Тоок жана куурулган жашылчалар менен буурчак шорпосу

Тоок жана куурулган жашылчалар менен буурчак шорпосу
Тоок жана куурулган жашылчалар менен буурчак шорпосу
Anonim

Тоок буурчак шорпосу тез жана даамдуу болот. Белгилей кетсек, мындай тамак дасторконго түшкү тамак катары да, жеңил кечки тамак катары да берилиши мүмкүн. Анткени, бул шорпонун калориялуулугу аны адам эмне жегени менен аныкталат (өз алдынча жасалган крутондор, буудай наны же жаңы чөптөр менен).

Даамдуу тоок буурчак шорпосун кантип жасоо керек

Керектүү ингредиенттер:

тоок менен буурчак шорпо
тоок менен буурчак шорпо
  • бөлүнгөн буурчак (консерваланган эмес) - 1,5 чыны;
  • тоок шорпосу (бир жарым) - 300 г;
  • жаш кичинекей картошка - 1-2 даана;
  • жаңы орто сабиз - 1 даана;
  • кичинекей лампа - 1шт.;
  • майдаланган куркума - жарым десерт кашык;
  • аш тузу - татымына жараша;
  • майдаланган кара мурч - татымына жараша;
  • лавр жалбырактары - 2 даана;
  • күн карама майы - жашылчаларды кууруу үчүн.

Эт иштетүү процесси

Тоок кошулган буурчак шорпосу андан гана жасалышы керексорпосу үчүн атайын арналган канаттуулар. Ал үчүн 300 г эт алып, жакшылап жууп, бардык керексиз элементтерден тазалап, анан бөлүктөргө кесүү керек (антип ал тез бышат).

тоок сүрөтү менен буурчак шорпо
тоок сүрөтү менен буурчак шорпо

Буурчак иштетүү процесси

Кургак бөлүкчөлөрдү иргеп (зарыл болсо), дуршлагга салып, жылуу агын сууга жакшылап жууп, тынымсыз колу менен сүртүп алуу керек. Андан кийин, аны идишке салып, жөнөкөй сууну куюп, жок дегенде 1 саатка калтыруу керек. Бул убакыттын ичинде төө буурчак бир аз жумшарып, меште тезирээк бышат.

Жашылчаларды иштетүү процесси

Тоок эти менен буурчак шорпосу аталган ингредиенттерди гана эмес, ар кандай жашылчаларды да колдонууну камтыйт. Ошентип, кичинекей жаңы картошканы, орто сабизди жана кичинекей пиязды жууш керек, андан кийин аларды тазалап, кубик кылып кесүү керек (сабизди аарчып алуу сунушталат).

Идишти жылуулук менен иштетүү

Иштелген тоок этин чыланган буурчак менен кошо казанга салып, анан ичүүчү сууга куюп, туз, сынган лавр жалбырагын кошуп, кайнатып, көбүгүн алып, 40 мүнөттөй кайнатабыз.

тоок менен даамдуу буурчак шорпо
тоок менен даамдуу буурчак шорпо

Тоок кошулган буурчак шорпосу ага куурулган жашылчаларды кошсоңуз, алда канча даамдуу жана жыпар жыттуу болуп чыгат. Ал үчүн көмөч казанга майдаланган сабиз менен тууралган пиязды салабыз. Алар туз, күн карама менен жыпар жыттуу болушу керекмай жана кара мурч. Бардык азыктарды күрөң түстөгү кабык пайда болгонго чейин кууруңуз.

Тамак даярдоонун акыркы этабы

Эт менен буурчак кайнатылгандан кийин аларга тууралган картошканы кошобуз. Тамак толугу менен даяр болгондо, аны мештен чыгарып, ага кызартылган жашылчаларды жана майдаланган куркума кошуу керек.

Туура тейлөө

Сүрөтү жогоруда көрсөтүлгөн тоок кошулган буурчак шорпосун ысык бериш керек. Ошондой эле бул тамак үчүн буудай же кара буудай нанынан крутон жасоо сунушталат. Алардын фигурасын көргөндөр үчүн ундан жасалган тамактын ордуна укроп, пияз же петрушкадан жасалган жыпар жыттуу жаңы чөптөрдү сунуштай аласыз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)