2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Имбир чайын арыктоо үчүн чыгыш аялдары колдонушкан. Ал денени жылытат, канды таркатат жана майларды күйгүзөт деп ишенишкен. Заманбап окумуштуулар бул каражаттын дагы бир түшүндүрмөсүн табышты: имбирдин курамындагы эфир майы зат алмашууну жакшыртат. Ал эми бул, өз кезегинде, кан айланууну жакшыртат жана ашыкча килограммдарды күйгүзүүгө алып келет.
Бул дары чөптү жүз ооруга даба деп аташкан. Имбирь өзүнүн "майын күйгүзүүчү" касиети үчүн гана эмес, пайдалуу. Ал тоник жана сезгенүүгө каршы агент катары 2000 жылдан ашуун колдонулуп келет. Ал сөөктөргө жана муундарга пайдалуу таасир берип, алардын кыймылдуулугун жогорулатат. Имбирь кандагы кантты нормалдаштырат, ичегилердин иштешин жакшыртат, ашказанды тынчтандырат, этек кир келгенде карышууларды басат. Дем алуу системасы үчүн пайдалуу, химиотерапиядан жана дарыларды узак мөөнөткө колдонуудан кийинки калыбына келтирүү мезгилинде колдонулат.
Имбирь кошулган чай шыпаа болуп эсептелет. Бирок, имбирь алуудан мурун, пайдалуу касиеттерикаршы көрсөтмөлөр жана аны колдонуу белгилүү болушу керек. Анткени андан качуу жакшы болгон жагдайлар бар.
Имбирь кимге каршы?
Имбир татымал, демек, бардык татымалдар сыяктуу, ал да ден соолуктагы организмге чоң таасирин тийгизет. Ошондуктан, арыктоо үчүн дайыма имбирь чай ичүү алдында, аны колдонууга каршы көрсөтмөлөрдү жакшылап изилдөө керек. Эгерде кандайдыр бир оорудан жапа чеккен адам имбирь менен арыктап жатса, анда анын тигил же бул дары менен кантип айкалышканын билүү абдан маанилүү.
Ичке кирген имбирь ашказандын былжыр челине күчтүү таасир этет. Эгерде адамда ашказандын былжыр челинин эрозия же жара сыяктуу оорулары бар болсо, анда имбирь бул оорулардын натыйжасын "тездетет". Ошондуктан, гастрит, ашказан жана ичеги жарасы, ашказан-ичеги трактындагы ар кандай залалдуу түзүлүштөр, имбир чайын колдонбогонуңуз жакшы. Аны колдонууга каршы көрсөткүчтөр боор ооруларынан жапа чеккендер, өт жолдорунда таш барлар болуп саналат. Бул чайды геморройдо ичпеңиз, айрыкча кан көп агып кетсе.
Арыктоо үчүн имбирь чайын дагы ким колдонбошу керек? Бул каражатты кабыл алууга каршы көрсөтмөлөр, ошондой эле жогорку кан басымы кирет. Дарыгер аны инфаркт жана инсульт, ошондой эле жүрөктүн ишемиялык оорусу үчүн таптакыр тыюу салат.
Имбирь кош бойлуулуктун биринчи жарымында токсикоздун белгилерин басаңдатат, бирок андан кийин ага кылдат мамиле кылуу керек, анткени ал көтөрүшү мүмкүнкош бойлуу кан басымы. Эмчек эмизүү учурунда, арыктоо үчүн имбирь чайын ичүү сунушталат, ага каршы көрсөткүчтөрү түшүнүктүү, аны чектөө сунушталат, анткени ал сүт аркылуу балада ашыкча толкунданууну жана уйкусуздукту пайда кылышы мүмкүн.
Имбир чайын жана жогорку температурада ичпеңиз, анткени ал андан да жогору көтөрүлүшү мүмкүн. Ошондуктан, дене табы көтөрүлбөгөн сасык тумоо үчүн бул чай сунушталат, бирок температурасы жогору сасык тумоого сунушталбайт.
Башка учурда арыктоо үчүн имбирь чайын ичүү сунушталбайт. Каршы көрсөтмөлөр - тери оорулары. Имбирь катуу кыжырданууну, аллергияны жана жеке чыдамсыздыкты пайда кылгандыктан, аны колдонбогонуңуз оң.
Сунушталууда:
Эртең менен лимон кошулган суу ичүү: суусундуктун рецепти, пропорциялары, адамдын организмине жана ичеги-карын ооруларына тийгизген таасири, кабыл алууга көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр
Суу биздин денебиздин ажырагыс бөлүгү экени көптөн бери аныкталган жана анын жетишсиздиги жалпы жыргалчылыкка терс таасирин тийгизет. Бул бардык органдардын үзгүлтүксүз жана туура иштешине түрткү берүүчү суу. Ал эми лимон суу жөнүндө эмне айтууга болот? Эртең менен лимон кошулган суу ичкен жакшыбы? Ооба болсо, аны жасоонун туура жолу кайсы? Бул суроолордун айрымдары гана, жоопторун макаладан тапса болот
Быштактан арыктоо үчүн диеталык тамактар: диета варианттары, быштактын калориялуулугу, көрсөткүчтөр, каршы көрсөтмөлөр, сунуштар, сын-пикирлер жана жыйынтыктар
Кээ бир катуу диеталар майлуу быштакты жегенге жол бербейт. Бирок, бул параметрге карабастан, бул кычкыл сүт продуктусу арыктагандардын организмине пайдалуу таасир этет. Быштак жогорку аш болумдуу баалуулукка ээ, ошондой эле ашказан жана ичеги үчүн пайдалуу элементтердин зор көлөмүн камтыйт. Быштак негизги продукты болуп саналган атайын тамактануу системалары иштелип чыккан
Ич катууга каршы отруга: бышыруу рецепти, кебектин түрлөрү, кабыл алуу эрежелери, каршы көрсөтмөлөр, пайдасы жана зыяны
Мезгил-мезгили менен ич катуу ар бир адамда болот. Анткени, ичегинин иши тамактануу өзгөчөлүктөрүнө жана анын перистальтикасын стимулдаштыруучу заттардын болушуна жараша болот. Эгерде диетада клетчатка жана диеталык клетчатка жок болсо, ичегилер начар иштейт. Бул учурда тамак-аш буласынын булагы болгон ич катууга кебекти колдонуу сунушталат. Алар тамак сиңирүү системасына пайдалуу таасир этет, ошондуктан анын ишин нормалдаштыруу үчүн колдонсо болот
Арыктоо үчүн этсиз диета: диетанын варианттары, максаттары, милдеттери, жумадагы үлгү менюсу, көрсөткүчтөр, каршы көрсөтмөлөр, сунуштар, сын-пикирлер жана жыйынтыктар
Арыктоо үчүн этсиз диета - бул чындыкпы же жомокпу? Дүйнөдө вегетарианчылыкка жана вегетариандыкка негизделген тамак-аш системалары абдан көп экендиги бекеринен эмес. Мындай диета эттен толук баш тартууну билдирет. Адамдын ишенимине жараша сүт азыктарынан жана жумурткадан да баш тартышы мүмкүн. Бирок, бул өтө радикалдуу вариант: баары бир, дене белокторду алуу керек. Макалада келтирилген меню арыктоо үчүн жок эт, ошондой эле сүрөттөлөт негизги принциптери арыктоо боюнча мындай диета
Минералдык суу "Нарзан": пайдалуу касиеттери, көрсөтмөлөр жана колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Нарзан минералдык суусун көбүбүз билебиз. Бул суусундук бир катар пайдалуу жана дарылык касиеттерге ээ: иммунитетти жана сиңирүү процессин жакшыртууга, тонусун жогорулатууга жардам берет. Бүгүн биз сиздерди бул минералдык сууну жакшыраак билүүгө чакырабыз. Ошондой эле анын кандай пайдалуу касиеттери бар жана качан колдонуу сунушталаарын так билебиз
