Картошка менен тооктун филеси жай мешке бышыруу

2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05

Картошка менен жай мешке салынган тоок этинин филеси абдан даамдуу, өтө майлуу эмес. Аны даярдоонун бир нече варианттары бар. Биздин макалада биз аларды карап чыгабыз.

Биринчи мультиварка рецепти

Бул тамак даамдуу, канааттандырарлык жана, албетте, жыпар жыттуу болуп чыгат. Бышыруу талап кылынат:

• тоок филеси (жарым килограмм);

• майонез (эки аш кашык жетиштүү болот);

• татымалдар;

• 200 грамм сыр;

• эки помидор;

• эки пияз;

• килограмм картошка.

Жай мешке тамак жасоо

1. Адегенде пиязды жарым шакекчелерге кесип, мультиварка идишине жөнөтүңүз, "Кууруу" режимин беш мүнөткө күйгүзүңүз.

2. Андан кийин тооктун этин туурап, пиязга кошобуз.

3. Баарын чогуу жыйырма мүнөт кууруу.

4. Кууруп бүткөндөн кийин, башка идишке коюңуз.

5. Картошканын кабыгын тазалап, өзүңүз каалагандай туурайсыз.

6. Андан кийин, татымалдарды, майонезди кошуңуз.

7. Сырды майдалаңызсүргүчтө.

8. Картошканы мультиварка идишине салыңыз.

9. Андан кийин тоок этин, анан кайра картошканы салабыз.

10. Үстүнө сырдын жарымын себиңиз.

11. Андан кийин кесилген помидорлорду кошуңуз.

12. Анан үстүнө сыр себебиз.

13. Андан кийин, "Бышыруу" режимин тандап, аппаратты капкак менен жабыңыз. Аны бир саат күйгүзүңүз.

14. Бышырылган тооктун филесин картошка менен жай мешке жаңы жашылчалар же чөптөр менен бериңиз. Бул тамак менен бирге түрдүү салаттар да сонун болот. Жакшы табит!

Экинчи рецепт. Бууланган мультиваркада картошка кошулган тоок филеси

Бул тамак диеталык тамакты жакшы көргөндөрдүн, ошондой эле бала эмизген энелердин көңүлүн алат. Жубайларга тамак даярдалып жатат. Жай мешке картошка кошулган тоок этинин филеси эртең мененки тамакка эң сонун.

Тамак даярдоо үчүн сизге керек болот:

• эки жүз грамм тоок эти;

• эки чымчым туз;

• бир чымчым майдаланган калемпир;

• төрт картошка.

Үйдө тамак жасоо

1. Башында тооктун филеси бөлүктөргө бөлүп, ашкана балкасы менен чапкыла.

2. Андан соң этти туздап, эки жагына калемпирди салабыз.

3. Андан кийин, жарым кесип картошка, кабыгын тазалап. Андан кийин туз.

4. Андан кийин эт менен картошканын бөлүктөрүн буу идишке салып, жай мешке салыңыз. 40 мүнөткө "Steam" режимин тандап, түзмөктү күйгүзүңүз.

Үчүнчүрецепт. Жашылчалар менен тоок филе

Эми башка рецептти карап көрүңүз. Тамакты ошого жараша “Плов” режиминде бышырабыз. Тамак даярдоо үчүн сизге керек болот:

• сарымсак тиштери;

• лавр жалбырагы;

• сабиз;

• бир килограммдан картошка жана тоок эти;

• туз;

• ст. бир кашык май (кандай болбосун);

• татымалдар (татымына жараша);

• жарым стакан суу.

Тамак бышыруу рецепти

1. Картошканын кабыгын тазалап, туураңыз.

2. Анан тоокту бөлүктөргө бөл.

3. Андан кийин мультиварка идишине бир аш кашык өсүмдүк майын куюңуз.

5. Андан кийин эттин бөлүктөрүн жайыңыз.

6. Андан кийин сабизди тилимдерге бөлүңүз.

7. Андан кийин капкагын ачык кылып бир аз этти кууруп алабыз. Мультиваркерди өчүрүңүз.

8. Андан кийин тоокту идиштен чыгарыңыз.

9. Эттен алынган ширеге майдаланган картошканы, сабизди, майдаланган сарымсак тиштерин жана лавр жалбырагын салыңыз. Туз жана калемпир татымына жараша табак. Андан кийин татымалдарды кошуңуз.

10. Тоок этин салгандан кийин, туз. Андан кийин суу кошуңуз.

11. "Плов" режимин тандап, "Старт" баскычын басыңыз.

12. Тоок филесин картошка менен жай мешке бир сааттай бышырып алыңыз, ага бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынышы мүмкүн. Тамак даяр болгондо, аны дасторконго берсе болот. Негизги тамакты каалаган закуска же соус менен толуктасаңыз болот.

Кичинекей корутунду

Эми сиз тооктун филеси менен картошканы кантип бышырууну билесизмультиварка. Макалада берилген сүрөттөр менен рецепттер технологияны түшүнүүгө жардам берет. Ийгилик жана таттуу аппетит!