Бука этинен жасалган жүрөк: ар бир даамы үчүн рецепт

Бука этинен жасалган жүрөк: ар бир даамы үчүн рецепт
Бука этинен жасалган жүрөк: ар бир даамы үчүн рецепт
Anonim

Бука этинин жүрөгү пайдалуу жана арзан продукт. аны даярдоо үчүн рецепт кыйын эмес. Сиз торпоктун жүрөгүнөн көптөгөн түрдүү жана даамдуу тамактарды жасай аласыз. Биз бир нече тамак жасоо ыкмаларын сунуштайбыз.

Эт жүрөгү: каймак кошулган рецепт

торпок жүрөк рецепт
торпок жүрөк рецепт

Керектүү ингредиенттер:

  • 2 музоо жүрөгү, болжол менен 700 грамм;
  • таңгак (200 грамм) каймак;
  • пияз башы;
  • бир нече петрушка же укроп;
  • өсүмдүк майы;
  • татымалдар, калемпир, туз.

Тамак бышыруу технологиясы

Тозонун жүрөгүн кантип бышыруу керек? Алгач этти чайкап, андан бардык ашыкча тамырларды кесип, туздуу сууга кайнатып салуу керек. Бул даяр продуктуну алып кереги жок, жарымы кайнатып. Андан кийин ичке тилкелерге кесип. Майды ысытып, ага пиязды кууруп алабыз. Ал тунук боло баштаганда, жүрөктү казанга салыңыз. 5 мүнөт кууруу. Кааласаңыз, майдаланган сарымсак кошууга болот. Пияздын жана торпоктун жүрөгүнө суу куюңуз. Рецепт боюнча орто жылуулукта 20-30 мүнөт кайнатуу керек. Бүттүтамакты туз, кара мурч менен себе. Каймакты, петрушка кошуп, дагы 10 мүнөт кайнатабыз. Бышырылган жүрөктү оттон алып, кызмат кылыңыз. Гарнир катары күрүч, картөшкө пюре же түстүү капуста кайнатып, нандын күкүмүнө бышырып алсаңыз болот.

Эт этинен жасалган жүрөк: шашлыктын рецепти

торпок жүрөк рецепт
торпок жүрөк рецепт

Жүрөктү ушинтип даярдоо үчүн, сизге керек:

  • салмагы жарым килограммдай болгон торпоктун жүрөгү;
  • эки сарымсак тиштери;
  • капсикум - 2 даана;
  • ачуу калемпир - 1 даана;
  • үстөлөнгөн уксус - 50 мл;
  • өсүмдүк майы (зайтун) - толук эмес стакан (болжол менен 150 грамм);
  • 1 лимон жана 1 пияз;
  • кызыл калемпир жана туз.

Тамак бышыруу технологиясы

Жүрөк экиге бөлүнгөн. Чайыңыз. Веналарды алып, этти кубик кылып кесип. Маринадды даярдаңыз. Бул үчүн, сарымсак, калемпир жашыл таттуу калемпир, ачуу калемпир, туз жана уксус майдалап. Баарын жакшылап аралаштырып, жүрөктү толтуруңуз. Аны маринадга бир нече саатка чылап коюңуз. Андан кийин кесимдерди шашлыкка тизип, гриль табага же мешке бышырыңыз. Эгерде сиз жүрөктү чокко бышырып жатсаңыз, анда шашлык күйүп кетпеши үчүн аларды бир нече саат сууга чылап коюу керек.

Шашлык соусу

Бузоо этинин жүрөгүнө ушул рецепт боюнча даярдалган соусту бериңиз: идишке зайтун майын, уксус, кызыл калемпир, лимон ширесин жана пиязды аралаштыруу керек, ал блендерде же былжырлуу абалга чейин майдаланган. сүргүчтө. Алуу үчүнбир тектүү зат, аны бир багытта гана аралаштыруу керек. Куурулган жүрөккө даярдалган соусту сээп, кызмат кылыңыз.

Эт жүрөгү: гречка жана жашылча менен рецепт

торпок жүрөк кантип бышыруу
торпок жүрөк кантип бышыруу

Ингредиенттер:

  • жарым килограмм торпок эти;
  • 2 орто помидор;
  • болгар калемпири - 1 даана (болжол менен 150 грамм);
  • помидор ширеси - жарым стакан (болжол менен 150 мл);
  • горчица уруктары;
  • кориандр уруктары, мурч, петрушка;
  • пияз башы;
  • гречка - болжол менен 400 грамм (2 стакан);
  • суу жана туз.

Тамак бышыруу технологиясы

Пиязды туура эмес кылып туурап, майга кууруйбуз. Помидор менен калемпирди кесип, пиязга салабыз. 2-3 мүнөт. Жүрөктү бөлүктөргө бөлүп, жашылчаларга салабыз. калемпир, туз менен чачып. Бир кашык горчица уруктары, кориандр, бир нече мурч менен сезон. Аралаштырыңыз. Этти 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин помидор ширесин жана суу куюп (жүрөктү 4 сантиметр жаап турушу керек). Петрушка салып, 40 мүнөт кайнатабыз. Убакыт бүттү - тамакты тузга баалаңыз. зарыл болсо, суу кошуу. Гречканы өзүнчө бышырылганга чейин кайнатыңыз. Тамакка бир аз жашылча себелеп, чогуу кызмат кылыңыз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?