2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Бүгүнкү күндө асыл балыктын сортторунан көптөгөн рецепттер бар: форель, лосось жана кадимки деңиз балыктары жокко эсе. Бирок жөнөкөй куурулган поллок кандай даамдуу болот! дени сак тамак-аш даярдоо үчүн, ар кандай ашкана техникасы заманбап үй кожойкелери жардамга келди. Биз жай меште поллокту кантип бышыруу үчүн бир нече рецепттерди сунуштайбыз. Тамагыңыз даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу болсун.
Поллок поллок (мультиварка рецепти) каймактуу соус менен
Бул рецепт боюнча балыкты каймактуу соус менен гана эмес, үйдөгү майонез же йогурт менен да жасаса болот. Ингредиенттер:
- 800 грамм салмактагы поллок филе;
- 30 мл өсүмдүк майы;
- аз майлуу каймак (үй майонез же йогурт) 500 мл;
- туз, сунели хоп, калемпир;
- укроп, петрушка.
Тамак бышыруу технологиясы
Көрсөтүлгөн көлөмдү идиштин ичине куюңузөсүмдүк майы. Эриген поллок филесин тилимдерге кесип. Жай мешке салып, каймакты (йогурт, майонез) куюп, туз, татымал жана мурч кошобуз. "Өчүрүү" функциясын 40 мүнөткө коюңуз. Поллокту бышыргандан кийин тарелкага салып, майдаланган петрушка менен укропту себиңиз.
Поллок поллок (мультиварка рецепти) жашылчалар менен
Балык жашылча менен жакшы кетет. Төмөнкү бышыруу ыкмасы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- поллок (бүтүн балык же филе) 600 грамм салмактагы;
- 300 грамм салмактагы жаңы сабиз;
- пияз - 2 баш;
- 150 грамм салмактагы бышкан помидор;
- помидор соусу - 1 аш кашык (стол);
- картошка - 7 орто түп;
- болгар калемпири - 1 даана;
- петрушка;
- 30 мл кууруу үчүн өсүмдүк майы;
- туз, мурч.
Жай меште поллок бышыруу
Поллокту эритип, тазалап, кесиңиз. Жашылчаларды жууп, тазалаңыз. Сабизди сүргүчкө туурап, пиязды, калемпирди жана помидорду бычак менен каалаган формадагы бөлүктөргө туурайбыз. Картошканы тазалаңыз. идишке май куюп. балыкты жана жашылчаларды (картошкадан башка) кой. Туз, татымалдарды салыңыз. Эгерде мультиварка модели бир эле учурда бир нече тамак бышырууга мүмкүндүк берсе, анда сиз картошканы кайнатып койсоңуз болот. "Өчүрүү" функциясын 50 мүнөткө коюңуз. Даяр болгонго 5 мүнөт калганда, табакка томат пастасын, тууралган сарымсакты жана майдаланган чөптөрдү салабыз. Дени сак жана даамдуу болуп чыктытамак.
Куурулган поллок (мультиварка рецепти)
Бул тамакты даярдоо үчүн сизге керек болот:
- 500 грамм салмактагы поллок филе;
- кууруу үчүн 100 мл өсүмдүк майы;
- 200 грамм салмактагы буудай уну;
- туз;
- пияз - 2 кичинекей баш.
Тамак бышыруу технологиясы
Шаймандын "Бышыруу" функциясын 40 мүнөткө коюңуз. идишке май куюп. Туз аралашкан унга филе бөлүктөрүн жайыңыз. Поллокту бир катмарга салыңыз. Балык куурулгандан кийин, аны алып салып, калган майга пиязды куурабыз. Картошка пюре менен кызмат кылыңыз жана балыктын үстүнө пияз куюңуз.
Поллок (мультиварка рецепти) бууда бышырылган
Диета кармагандар үчүн бууда бышырылган поллок идеалдуу келет. Бул үчүн балык, туз жана сүйүктүү татымалыңыз керек. Таза поллок жана бөлүктөргө кесип. Аларды жыпар жыттуу заттарды жана туздун аралашмасы менен чачыңыз. Мультиваркерге суу куюп, "Бууга бышыруу" функциясын коюп, балыкты лотокко салып, шайманга салыңыз. 20 мүнөттөн кийин тамак даяр болот. Үстүнө бир аз лимондун ширесин сээп коюңуз. Жакшы табит!
Сунушталууда:
Көмөч казанга пияз кошулган каймактагы поллок: рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер
Көмөч казанга пияз кошулган каймактагы поллок поллок - бул назик жана даамдуу деликатес, ал ар кандай гарнирге жарайт. Бул тамактын пайдасы жана аз калориялуулугу жөнүндө көптөр билишет, бирок балыкты кургап калбашы үчүн бышырганды баары эле биле бербейт. Макалада биз бөлүшкүбүз келген бир нече популярдуу рецепттерди чогулттук
Поллок балыгын көмөч казанга кантип кууруу керек: рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер
Ашпаздык бизнести жаңы баштагандар: "Кантип казанга балык кууруу керек?". Даярдоо үчүн бир аз убакыт талап кылынган көптөгөн варианттар бар. Поллокту кантип даамдуу кууруп алуунун сырын ачкан рецепттер абдан жөнөкөй, ал эми кесимдери назик жана ширелүү жана даамы укмуштуу
Балыкты кантип ыштоо керек: сүрөт менен кадам-кадам рецепт. Рецепттер жана тамак жасоо ыкмалары
Баары эле ышталган балыкты жакшы көрөт, бирок бул даамдуу азыкты өзүңүз даярдай аларыңызды баары эле биле бербейт. балыкты даамдуу кылуу үчүн, аны кантип түшүнүү керек. Бул талкууланат
Куурулган поллок: тамак жасоо рецепттери
Куурулган поллок үчүн эң оңой жана арзан рецепттердин айрымдары. Даярдоо боюнча деталдуу нускамалар, толук ингредиенттер тизмеси жана маанилүү кеңештер
80 жаштагы байбиче үчүн торт: рецепт жана тамак жасоо ыкмалары
Ар бир адам чоң энеге 80 жыл торт тартуулай алат, бирок туулган күнүн сүйгөндөр гана үйдөгү назик жана даамдуу торт жасай алат! Өз алдынча бышырылган торт же пирогдон өткөн сулуу эч нерсе жок экенине кошулам, ал дүкөндөгүлөрдү гана эмес, ошондой эле жан менен жасалган. Мындай майрам үчүн дагы эмне керек?
