2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Көбүбүз таттууларды жакшы көрөбүз. Бирок мен тандалган азыктар даамдуу гана эмес, пайдалуу болушун каалайм. Ошондой эле эч кандай аз эмес мааниге ээ каалоосу кармап туруу стройный фигураны. Маселени чечүүнүн эң сонун жолу бар: быштак "Керемет". Бул деликатес дээрлик ар бир супермаркетте сатып алса болот. Бул чындап эле тортторго мыкты альтернатива болобу, бул макалада түшүндүрүлөт.
Керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери
Кыздар көбүнчө мындай десерттерди жакшы көрүшөт. Көптөгөн таттуулар аз сандагы менен чаташтырышат. Бирок бул факторду өтө позитивдүү деп кароого болот. Эгер сиз таңгактарда Miracle быштактарын колдонсоңуз, анда өз алдынча десерт жасаганга караганда, сымбаттуу фигураны сактоо алда канча жеңил болот. Бышты ачкандан кийин өндүрүүчү белгилегенден ашык жегенге болбойт.
Сатуудан сиз бул быштак азыктарынын бир нече түрүн таба аласыз: даамы кулпунай, алча, шоколад, малина, алмурут жана башка. Ошентип, бул абдан жеңилменюңузду диверсификациялаңыз.
Пайдалуу ингредиенттер
«Керемет» быштактарынын курамында күтүлгөн ингредиенттер бар:
- Сүт.
- Крем.
- Кант.
- Суу.
- Пакетте көрсөтүлгөн жемиштерден кыям.
- Реннет.
- Кычкыл камыр.
- Майсызданган кургак сүт.
Эми ар бир керектөөчү «Керемет» быштактарына көңүл бурат, анын пайдасы талашсыз. Деликатестин курамында пайдалуу компоненттер аз, бирок сан жагынан алар башка компоненттерден бир топ ашып кетет.
Мындан тышкары, дүкөн текчелериндеги кооз таңгак абдан жагымдуу көрүнөт. Ошондуктан керектөөчүлөр Miracle быштакты сатып алууда курамына дайыма эле көңүл бурушпайт. Керектөөчүлөр керектөөдөн кийин көрө турган пайда же зыян алардын жеке артыкчылыктарынан көз каранды.
Зыяндуу заттар
Бул ингредиенттердин баары ден соолукка пайдалуу дегендей. Ошол эле учурда, стабилизаторлордун болушун эске албай коюуга болбойт:
- Ацетилденген крахмал адипаты.
- Желатин.
- Чегирткеден жасалган сагыз.
- Гидроксипропиляцияланган дистарх фосфаты.
- Гуар сагызы.
- Пектин.
- Ксантан сагызы.
Пакетте ошондой эле төмөнкү нерселер бар:
- Табигый жыпар жыттуу.
- Табигый боёк (кармин).
- Кычкылдуулукту жөнгө салгычтар (лимон кислотасы, натрий цитраты).
Заманбаптардын арасындатамак-аш продуктылары, бул ачык-айкын пайдалуу же зыяндуу азыктарды бөлүп көрсөтүү мүмкүн эмес. Иллюзиялар менен көңүл ачпаңыз. Быштак достордон сатып алса гана пайдасы тийери анык. Десерттерди да өзүңүз даярдаганыңыз жакшы.
Эгерде биз убакытты үнөмдөөгө аракет кылсак, тамак-аштын пайдасы менен даярдоо ылдамдыгынын бирин тандайбыз. Ошондуктан, бардык колдо болгон аргументтерди таразага салуу керек. Ашыкча тамактанбай, даамдуу бир нерсени тез тиштеп жеш керек болгондо, керемет быштак эң жакшы вариант.
Дестсерттин оң касиеттери
Керектөөчүлөр ар дайым алар тандаган тамак-аштын ден соолугуна кызыкдар. Бул жагынан бир беткей пикирди карманууга болбойт. Чынында жашоо максаттары, зат алмашуу өзгөчөлүктөрү, ошондой эле ар бирибиздин энергия керектөө бир кыйла айырмаланат. Биз тамак-ашты жеке каалоолорго жараша тандайбыз. Даам тандоолору да айырмаланат.
Анткени пайдалуу продуктту сатып алуу мүмкүн эмес. Сактоо мөөнөтү узак болгон быштак азыктарына консерванттар, стабилизаторлор жана коюулагычтар кошулган. Бул сактоо мөөнөтүн жогорулатуу жана продукциянын презентациясын жакшыртуу максатында жасалууда. Кереметтүү быштак да мындан тышкары эмес.
Даам өзгөчөлүктөрү
Бул оозуңузда эрип кете турган назик быштак десерт. Пакеттин түбүндө жемиш толтургуч бар. Тамакты жеердин алдында аралаштырып же ар бир катмарды мурункусунан өзүнчө жесеңиз болот.
Таттууларды каалап, бирок фигураңа зыян келтирбей жасаш керек болгондо, артык көрүш керекбыштак "Керемет". Өндүрүүчү десерт сүйүүчүлөрүнүн жашоосуна укмуштуудай деликатес кошууга аракет кылган. Варенье, карамель же шоколад менен айкалышкан крем диетага эң сонун кошумча болот. Ал позитивдүү эмоцияларды гана берет.
Толтуруу табигый нерсе. Пакеттин ылдый жагындагы кулпунай десертинде майдаланган мөмөлөр, шоколад же башка ингредиенттер менен кооз кыям бар. Деликатес орточо канттуулугу менен мүнөздөлөт, канттуу даамы жок.
Мындан тышкары, кызыктуу өзгөчөлүк бар. Тамактанаардын алдында быштак менен начинканы аралаштырсаңыз, ар бир катмарды өз-өзүнчө колдонгонго караганда десерт азыраак таттуу болуп чыгат.
Балдар тамагы
Балдарга мындай десерттерди жегенге чектөө коюу керек. Жаш балдар ачык түстүү таңгактардын таасирин абдан жакшы кабыл алышат. Алар ата-энелеринен белек сатып алууну суранышат. Башкача айтканда, балага жагымдуу таңгак көбүнчө маркетингдин амалы. Маал-маалы менен мындай таттуулар менен балдарды эркелетсеңиз болот, бирок муну дайыма жасабаңыз. Мындан тышкары, бала көбүнчө кооз кутучадагы десертти апасы даярдаган таттууга караганда даамдуу деп ойлойт. Муну дайыма эске алуу керек.
Балдардын диетасы кошумчалары жок тамактардан турушу керек. Бул үй десерттери болушу мүмкүн. Ошентип, колдонулган буюмдардын сапатын көзөмөлдөө оңой. Ошол эле учурда, даам мүнөздөмөлөрү жеке каалоолорго толугу менен дал келет.
Ошентип, сүрөттөрү макалага тиркелген «Керемет» быштактары диетага эң сонун кошумча болуп саналат. Алар жардам беришет эркелетүүгө таттуулар, мында минимум килокалорий. Кандай болгон күндө да, деликатес арыктоо үчүн диетаны карманган эч кимге, ошондой эле ымыркайларга жебеши керек. Десерт эртең мененки тамакты же түштөн кийин чай даярдоого убактысын үнөмдөөнү каалагандар үчүн идеалдуу. Бул учурда Miracle быштакты тандап алган жакшы, анын пайдасы жумуш ордунда ачкачылыкты кандырат.
Сунушталууда:
Тыштак вафли: рецепт жана сүрөт
Көбүнчө мөмө соусу, камкаймак же кыям менен берилет, вафлидин бул түрү шоколад сиропу жана бал менен да абдан жакшы. Ал эми тарелкага бир ууч жаңы майдаланган жемиштерди (шабдалы, өрүк) кошуп койсоңуз, эртең мененки тамак даамдуудан пайдалууга айланат, бул жаш энелер үчүн абдан маанилүү
Десерт шарабы кызыл жана ак, таттуу, бекемделген, жүзүм. Десерт шараптары: аттары
Десерттик шарап жөн гана алкоголдук продукт эмес, чыныгы даам майрамы, түстүн гармониясы, жыпар жыттуулугу жана жакшы маанайдын кепилдиги экенин билген адам тастыктайт
Тыштак "Гурман". Жалкоо үй кожойкелери үчүн рецепт
Быштак кошулган быштак жана пирог - балдардын сүйүктүү деликатестери. Бирок чоңдор да, ал тургай диетаны жана туура тамактанууну кармангандар да, бүгүнкү күндө биз сунуштаган рецепт боюнча Лакомка сыяктуу даамдуу тамакты оңой эле сатып ала алышат. Бул тамакта негизги нерсе, ал абдан тез жана үй ээси тарабынан көп күч-аракет жумшалбастан даярдалган болуп саналат
Тыштак суфле - желатин менен рецепт. Чыныгы диеталык десерт үчүн бышыруу варианттары
Көптөгөн адамдар бала кезинен эле белгилүү таттууга - быштак суфлеге ашык болушкан. желатин менен рецепт абдан жөнөкөй, ал десерт даярдоо үчүн абдан аз убакыт талап кылынат. Бул тамакты мөмө-жемиш, какао, ванилин, корица менен жасаса болот
Тыштак камырынан жасалган "Шелл" печеньелери: тамак жасоо сырлары
Бул печенье кабык сымал формада болгондуктан, ал "Шелл" деп аталып калган. Печенье рецепти быштак камырына негизделген, ал бышыруу учурунда жакшы шишип, продукт томпок форманы берет, ал эми кант салмасы керектүү таттуулукту берет, анткени камырдын өзүндө кум шекер жок