IRP №1 (жеке диета): курамы. Кургак рацион армиясы

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Аскер кызматкерлери көбүнчө өздөрүнө ысык тамак жасоого мүмкүнчүлүгү жок шарттарга туш болорун баары билет. Бул учурда, алар белгилүү бир убакытка (көбүнчө үч күн) бир же бир нече адам жегенге арналган армиянын кургак рациондорун колдонушат. Байыркы доорлордон бери, ал кургак же деңиз жортуулдарын жүргүзүү зарыл болуп калганда, узак убакыт бою, тамак-аш сактоого аракет кылышкан. Кургак рацион же RPI адамдын организмин керектүү энергия жана азык менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Ал ар кандай тамактарды камтышы мүмкүн. Анда так эмнелер камтылган? Бүгүн биз ушул жөнүндө сүйлөшүп жатабыз.

IRP-1 - бул эмне?

ИРПнын алкагында кургак рацион же башкача айтканда жеке диета дегенди билдирет. Сан азык-түлүктүн кайсы түрү колдонулганын көрсөтөт (алардын жети түрү бар) өнүмдөрдү белгилөө опциясына ылайык. No 1 диета биринчи стекинг номери боюнча түзүлгөн экенин көрсөтүп турат. Бул рацион үч маал тамактанууга ылайыкталган жана күнүмдүк турмушта колдонулат.иш-чаралар. Анын жалпы салмагы бир жарым килограммдан ашат, ал эми продукциянын езунун салмагы бир килограммдан уч жуз граммга жакын. IRP-1дин энергетикалык баалуулугу үч миң килокалориядан ашык.

Эски күндөрдөгү кургак тамактар

Аскердик тарыхтын алгачкы этабында көптөгөн өлкөлөрдүн аскерлерине табигый түрдө деп аталган рацион берилген. Мисалы, күнүнө бир килограммга чейин бөлүнгөн буудай болушу мүмкүн. Бирок бул ыкма согушта же жортуулда жүргөн аскерлер үчүн ыңгайсыз болгон. Мындай учурларда лагерь ашканасы уюштурулган. Бул он тогузунчу кылымдын ортосуна чейин уланган.

Бүгүн

Аскердик кургак рацион бүгүн азыктардын узак сактоо мөөнөтүн камсыз кылат. Азык-түлүк топтомдору лабораторияда кылдат эсептелген жана иш жүзүндө текшерилген азыктык касиеттерге ээ. Бардык өнүмдөр атайын иштетилген жана каалаган формада (кургак жана жылытылган) ылайыктуу.

Кургак рациондун курамы

Ар кандай жеке диетада (анын ичинде IRP-1) консервалар, тоңдурулган жана кургатылган тамактар, крекер же крекер, тамак-аш кошулмалары, витаминдер, гигиеналык каражаттар, идиш-аяк, кургак отун жана ичүүчү дезинфекция бар. Суу ИРПнын курамына кирбейт. Эреже катары, ал өзүнчө чыгарылат, аны жеринде да казууга болот.

Композиция

IRP-1дин курамына төмөнкү азыктар кирет: төрт пачка буудай наны, уй эти менен консерваланган славян боткосу, бир банкаэт менен жашылча рагы, бир банка табигый уй эти, майдаланган калемпир, шоколад пастасы; суусундук даярдоо үчүн концентрат, коюлтулган сүт, кара өрүк салмасы бар бир жемиш таякчасы, үч кап кант, туз жана калемпир, үч кап кара чай. Булардын баарынан тышкары IRP-1дин курамына төмөнкүлөр кирет: мультивитаминдер, көчмө жылыткыч, ширеңке, кагаз жана дезинфекциялоочу майлыктар, желим кашык, банка ачкыч, суу тазалагыч.

Кургак ширетүүгө талаптар

Заманбап кургак рацион төмөнкү талаптарга жооп бериши керек:

1. IRP-1ге кирген нерселердин бардыгынын сактоо мөөнөтү узак болушу керек. Жаңы тамактарды кошууга болбойт.
2. Бардык тамактар оңой даярдалышы же жегенге даяр болушу керек.
3. Өнүмдөрдүн курамында аллергиялык компоненттер болбошу керек, ошондой эле ашказан-ичеги ооруларына алып келбей, оңой сиңирилиши керек.
4. Кургак рациондун таңгагы нымдуу же кирдебеген материалдан жасалышы керек.
5. Рацион энергетикалык жактан баалуу болушу керек.

Тыюу салынган тамактар

IRP-1 узак бышырууларды талап кылбаган жана узак убакыт бою бузулбай турган компоненттерди гана камтыйт. Аны аягына чыгаруу үчүн төмөнкүнү колдонбоңуз:

1. Тез бузулуучу, ошондой эле өзгөчө сактоо шарттарын талап кылган өнүмдөр.
2. Ачуу татымалдар, спирт, кофеин, өрүктүн өзөгү, тамак-аш майлары жана башка зыяндуу ингредиенттери бар тамактар.
3. Жууланбаган жемиштер жанатез бузулуучу жашылчалар, анын ичинде экзотикалык жашылчалар.
4. Алардын коопсуздугу жана сапаты боюнча документтештирилген далилдери жок өнүмдөр.

Колдонуу боюнча сунуштар

Кайнак сууну бышырып же тамакты жылытуу үчүн көчмө жылыткычты колдонушуңуз керек. Көбүнчө бул таблеткалардагы кургак күйүүчү май (үч даана). Бул үчүн сүргүч, таганок жана таблеткалар салынган таңгак ажыратылат, таганканын шамал дефлекторлору кургак отун үчүн оюктар бар тарапка токсон градуска ийилет. Таблетканы чыгарып, теркага тутандырып, ичине таганканы коюшат, анын үстүнө бир кружка суу же консерва коюлат. Жылытуу аяктагандан кийин, жылыткыч кайра баштапкы абалына бүктөлөт. Ширеңке башка отундарды тутандыруу үчүн колдонулат. Сууну дезинфекциялоо үчүн арналган агент (Aquabreeze таблеткасы) суу куюлган идишке малып, чайкап, отуз мүнөттөй туруштук бере алат. Бир таблетка бир литр суу үчүн арналган. Дражеге окшош мультивитаминдер эртең мененки тамак учурунда колдонулат. Эртең мененки же түшкү тамакка жашылча кошулган эт сунушталат.

Кургак рациондо мүмкүн болгон өзгөрүүлөр

IRP-1 армиясы жакында мурункулардан курамы боюнча бир аз айырмаланышы мүмкүн. Мисалы, коюлтулган сүт ага кошулбай калган, анткени аны көпкө сактоого болбойт. Бирок консерваланган бекон, консерваланган скумбрия, кургатылган поллок пайда болду. Жаңы рационго мөмө-жемиш таякчасынан тышкары шоколад батончики, ошондой эле Orbit кантсыз сагыз кирет.талаадагы тиш щеткасын жакшы алмаштыруу.

Керектөөчүлөр

IRP-1 негизинен аскерде жүргөн адамдарга берилет. Бирок алар бул категориядагы адамдар үчүн гана маанилүү эмес, кургак тамактар туристтерге, геологдорго, балыкчыларга жана мергенчилерге, коопсуздук кызматкерлерине да ылайыктуу. IRP ошондой эле ротациялык негизде иштеген жумушчуларга, узак каттамдарды жасаган учактардын экипажына, суу астындагы кайыктарга, кемелерге, куткаруучуларга жана ар кандай гуманитардык уюмдарга берилиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, бул өзгөчө сактоо шарттарын талап кылбаган, салмагы жеңил жана узак кызмат мөөнөтү бар резервдик кубат менен камсыздоого муктаж болгондор үчүн алмаштырылгыс продукт.

Сын-пикирлер же карапайым адамдар эмне үчүн кургак рационду сатып алышат

Кургак рационду муктаждыктары үчүн колдонгон карапайым калктын көп сандаган сурамжылоолоруна ылайык, IRP колдонууга абдан ыңгайлуу экени айкын болду. Карапайым адамдардын кургак рационду сатып алышынын бир нече себептери бар:

1. Керектүү азыктарды дүкөндөрдөн жана базардан издеп убакытты коротуунун кереги жок. Сизге керектүү нерселердин баары кургак рациондун бир пакетинде камтылган.
2. Рациондордун сактоо мөөнөтү узак, бул абдан пайдалуу.
3. IRP экстремалдык температурага туруштук берет, отуз беш градус Цельсий температурасында да бузулбайт.
4. Калориялуулугу жогору, аларда ден соолукка зыяндуу компоненттер жок (боёктор, даамдар жана башка кошумчалар).
5. Салыштырмалуу төмөн баа, бул продукциянын сапатына бир топ шайкеш келет.

Башкалардын кургак рациондоруөлкөлөр

АКШда кургак рациондун бир нече варианттары бар, алар колдонулушу жагынан айырмаланат. Алардын составына кирген продукциялар да ар турдуу. Башка өлкөлөрдө IRPтин орусча же америкалык версиясы колдонулат. Кошумчалай кетсек, менюда кээ бир өлкөлөрдө бышыруу салтына айланган тамактар камтылышы мүмкүн. Мисалы, Австралияда PIге вежимит (ачыткы жана жашылча экстракттарынан жасалган коюу паста), ал эми Түштүк Кореяда кимчи (ачуу капуста) кирет.