2026 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05:40
Күнүмдүк кечки тамакка картошка менен бышырылган капуста сыяктуу тамак эң сонун. Даярдоо оңой. Бул жерде кээ бир рецепттер.
Картошка менен бышырылган капуста: рецепт
Биринчи рецепт үчүн сизге керек болот:
- бир нече орто картошка (5-6 даана);
- жарым орто өлчөмдөгү капуста;
- лавр жалбырагы, зире;
- туз, мурч;
- бирден пияз жана сабиз;
- томат пастасы - 2-3 аш кашык;
- суу - бир жарым стакан;
- кууруу үчүн өсүмдүк майы.
Тамак бышыруу технологиясы
Бышырылган капуста жана картошка кандай даярдалат? Бул чын жүрөктөн, жыпар жыттуу жана даамдуу тамак ар кандай жолдор менен даярдалышы мүмкүн. Эң жөнөкөйсүн колдонолу.
1 кадам
Картошканы жууп, кабыгын тазалап, жука туурайбыз. Ашыкча крахмалды кетирүү үчүн аны суу астында чайкаңыз. Сабизди ичке тилкелерге кесип, пиязды жарым шакекчелерге туурайбыз. Капустаны бир аз чайкап (зарыл болсо) бычак же майдалагыч менен майда туурайсыз. Капуста картошкадан эки эсе көп болушу керек.
2 кадам
Картошканы толук бышканга чейин кууруңузмай. өзүнчө идишке өткөрүп берүү. Ошол эле көмөч казанга сабиз менен пиязды куурабыз. Андан кийин капуста кошуу. Аралаштыруу менен 5 мүнөт кууруу. Андан кийин бир стакан суу куюп. жарым бышканга чейин кайнатыңыз. Бышкан картошканы жашылчаларга кошуп, татымалдарды жана тузду салыңыз.
3 кадам
Томат пастасын суу менен суюлтуңуз. натыйжасында соус менен капуста куюп. Орто жылуулукта тамакты даяр абалга келтириңиз. картошка менен бышырылган капуста ысык кызмат кылган. Кааласаңыз, тамакка чөптөрдү себелеп, бир кашык каймак кошуп койсоңуз болот.
Капуста жана ветчина менен бышырылган картошка
Капуста, эт жана татымал менен картошканы кантип бышыруу керек? Төмөнкү өнүмдөр сиздин карамагыңызда болсо, бул кыйын болбойт:
- ветчина же кайнатылган эттин бир бөлүгү (чочко, уй эти) - 300 граммга жакын;
- бир нече чоң картошканын түптөрү;
- пияз башы;
- капустанын жарым башы - болжол менен 500 грамм;
- чейрек стакан суу;
- туз, мурч, паприка;
- эки кашык сары май.
Тамак бышыруу технологиясы
1 кадам
Бышыруу үчүн калың дубалдуу казан же терең табаны колдонуңуз. Ага сары майды эритиңиз. Майдаланган пиязды кууруу. Ал тунук болгондон кийин, майдаланган капустаны көмөч казанга салыңыз. Суу куюп, капкагын жаап, орточо отто 10 мүнөт кайнатыңыз.
2 кадам
Картошканы жууп, кабыгын алып, кубик кылып туурайбыз. Капустага кошуп дагы 10 мүнөт кайнатабыз. Суунун деңгээлине көз салыңыззарыл болсо, дагы бир чейрек чөйчөк кошуу.
3 кадам
Капустаны туздап, паприка жана калемпирди салабыз. Кааласаңыз, бир тиш сарымсакты салсаңыз болот. Ветчина же кайнатылган этти кубик кылып кесиңиз. Калган ингредиенттерге кошуңуз. Картошка жана эт менен бышырылган капуста дээрлик даяр. Бардык жашылчалар жумшак болгуча күтө туруңуз жана көмөч казанды оттон чыгарыңыз. Тамакты чөптөр менен татыңыз. Каймак менен берсе болот.
4 кадам
Бул тамакты кайнатылган эт менен эмес, чийки фарш менен бышырсаңыз болот. Бул үчүн, ошол эле азыктарды колдонуп, ветчина фарш менен алмаштырылсын. Этти пияз, туз менен кууруу, калемпир кошуу. Андан кийин калган ингредиенттерди салыңыз. Сизге картошка, фарш, шишкебек кошулган капуста берилет.
Сунушталууда:
Калориялуу бышырылган картошка. Эт менен бышырылган картошка. Чочконун эти менен бышырылган калориялуу картошка
Туура тамактануу бир гана муктаждык эмес, ырахат да, өзгөчө тамак сүйүү жана кыялдануу менен даярдалса. Эң жөнөкөй азыктардан да, сиз чындап эле кудайлардын тамактарын жасай аласыз
Алма менен капуста бышышы: бышыруу параметрлери
Алма кошулган капуста бышышы эң сонун кечки тамак. Жеңил жана даамдуу тамак кечинде денени тойгузат. Капуста бышыруу параметрлери абдан жөнөкөй жана жеткиликтүү болуп саналат. Капуста аз калориялуу продукту, витаминдерге жана минералдарга бай
Козу карын жана бадыраң менен салат: бир нече мүнөттө жөнөкөй жана даамдуу тамак
Эң жөнөкөй жана эң даамдуу тамак кайсы? Албетте, жашылча салаттары. Рецепттердин ар түрдүүлүгүнүн аркасында бул тамакты каалаган ингредиенттерден даярдай аласыз. Ал эми мындай салат же өсүмдүк майы, же каймак, же майонез менен толтурулган болушу керек. Бүгүн биз тоок эти, сыр жана башка ингредиенттерди кошуу менен козу карын жана бадыраң менен салат даярдоо үчүн айтып берет
Түстүү капуста: диета рецепти. Тандырга түстүү капуста, бууга бышырылган капуста
Түстүү капуста бекеринен диеталык жашылча катары саналбайт. Анын аз калориялуу жана оңой сиңирүүчү гүлдөрүндө баалуу витаминдер жана минералдар көп. Мындан тышкары, ал көптөгөн азыктар менен жакшы айкалышат жана ар кандай шорполорду, салаттарды, кастрюльдерди, ал тургай, тефтели даярдоо үчүн сонун негиз болуп саналат. Бүгүнкү макалада сиз бир нече кызыктуу түстүү капуста диета рецепт таба аласыз
Түркия шницели: бир нече негизги тамак рецепттери
Түркия шницели – бул пайдалуу жана укмуш даамдуу тамак. Аны кантип туура бышыруу керектигин билгиңиз келеби? Биз сизге бир нече рецепт тандоону сунуштайбыз. Кулинардык ишиңизге ийгилик каалайбыз