Даамдуу жана ширелүү микротолкундуу тооктун рецепти

Даамдуу жана ширелүү микротолкундуу тооктун рецепти
Даамдуу жана ширелүү микротолкундуу тооктун рецепти
Anonim

Микротолкундуу мештеги тоок эти, биз анын рецептин төмөндө карап чыгабыз, меште же жай меште жасалган окшош тамактан жаман эмес. Кошумчалай кетсек, тамак бышыруу чын жүрөктөн жана аш болумдуу кулинардык шедеврди түзүү процессинде мештин жанында көпкө турууну жактырбагандар үчүн идеалдуу.

Дамдуу микротолкундуу мешке тоок бышыруу рецепти

Тамакка керектүү ингредиенттер:

микротолкундуу тоок рецепт
микротолкундуу тоок рецепт
  • аз майонез - 105г;
  • муздатылган тооктун саны - 2 кичинекей кесим;
  • жаңы майда сарымсак - 1-2 тиш;
  • түстүү калемпир жана кара мурч - бир нече чымчым;
  • жаңы гүлдүн балы - 2 десерт кашык;
  • кичинекей ашкана тузу - 2/3 кичинекей кашык;
  • ачуу томат соусу - 1 десерт кашык;
  • кургатылган укроп жана петрушка - бир нече чымчым;
  • жаңы бадыраң, ашкөк, помидор - гарнир үчүн.

Эт иштетүү процесси

Микротолкундуу мештен жасалган тооктун рецептитаң калыштуусу жөнөкөй, тамак даярдоо үчүн кичинекей бройлер буттарын колдонсоңуз, өзгөчө даамдуу болот. Аларды кылдат жууп, териде болгон бардык түктөрдү тазалоо керек. Этти кичине бөлүктөргө бөлбөш керек, анткени алар жакшы жана бүтүндөй бышышат.

Маринад түзүү процесси

микротолкундуу мешке куурулган тоок
микротолкундуу мешке куурулган тоок

Микротолкундуу бышырылган тоок этти маринадга алдын ала чылап коюу менен коштолушу керек. Анткени, бул сиз тез жумшак, ширелүү жана жыпар жыттуу боло турган кечки тамак даярдоонун бирден-бир жолу. Ошентип, өзүнчө идишке ачуу томат соусун, йоддолгон туз, майы аз майонез, майдаланган майда сарымсак, гүл балды, калемпир жана кара мурч, кургатылган укроп жана петрушка аралаштыруу талап кылынат. Бардык бул ингредиенттерди аралаштыруу керек, андан кийин пайда болгон суспензия тоок буттары менен капталган. Алар азыктардын жытын сиңирип алуу үчүн, аларды 1-3 саатка чылап коюу сунушталат. Бул жол-жобосу кечинде жасалышы мүмкүн, ошондуктан эртеси күнү түшкө чейин кечки тамакты тез жана тынч даярдай аласыз. Бирок, бул учурда буттар муздаткычта жакшы сакталат.

Идишти калыптандыруу

Маринаддалган тоок микротолкундуу меште жакшы бышышы үчүн аны капкагы менен өтө терең эмес айнек идишке салуу керек. Алдын ала форманы өсүмдүк майы менен майлоо керек.

Жылуулук менен дарылоо

микротолкундуу мешке тоок этин канча убакытка бышыруу керек
микротолкундуу мешке тоок этин канча убакытка бышыруу керек

Албетте, ар бир адам чечетэтти ушундай бышырып, микротолкундуу мешке тооктун этин канча бышыруу керек деген суроо кызыктырды. Белгилей кетсек, бул тамактын бышыруу убактысы 12 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин өзгөрөт (буюмдун массасына жараша). Ошол эле учурда ашкана блогунун кубаттуулугун орточо мааниге коюу сунушталат.

Кантип туура тейлөө керек

Тооктун буттарын алуудан мурун алардын жумшактыгын жана даамын текшериш керек. эт даяр болсо, анда аны айнек калыптан алып салуу жана порцияланган табактарга өткөрүп берүү керек. Микротолкундуу мештеги тоок эти, биз жогоруда рецептин карап чыкканбыз, жаңы помидор, ашкөк жана бадыраң кошулган гарнир менен ысык берилет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)