Толук жана пайдалуу дасторкон жайалы: ышталган төш менен салаттар

Толук жана пайдалуу дасторкон жайалы: ышталган төш менен салаттар
Толук жана пайдалуу дасторкон жайалы: ышталган төш менен салаттар
Anonim

Эгер муздаткычыңызда ышталган тоок төшү бош болсо, анда бул макала сизге керектүү нерсе! Бул жерде сиз ышталган төш салаттарды жасоонун бир нече варианттарын таба аласыз жана өзүңүзгө ылайыктуусун тандай аласыз.

Консерваланган ананас менен ышталган тоок төшүнүн айкалышы

Бул салатты даярдоо абдан оңой, ал үчүн бизге эң аз азык керек. Консерваланган ананастардан салат "Ысталган төш жана ананас". 6 шакекче жемиштерди майда бөлүктөргө кесип, салат идишке салыңыз. Майдаланган сарымсак менен 5-6 тишче тууралган эмчекти аралаштырабыз. Майонез, туз жана кара мурч менен аралаштырабыз. Муздак закусканы муздаткычка кыска убакытка коёбуз.

ышталган эмчек менен салаттар
ышталган эмчек менен салаттар

Жашылчалар жана ышталган төш

Ышталган төш жана жашылчалар кошулган салаттар да абдан даамдуу. Бул рецепт үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

- тоок төшү - 200 грамм;

- бадыраң - 2 даана;

- помидор - 2 даана;

- ак капуста - 250 грамм;

- жашылча;

- горчица буурчак (1 аш кашыккашык);

- зайтун майы;

- шарап уксусу (1 аш кашык);

- туз, мурч, татымына жараша шекер.

ананас менен ышталган эмчек салат
ананас менен ышталган эмчек салат

Салатка капустаны жука туурайбыз. этти тилкелерге кесип. Бадыраңды сүргүчтө сүртүп, помидорду тилимдерге бөлсөңүз болот. Жашылчаларды майдалап, салат менен аралаштырабыз. Горчица майы жана уксус менен аралаштырып, даярдалган ингредиенттерди татымалдап, кант жана татымалдарды кошобуз. Салатты акыры жууруш керек, анан дасторконго аппетиттүү тамак берсеңиз болот!

Кургак мөмө менен ышталган төш

Мен сиздерге сунуштаган рецепттерин ышталган эмчек кошулган салаттар абдан оңой даярдалат. Жана бул параметр өзгөчө эмес! Сиздин каалоосу боюнча буюмдардын санын аныктоо. Эт жана салат жалбырактарын кесип. Тамакты чыныга салыңыз. Ал жерге майдаланган кара өрүктү куябыз. Туз жана зайтун майы аралашкан бальзам уксусуна куябыз (2 аш кашык майга 1 аш кашык уксус алабыз). Бул кургатылган жемиш салатын даярдоону аяктайт!

Өтө өзгөчө тоок төш салаты

Менин "Кышталган эмчек салаттары" деп аталган рецепт булагым али түгөнө элек. Кийинки рецептте биз бир нече түрдүү ингредиенттерди аралаштырабыз, бул тамактын адаттан тыш даамын берет. Салат идишке майдаланган азыктарды: авокадо, кызыл пияз, ышталган тоок төшү, жашыл алма, таттуу сабиз кошобуз. 0,5 чөйчөкчө майдаланган жаңгак куюп. Салаттын ингредиенттеринин үстүнө майдаланган сарымсак тиштерин, бир аз жашылчаларды, 4 чоң кашык йогуртту жана ошол эле көлөмдү салабыз.майонез. Татымына жараша калемпир, туз кошуп, даяр салатты аралаштырыңыз. Бирок аларды үй-бүлөгө дарылоого шашпаңыз! Мындай салатты азыктардан шире бөлүп чыгарышы үчүн демдөө керек.

Төштүү салат

Сизди таттуу салаттар менен жегенди токтотсоңуз керек?! Күзгү жана кышкы каникулда дасторконго коюуга эң сонун туздалган бадыраң менен тамак даярдайлы. 300 грамм эт үчүн 3 кайнатылган жумуртка, бир банка консерваланган буурчак, 2-3 туздалган бадыраң жана 1 пияз керек. Баарын майдалап, аралаштырып, татымына жараша майонез менен татып коюңуз. Туз, мурч жана акырында жууруйбуз.

ышталган эмчек салат рецепттери
ышталган эмчек салат рецепттери

Кийинки сөз

Албетте тамак жасоодо чек жок! Ошондуктан, ышталган төш менен салаттарды ондогон ар кандай жолдор менен даярдаса болот. Кайсынысын тандаарыңызды ким билет?!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)