Майрамдык тамак "Мештеги шортан"

Майрамдык тамак "Мештеги шортан"
Майрамдык тамак "Мештеги шортан"
Anonim

Үй-бүлөлүк бюджетиңизди кыйнабашы үчүн майрамдык дасторконго кайсы негизги тамакты коюуну ойлонбой жатсаңыз, анда албуга эң пайдалуу чечим болот. Тандырга балык гарнир менен бышырылган - кайнатылган күрүч. Бул табакка укмуштуудай көрүнөт. Күрүч дөңсөөсү балык кесимдери менен курчалган жана баары соус менен капталган, анда каймактын назиктиги ак шараптын назик нотасы менен айкалышкан.

Духовкада шортан
Духовкада шортан

Ммм, манжаларыңызды жалаңыз. Бирок тамак жасайлы. Бул тамак үчүн 600-800 грамм шортандын филесин камдашыңыз керек.

Бир стакан талкандан майдаланган күрүч боткосун өзүнчө бышырып алабыз. Духовкадагы шортанды даамдуу кылуу үчүн алгач аны бир аз маринаддоо керек. Ал үчүн бир лимондун ширесин идишке сыгыңыз. Аны бир чымчым туз жана кара мурч менен аралаштырыңыз. Бул маринадга терисиз филени салып, чейрек саатка чылап коёбуз. Пиязды майда туурап жанакаймак майга 2-3 мүнөт бышырыңыз. Пияз кызарганда кайнатылган күрүчтү кошобуз. Туз, калемпир жана жарым стакан ак шарап менен каймакты куюңуз.

Духовкада бүтүндөй зандер
Духовкада бүтүндөй зандер

Мешти 190 градуска күйгүзүңүз. Туткасы жок терең куурулган табаны (мешке батыш үчүн) май менен майлаңыз. Маринаддан балыкты алып, четтерине шакекче менен салабыз. Ортосуна соус менен күрүчтүн слайдын куябыз. Шортанды мешке чейрек сааттай бышырып, анан от өчүрөт. Бирок балык калган жылуулук менен бышырып бүтүшү үчүн эшик дагы 10 мүнөт ачылбайт.

Албуга духовкада бышырып жатканда, убакытты текке кетирбейли. Соус жасайбыз. Башка көмөч казанга үч аш кашык майды эритип, жарым стакан ак шарапты куябыз. Туз, шафран (же куркума), кара мурч менен сезон. Аралаштыруу, суюктук жарымга кыскарганга чейин кайнатыңыз. Андан кийин бир стакан каймакты куюп, дагы беш мүнөт кайнатыңыз. Үч жакшы теркага 50 г катуу сыр. Биз балыкты мештен алып, табакка салабыз. Көмөч казанга салгандай жакшыраак: ортосуна күрүч, тегеректеги шортан. Үстүнө соусту куюп, сыр себелеп, дароо кызмат кылыңыз.

Духовкада шортан балыгы
Духовкада шортан балыгы

Мештеги шортанды күрүч менен эмес, козу карын менен, мисалы шампиньондор менен бышырууга болот. Ал үчүн балык алгач 10 мүнөттөй жеңил бышыруу керек. Козу карын табактары (болжол менен 100-200 г) майдаланган пияз шакекчелери, калемпир жана туз менен аралаштырылат. Көмөч казанга эки аш кашык суу куюп, козу карындарды 10 мүнөттөй кайнатабыз. Духовкадан шортанды чыгарабыз, жаап коёбузкозу карын массасынын "жууркан", бир стакан каймак куюп, майдаланган катуу сыр менен чачат. Андан кийин, “капкактын” үстүндө алтын кабык пайда болгончо, дагы 5-10 мүнөт мешке кайтыңыз.

Мештеги шортан толугу менен бир аз башкача принцип боюнча бышырылган. Балыктын арткы жагында разрез жасайбыз, скелетти жана ичегилерди чыгарабыз, бирок перитонеум бүтүн бойдон калуусу үчүн. Туз, калемпир менен өлүктү сүртүп, лимон ширесин чачат. Өсүмдүк майына өзүнчө кесилген картошканы кызарганча кууруп алабыз. Ага майда тууралган укроп жана сарымсак менен аралаштырабыз. Бул масса менен шортанды толтурабыз. Балыктын арт жагынын четтерин тиш чукугуч менен кесип, духовкада жарым саат бышканча бышырабыз. Даяр тамакты салат жана зайтун менен кооздоңуз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)