2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Өзүңөр билесиңер, жумуш эч кимге күч бербейт, андыктан кечинде баары чарчап келишет. Бирок бул эң негизгиси эмес – эң негизгиси ар ким үйгө ачка келет. Ал эми толук тамак даярдоого эч кандай күч жок. Жана ар бир жолу суроо туулат: "Кечки тамакка эмне тез жана даамдуу тамак жасоо керек?". Сиз, албетте, жөн гана минималдуу закускаларды жасай аласыз, бирок сиз эч нерсе жегиңиз келбейт. Чечим бар, анткени көп күч-аракетти талап кылбаган жана жарым саатта же андан да тезирээк даярдалган даамдуу тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар.
Краб таякчалары кошулган омлетКөбүнчө кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу бышырсам болот деп ойлогондо биринчи кезекте жумурткадан жасалган тамактар эске түшөт. Жумуртка ар тараптуу продукт болуп саналат, аларды бир нече жол менен кайнатуу, куурулган, сабап, бышырган болот, жалпысынан алар менен көптөгөн рецепттер бар. Ал эми бир аз фантазияны туташтырсаңыз, жумурткадан жана бир нече башка ингредиенттерден өзүңүзгө даамдуу кечки тамак жасай аласыз. Андыктан кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу даярдоо керек деген суроого туш болсоңуз, сөзсүз түрдө жумуртканы тандаңыз. Аны кайнатпаңыз, бирок кичинекей калыптарды даярдаңыз,май менен майлап, ал жерге майдаланган краб таякчаларын жана көк чөптөрдү (ветчина, колбаса, кайнатылган эт, куурулган козу карындар ж.б.) салабыз. Андан кийин, жумурткаларды сындырып, ар бир калыпка бирден коебуз. Туз жана үстүнө сырды сүртүңүз. Мунун бардыгы сизге беш мүнөттөн ашык эмес убакытты талап кылат, андан кийин жумуртка калыптарын мешке салып, 15 мүнөттөй бышырсаңыз болот. 20 мүнөттөн кийин кечки тамакка сонун жана даамдуу тамак даярдайсыз.
Балык булочкасы"Кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу даярдоо керек?" көп жооп бар. Эгерде сиздин муздаткычыңызда туздалган балык бар болсо (мисалы, лосось же лосось, бирок сиз жөнөкөй нерсе менен алсаңыз болот), анда сиз бул сценарийден гана пайда көрөсүз. Бышырылган жумуртка жана лосось укмуштуудай даамдуу рулеттерди жасайт. 100 же 200 грамм балык алып, аны жука тилке кылып кесип, жумуртка менен да ошондой кылыңыз, аны тазалагандан кийин. Эгер сизде салат жалбырактары болсо, анда алар тамакка сонун кошумча болот. Алардын бүтүндөй кереги жок, ошондуктан аларды бөлүктөргө бөлүп, балык менен жумурткага кошуңуз. Начинка даярдалгандан кийин, эмнеден рулет жасай турганыңызды алыңыз. Лаваш бул максаттар үчүн эң ылайыктуу - анын бетине начинканы жайып, ороп, бөлүктөргө кесиңиз. Ошентип, кечки тамагыңыз 15 мүнөттүн ичинде даяр болот, аны досуңуз менен бөлүшүү уят эмес, эгерде мындай деликатес менен бөлүшкөнүңүзгө өкүнбөсөңүз.
Күрүч пудинги үчүнжарым саатЭгер сиз өзүңүзгө таттуулардан кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу жасай аласыз деп сурап жатсаңыз, андан чыгуунун дагы кызыктуу жолу бар. Бул рецепт муздаткычыңызда даяр күрүч боткосу болсо гана ылайыктуу. Болбосо, бул да маанилүү эмес, негизги тамакты бышырып жатканда бышыруу үчүн күрүчтү коюп коюңуз, ал өз убагында бышырат. Ал эми ага чейин жумуртканы кумшекер менен көбүккө чейин чабысаңыз болот. Алынган көбүктү 2 стакан сүт менен кошо боткого куюңуз. Мунун баарын жакшылап аралаштырып, суу мончосуна салган калыптарга куюп, 15 мүнөттөн кийин укмуш даамдуу күрүч пудингине ээ болосуз. Эми кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу (жана арзан) даярдоо керек деген суроо таптакыр актуалдуу болбой калды: эмне кылуу керектигин так билесиз.
Сунушталууда:
Кечки тамакка тоок этинен эмне жасоо керек. Кечки тамак тоок жана картошка. дени сак тоок кечки тамак кантип даярдоо керек
Кечки тамакка тоок менен эмне тамак жасаш керек? Бул суроону сүйүктүүлөрүн даамдуу жана аш болумдуу, бирок ошол эле учурда жеңил жана пайдалуу тамак менен кубандыргысы келген миллиондогон аялдар беришет. Анткени, кечки тамакка оор кулинардык чыгармаларды даярдоо сунушталбайт, анткени күндүн аягында адамдын организмине минималдуу калория керек болот. Бул макалада биз ушул принципти карманабыз
Туура кечки тамак: мыкты рецепттер, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сунуштар. Туура тамактануу менен кечки тамакка эмне жеш керек
Бүгүнкү макалада биз бүтүндөй тамактануу системасын эмес, анын бир гана бөлүгүн ачып берүүгө аракет кылабыз. Туура кечки тамак эмне экенин жана диетологдор менен ар кандай таттууларды сүйүүчүлөрдүн көз караштарын бириктирип, пайдалуу жана даамдуу ортосундагы алтын сызыкты табууга болобу, ошону билебиз
Кечки тамакка эмнени тез жана жөнөкөй даярдоо керек? Бала жана күйөө үчүн мыкты рецепттер
Дээрлик бардык үй ээлери эртеби-кечпи кечки тамакка даярдала турган тамактарды тандоодо кыйынчылыктарга туш болушат. Ал эми кеп тамак жасоону каалабагандыгында же жөндөмсүздүгүндө эмес, бирок сиз жаңы нерсени каалап жатканыңызда, бирок өтө кымбат эмес жана узак даярдоо. Ошентип, эмне даамдуу жана кечки тамак үчүн үй-бүлө тойгузуу үчүн тез?
Микротолкундуу меште эмнени жана эмнени тез жана даамдуу бышырууга болот?
Адатта, микротолкундуу мешти тамак-ашты ысытуу же тез эритүү үчүн гана колдонобуз. Бирок, бул шайман менен сиз эт жана балык тамактарын бышырып, пирог бышырып, ал тургай даамдуу десерттерди да жасай аласыз. Биздин макалада микротолкундуу меште эртең мененки, түшкү же кечки тамакты эмне жасоого болорун айтып беребиз
2 жашар балага кечки тамакка эмнени тез жана даамдуу бышыруу керек?
Эки жаштагы баланын менюсу бара-бара татаал жана ар түрдүү болуп баратат. Котлеттер, куймактар, суфлелер жана кастрюльдер майдаланган азыктарды алмаштырууда. Жаш эне баласына жаңы тамактарды ойлоп табуу үчүн бүт фантазиясын колдонууга туура келет