же курбу кыздарыңыз күтүлбөгөн жерден конокко келсе, микротолкундуу меште эмнени тез бышыра аласыз? Сиздер менен чай үчүн таттуу торттун оригиналдуу рецепти менен бөлүшкүбүз келет:

  • Бир тоок жумурткасын төрт аш кашык шекер менен чалып алыңыз.
  • Аларга бир чай кашык ванилин жана 20 грамм жумшак майды кошуңуз.
  • Андакамырга үч аш кашык какао, бир аз разрыхлитель, 10 грамм шоколад жана беш аш кашык ун салабыз.
  • Жетиштүү коюу камыр жууруп, микротолкундуу мешке бышыруучу табакка куюңуз.
  • 'Жашылчаларды эритип' алты мүнөт бышырыңыз.
микротолкундуу мешке кандай таттууларды бышырса болот
микротолкундуу мешке кандай таттууларды бышырса болот

Дедсертти калыптан алып, үстүнө кант упасын себелеп, дароо дасторконго коёбуз. Бул көлөмдөгү азыктар кичинекей десерт үчүн иштелип чыкканын эске алыңыз. Андыктан, эгер сиз чайга көп конокторду күтүп жатсаңыз, рецептте көрсөтүлгөн ингредиенттерди эки эсе көп алыңыз.

Таттуу десерт. Микротолкундуу мешке эмне тамак жасай аласыз?

Биздин рецепт боюнча бышыруу тез даярдалат жана сизге эч кандай кыйынчылык жаратпайт. Убактыңыз көп болбосо, коноктор үчүн бул десертти жасасаңыз болот. Кечки чай учурунда үй-бүлөңүз аларды даамдуу тамак менен сыйлоону суранса, ал сизге жардам берет. Таттуу десерттин рецепти абдан жөнөкөй:

  • Бир тоок жумурткасын төрт аш кашык шекер менен эзиңиз.
  • Эки аш кашык какао, үч аш кашык ун, бир аш кашык картөшкө крахмалы жана бир аз разрыхлитель кошуңуз.
  • Коюу аралашмага беш аш кашык сүт жана үч аш кашык өсүмдүк майын куябыз. Тамакты аралаштырыңыз.
  • Микротолкундуу мештин формасын май менен майлап, ага камырды куябыз. Десерти эң жогорку күчтө төрт мүнөт бышырыңыз.
  • Каймак үчүн 200 грамм каймакты төрт аш кашык шекер менен чертип алыңыз.
  • Даяр десертти муздатып, үч тортко бөлүп, ар бирин майлайбызкаймак.

Андан кийин тортту чылап, анан ысык чай же кофе менен бериңиз.

Сиз микротолкундуу мешке эмне таттуу бышырса болот?

Чайга даамдуу десертти тез даярдагыңыз келсе, анда төмөнкү рецептти колдонуңуз. Микротолкундуу меште таттуу тамак жасоо үчүн эмне колдонсо болот? Микротолкундуу меште майсыз жана унсуз жаңгак тортту кантип бышыруу керектигин окуңуз:

  • 200 грамм жаңгакты көмөч казанга кууруп, андан соң кофе тегирмендин жардамы менен күкүмдөр кылып майдалаңыз.
  • Аларга үч тоок жумурткасын, бир аз разрыхлитель жана 80 грамм шекерди кошобуз.
  • Микротолкундуу мешке жараксыз табакты май менен майлап, камырды салып, беш мүнөт катуу күчтө бышырыңыз.
Микротолкундуу мешке чайга эмне бышырып алса болот
Микротолкундуу мешке чайга эмне бышырып алса болот

Дессертти эки тортко бөлүп, коюлтулган сүт менен майдан жасалган каймакка чылап коюңуз.

Шарлотта

Микротолкундуу мешке эмне даамдуу десертти бышырып алсаңыз болот? Албетте, ар бир үй-бүлөдө жакшы көргөн алма жана муздаткычта эмне бар. Рецепт төмөндө.

  • Бир банка коюлтулган сүттү эки тоок жумурткасына аралаштырыңыз.
  • Ашканага бир чай кашык сода, бир чай кашык корица жана бир жарым чыны унду кошуңуз.
  • Эки жашыл алманын кабыгын тазалап, уругун себиңиз. Андан кийин аларды майда бөлүктөргө кесиңиз.
  • Даяр болгон жемиштерди идишке салып, калган тамак менен аралаштырыңыз.
  • Айнек микротолкундуу мештин табагын май менен майлап, ага даярдалган камырды куябыз.

Шарлоттаны микротолкундуу мешке салып, таймерди он мүнөткө коюңуз. Тамак даяр болгондо, аны бир аз муздатып, майда бөлүктөргө бөлүп, кант упасы же каалаган кыям менен алдын ала кооздоп, кызмат кылыңыз.

Apple Pie

Микротолкундуу мешке эмне кылууну чече албай жатасызбы? Анда бул десертти тандаңыз. Таттуу пирог жасоонун рецепти абдан жөнөкөй:

  • 150 грамм эриген сары майды 150 грамм шекер менен сүртүңүз.
  • Алты аш кашык эленген ун жана эки аш кашык суу кошуңуз.
  • Ингредиенттерди аралаштырып, катуу камыр жууруш үчүн аларга жетиштүү ун кошуңуз.
  • Даяр продуктуну фольгага ороп, муздаткычка бир саатка коюңуз.
  • Начинка үчүн орто чоңдуктагы жети алманы алып, кабыгын тазалап, өзөгүн алып, майда кубиктерге кесиңиз.
  • Бир жумуртканын агын өзүнчө идишке чалыңыз.
  • Камырды экиге бөлөбүз. Чоңун прокат менен жайып, ылайыктуу формага салыңыз, адегенде бышыруу кагазы менен жабылышы керек.
  • Камырдын үстүнө начинканы салып, колуңуз менен бир аз басып коюңуз. Андан кийин ага эки аш кашык шекерди себелеп коюңуз.
  • Калган камырды жайып, бирдей тилке кылып кесип алабыз. Бланкаларды тор формасында жайып, четтерин түзүңүз.
микротолкундуу меште быштактан эмне бышырса болот
микротолкундуу меште быштактан эмне бышырса болот

Пирогуңуздун бетин даяр протеин менен майлап, мешке чейрек саатка жөнөтүңүз. Десерт даярдалышы кереккубаттуулугу 750 Вт. Бип чыкканда, десертти чыгарбаңыз, бирок аны дагы чейрек саатка капкактын астында туруңуз. Тартуудан мурун тортту кант упасы менен кооздоп койсоңуз болот.

Үшүктүү казанга

Көптөгөн ата-энелер микротолкундуу меште быштактан эмне бышырса болоруна кызыгышат. Эгерде сиз үй-бүлөңүздү даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамак менен сыйлайм деп чечсеңиз, анда аларды микротолкундуу меште бышырылган абасы бар кастрюль менен таң калтырыңыз. Рецепт абдан жөнөкөй:

  • 80 грамм күрүч (атайын баштыкка бышканын алуу жакшы) бышканга чейин же андан да узагыраак кайнат. Анын жумшак болушу маанилүү.
  • Үч тоок жумурткасын өзүнчө чалып, 200 грамм быштак жана 170 мл сүт менен аралаштырабыз. Натыйжада, сиз бир тектүү жапжашыл массаны алышыңыз керек.
  • Даяр болгон азыктарды аралаштырыңыз жана аларды блендер менен кайра чөп салыңыз.
  • Идишти тамак-аш пленкасы менен жаап, муздаткычка бир нече саатка, жакшыраак түнгө коюңуз.
  • Эртең менен кастрюльди микротолкундуу мешке 18 мүнөткө эң жогорку параметрге коюңуз.

Творожный масса коюуланганда, бир аз муздатып, анан калыпты которуп, тегиз табактын үстүнө казанга салабыз. Анын бетин каймак менен майлап, ысык чай же кофе менен бериңиз. Андан кийин, микротолкундуу меште эмне тамак жасаса болорун айтып беребиз. Төмөндө даамдуу түшкү жана кечки тамактардын рецепттерин окуй аласыз.

Казандагы тоок

Бул жолу микротолкундуу меште картошка менен тоок этинен эмнелерди бышырып аларыңызды айткыбыз келет. Казандарда түшкү же кечки тамак- бул өз жакындарын жаңы тамак менен таң калтырууну каалагандар үчүн эң сонун чечим. Мындан тышкары, ал кандайдыр бир себептерден улам меши жок болгондорго жардам берет. Рецептти бул жерден окуңуз:

  • Төрт чоң картошка, кабыгы тазаланып, чоң кубиктерге кесилген.
  • Тооктун эки бутун жууп, кабыгын алып, этин майда бөлүктөргө бөлүңүз.
  • Өзүнчө идишке үч аш кашык кетчуп, үч аш кашык майонез жана тоок татымалдарын аралаштырыңыз.
  • Тооктун этин, картошканы, бир тууралган пиязды жана соусту бириктиребиз. Тамакты аралаштырып, муздаткычка жарым саатка маринаддатуу үчүн калтырыңыз.
  • Белгиленген убакыт өткөндөн кийин, тоок менен картошканы керамикалык идиштерге салып, суу же сорпонун үчтөн бир бөлүгүнө толтуруңуз.
микротолкундуу меште фарштан эмне бышырса болот
микротолкундуу меште фарштан эмне бышырса болот

Идишти микротолкундуу мешке жарым саатка бышырыңыз.

Назыркы тефтели

Макалабыздын бул бөлүгүндө микротолкундуу меште фаршты эмне бышыра аларыңызды айткыбыз келет. Даамдуу жана назик тефтели чоңдорго жана балдарга жагат жана аларды төмөнкү нускамаларды окуп, түшкү же кечки тамакка даярдасаңыз болот:

  • Эки пияздын кабыгын тазалап, майда туурайбыз.
  • Эки сабиздин кабыгын аарчып, майда теркадан өткөрөбүз.
  • Даяр болгон жашылчаларды бир аз өсүмдүк майына кууруп алабыз.
  • 500 грамм уйдун этин жана чочконун этин аралаштырыңыз. Андан кийин, ага туз, татымал, сарымсак тиштери, майдаланган паприка жана жарым куурулган аралаштыруу.жашылчалар.
  • Бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
  • Өзүнчө идишке 100 мл суу, бир кашык каймак жана бир кашык томат пастасын аралаштырыңыз.
  • Ашкананы микротолкундуу мешке салып, калган жашылчаларды ошол жерге жөнөтүңүз.
  • Фаршка 100 мл сүт кошуп аралаштырып, колуңуз менен тегерек тефтели кылып, соус салынган формага салып, капкагын жабабыз.

Идишти жети мүнөт бышырыңыз, андан кийин капкагын жаап туруп, керек болсо духовканы дагы бир нече мүнөткө күйгүзүңүз. Фрикаделькилерди бышкан соус менен куюп, дасторконго бергиле. Куурулган же кайнатылган картошка, гречка же бышырылган жашылчалар бул даамдуу тамакка сонун гарнир болот.

Картошка эт жана француз горчица кошулган казан

Бүт үй-бүлө үчүн кечки тамакка микротолкундуу мешке кандай даамдуу тамак жасай аласыз? Картошканы жана этти жеп көрүүнү сунуштайбыз:

  • Алты же сегиз картошка, кабыгы тазаланып, жарым бышканга чейин кайнатып, шакекчелерге кесилген.
  • Пиязды кабыгынан бошотуп, шакекчелерге кесиңиз.
  • Бышыруучу табакты май менен майлап, түбүнө жашылчалардын жарымын салабыз.
  • Эки сабизди майда сүзгүчтөн сүртүп, анан аларга 500 грамм фарш жана сүйүктүү чөптөрүңүздөн татымал кошуп аралаштырыңыз.
  • Эт салмасын картошканын жана калган жашылчалардын үстүнө тегиз катмар кылып салабыз.
  • Касеролдун бетин бир кашык француз горчицасынан (дан түрүндө) жана майда тууралган көк чөптөн жасалган соус менен сүйкөңүз.
  • Микротолкундуу мешке 20 мүнөт.
Микротолкундуу мешке кандай даамдуу тамак жасай аласыз?
Микротолкундуу мешке кандай даамдуу тамак жасай аласыз?

Касеролду майдаланган сырды себелеп, бир-эки мүнөт бышырыңыз. Тамак даяр болгондо, аны бөлүктөргө бөлүп, үстүнө жаңы же туздалган жашылчалардын салатын салып, кызмат кылыңыз.

Тоок этинен жасалган булочкалар

Кийинки, микротолкундуу меште тоок этинен эмнени тез бышыра аларыңызды айткыбыз келет. Бул жерде түшкү же кечки тамакка жасоо оңой болгон даамдуу тамактын рецепти. Тоок этинен жасалган булочкалардын рецепти абдан жөнөкөй:

  • Эки чоң тоок төш этин алып, алардын терисин алып, филени сөөктөрүнөн ажыратыңыз.
  • Этти балка менен чаап, анан туз жана сүйүктүү татымалыңыз менен сүртүңүз. Кааласаңыз, аларга сарымсак же соя соусун кошо аласыз.
  • 100 грамм катуу сырды майда сүзгүчтөн сүртүп, жарым тутам жаңы укропту туурап, эки аш кашык жаңгакты прокат же кофе жаргылчак менен майдалаңыз.
  • 20 грамм майды эритип, ага даярдалган толтуруучу ингредиенттерди кошуп аралаштырабыз.
  • Сыр массасын ар бир эмчектин ортосуна коюп, филелерди ороп, тиш чукугуч менен бекитиңиз.

Бышыруучу табакты май менен майлап, ага бланктарды салып, микротолкундуу мешке жети мүнөткө коёбуз. 800 ваттта тамак бышыруу. Даяр тамакты жаңы же бышырылган жашылчалардан жасалган гарнир менен дасторконго бериңиз.

Тыянак

Микротолкундуу меште эмнелерди бышыра аларыңызды биз сизге кеңири айтып бердик. Эртең мененки, түшкү жана кечки тамактар үчүн рецепттер сизге кандай гана кыйын кырдаал болбосун жардам берет. Алар ошондой эле кандайдыр бир себеп менен жардам беретсебеби меш же мешти колдоно албайт. Микротолкундуу меш менен жаңы тамактарды бышырганга аракет кылыңыз жана алар кадимкидей бышырылгандай даамдуу болорун байкаңыз. Үй-бүлөңүздү жана досторуңузду оригиналдуу даамдар, ошондой эле микротолкундуу меште азыктарды бышыруу ылдамдыгы менен таң калтырыңыз!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?