2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Көптөгөн адамдар долононун пайдасын билишет жана бул касиеттерин организмдин абалын жакшыртуу үчүн колдонушат. Бул өсүмдүктүн мөмөлөрү да, жалбырактары да, гүлдөрү да керектелет. Долонодон даярдалган тундурмалар жүрөк-кан тамыр системасына жакшы. Алар кан басымын төмөндөтөт, жүрөктүн согушун нормалдаштырат жана тынчтандырат. Бирок аларды тоник катары алдын алуу үчүн колдонсоңуз болот. Мына ушундай сонун долоно. Бул өсүмдүктүн рецепти бардык пайдалуу касиеттерин сактап калуу үчүн жумшак болушу керек.
Тинктура
Биринчиден, өсүмдүктүн пайдалуу касиеттерин эске алуу керек. Долононун дарылык настойкасын даярдоо абдан оңой. Рецепт убакыттын өтүшү менен сыналган жана абдан натыйжалуу. Бышыруу үчүн өсүмдүктүн кургак гүлдөрүн 25 граммдан алып, 500 миллилитр жогорку сапаттагы арак менен куюш керек. Настойканы караңгы салкын жерге коюп, үч жума күтөбүз. Андан кийин тамактан 30 мүнөт мурун 30 тамчыдан ичүү керек. Кабыл алуу курсу бир ай.
Компот
Эми долонодон компот жасайлы. Рецепт көп ингредиенттерди камтыбайт, бирок ичимдикабдан даамдуу болуп чыгат. Сизге бир литр суу, 500 грамм кант жана бир аз лимон кислотасы керек болот. Долоно жемиштерин алып, жакшылап жууп алабыз.
Андан соң экиге бөлүп, уруктарды алып салыңыз. Аларды даярдалган банкаларга салабыз. Сиропту даярдоо үчүн сууга кант жана лимон кислотасын кошуу керек. Бардык ингредиенттер эригенге чейин бул аралашманы жылытыңыз. Үстүнө долоно сиропун куябыз. Рецепт жөнөкөй. Ошондой эле банкаларды капкак менен жаппай жылытуу керек. Андан кийин аны бекем жаба аласыз.
Долононо кофе
Кызык жери, бул жемиштерден сонун кофе ичимдигин жасоого болот. Бул үчүн сизге бир килограмм жерленген долоно жана 300 грамм цикорий керек. Долоно жемиштерин жакшылап жууш керек. Алардын үстүнө 3 мүнөт кайнак суу куюп коюңуз. Сууну агызып, долонону жакшылап кургатабыз. Муну күнгө коюу же мешке коюу аркылуу кылса болот.
Биринчи вариант узунураак. Андан кийин, мөмөлөрдү кофе майдалагыч менен майдалаңыз. Долонону майдаланган цикорий менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы кофенин ордуна колдонобуз. Бул абдан пайдалуу, анткени анда долоно бар. Рецепт жөнөкөй, натыйжада суусундук да шыпаа берет.
Жантандыруучу суусундук
Бул суусундук эртең мененки апельсин ширесин алмаштыра алат. Бул кемчиликсиз жандандырат жана тонду жакшыртат. Даярдоо үчүн бир стакан бал, 3 литр суу, бир лимон жана бир килограмм долоно мөмөсүн алыңыз. Мөмөлөрдү сорттоп, жакшылап жууп салабыз, өзгөчө кээ бирлери үчүн сакталган болсоубакыт. аларды бир идишке өткөрүп, суу менен толтургула. Отко салып, кайнатып, 25 мүнөттөй кайнатабыз. Сорпону агызып, жемиштерди электен аарчыңыз. Өзүнчө эки литр сууну кайнатып, муздатып коюңуз. Андан кийин разбавьте пюре кипяченой суу жана настоять бир аз. Алынган сорпону чыпкалап, ага бал жана лимон ширесин кошобуз. Баарын аралаштырабыз. Долонону ушинтип бышырса болот. Рецепт жалбыз менен толукталышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Туура тамактануу менен пайдалуу кечки тамак: меню, пайдалуу тамактын рецепттери
Арыктагандардын арасында кечки тамакты жакшыраак ала турган тамак деген пикирлердин бири бар. Айрыкча, 18 сааттан кийин бар болсо. Диетологдор бул жомок экенине ишенишет. Туура тамактануу үчүн кечки тамак абдан маанилүү. Бул тамактан баш тартуу организмге гана зыян келтирет. Бирок, бул учурда эмне жеш керек экенин аныктоочу маанилүү жагдайлар бар. Туура тамактануу менен пайдалуу кечки тамакты жасоо кыйын эмес, анын курамында пайдалуу азыктар болушу керек, бирок тыюу салынгандарды алып салуу керек
НБ үчүн быштак: пайдалуу касиеттери, рецепттери. Бала эмизген энелерге пайдалуу жана зыяндуу продукциялар
Эмчек эмизген учурда аялдын организми өзүнүн азык заттарын баласы менен бөлүшөт. Микроэлементтердин жана витаминдердин жетишсиздигинен пайда болгон жагымсыз симптомдорду болтурбоо үчүн, энелер өз рационуна ар кандай кычкыл сүт азыктарын киргизүү керек. Мисалы, быштакты бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөн баштап тамакка кошууга болот
Уйдун сорпосу эмнеси менен пайдалуу? Даярдоо эрежелери жана пайдалуу касиеттери
Көпчүлүк эт сорпосу даам үчүн гана керек деп эсептешет. Уйдун сорпосу бул пикирди оңой эле жокко чыгара алат. Даярдоо оңой, ал кадимки тамак-ашты чыныгы дарыга айландырууга жөндөмдүү
Фейхоа кандай жана кандай ооруларга пайдалуу? Feijoa жемиш: пайдалуу касиеттери, каршы көрсөтмөлөрү, сүрөттөр жана рецепттер. Feijoa джем: пайдалуу касиеттери
Бир нече жыл мурун дүкөн текчелеринде карлыга окшош мөмөлөр пайда болгондо, адамдар көпкө чейин аларды сатып алуудан тартынышкан. Бирок, аны түшүнүп, бир жолу сынап көрүп, аларды кадимки жемиш деп эсептей башташты, анын аты фейжоа. Убакыттын өтүшү менен feijoa пайдалуу экени белгилүү болду
Таттуу дары даярдоо - кышка пайдалуу долоно компоту
Мөмө-жемиштерден жасалган ширелер жана компоттор иммундук системаны бекемдеп, энергия кошуп, авитаминоздон арылтат. Мөмө-жемиштердин курамындагы активдүү ингредиенттер майды жоготууга көмөктөшөт жана зат алмашууну жөнгө салат. Ошондуктан арыктагысы келгендерге долоно компотун ичүү сунушталат
