Корей сабиз менен уй этинен жасалган салат: бышыруу варианттары

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Корей сабизи менен уй этинен жасалган салат майрамдык тойго жана күнүмдүк тамак катары эң сонун. Бул кызыктуу даамы бар, мындан тышкары, дене үчүн көптөгөн пайдалуу компоненттерди камтыйт. Мисалы, сабизде клетчатка жана каротин болсо, этте протеинге бай. Бул даамдуу жана аш болумдуу тамакты кантип даярдоо керектиги макаланын бөлүмдөрүндө талкууланат.

Корей сабиз жана сыр кошулган уй этинен жасалган салат

Мындай тамакты даярдоо үчүн үй ээсине төмөнкү ингредиенттер керек болот:

1. 300 грамм уй эти.

2. 150 г катуу сыр.

3. Жумуртка (төрт даана).

4. 150 грамм корей сабиз.

5. Жаңы бадыраң (эки даана).

6. Туз.

7. Майонез.8. Калемпир.

Уйдун эти туз кошулган сууга кайнатылат. Салкын болсун. Жумуртканы да кайнатып муздатуу керек. тилимдерге кесип. Чоң идишке корей сабиз, жумуртка аралаштырабыз. тууралган эт, туз жана калемпир, майонез кошуу. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, салатты салкын жерге эки саатка калтырыңыз. Андан кийин ичке кесилген сыр жана бадыраңды кошобуз. Бардык ингредиенттерди кайра аралаштырыңыз. Уйдун эти, корей сабиз жана сыр кошулган салатты берсе болоттаблица.

Бул жөнөкөй, даамдуу жана аш болумдуу тамак, аны көп адамдар жакшы көрөт.

Бадыраң жана чөптөр кошулган салат

Бул тамакты даярдоо үчүн сизге төмөнкү азыктар керек:

1. Бышырылган уй эти (үч жүз грамм).

2. 100 г корей сабиз.3. Жаңы бадыраң.

4. Лампочка.5. 10 грамм петрушка.

Этти кайнатыңыз. Муздап, жука кесиңиз. Бадыраңды жуу. тилимдерге кесип. Лампаны тазалаңыз. шакекчелерге кесип. Бардык ингредиенттерди терең идишке салыңыз. петрушка, корей сабиз кошуу. Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Тамакты жыйырма мүнөт демдеп коёбуз. Уй эти жана бадыраң кошулган корей сабиз салатын берсе болот.

Ысык тамак варианты

Бул салаттын өзгөчөлүгү - анын ичинде куурулган эттин болушу. Тамак аш болумдуу болгондуктан, аны ысык тамак катары колдонсо болот. Мындай салатты уй эти жана корей сабизи менен даярдоо үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот:

1. Эт.

2. Корей стилиндеги сабиз.

3. Картошка.

4. Салат.

5. Жашылдар.

6. Туздалган бадыраң.

7. Жумуртка.

8. Жашыл буурчак.

9. Соя соусу.

10. Каймак.

11. Күн карама майы.

12. Майонез.13. Туз жана калемпир (татымына жараша).

Уй этин кайнатыңыз, тилимдерге бөлүңүз. Күн карама майына кууруу. Сат идиштин ичинде эт, сабиз жана майда тууралган картошканы аралаштырыңыз. соя соусун, петрушка, туз жана кошуукалемпир.

Салатты даярдоо үчүн жашыл буурчак менен бадыраңды блендер менен майдалоо керек. Аларды чөптөр жана каймак менен аралаштырыңыз. Майда тууралган жумуртканы, туз жана мурч кошобуз. Алынган таңгакты идишке салыңыз. Ысык салат даяр.

Чампиньондор менен рецепт

Тамак оригиналдуураак жана кызыктуу болушу үчүн, ага кошумча ингредиенттерди кошсоңуз болот. Уй эти, корей сабиз жана шампиньондор менен салат даярдоо үчүн төмөнкү компоненттер керек:

1. 200 грамм эт.

2. 50 г майонез.3. Козу карындар (беш-алты даана).

4. Корей тилинде сабиз (200 грамм).5. Туз.

Козу карындар майда тууралган, бир аз өсүмдүк майы менен көмөч казанга куурулган. Уйдун эти кайнатып, муздатылат. Андан кийин тилимдерге кесип. Бардык компоненттер терең салат идишке салынып, сабиз жана майонез кошулат. Ингредиенттер кылдат смешивают, калтырып салат заварить. Тамак даяр.

Тыянактар

Уй эти жана корей сабизи кошулган салаттын ар кандай рецепттери бар. Бул тамакты козу карын, сыр, жумуртка, ашкөк, жаңы жана туздалган бадыраң менен даярдаса болот. Кээ бирлери ага башка ингредиенттерди кошот: картошка, жүгөрү, кызылча. Бул салат даамдуу жана аш болумдуу. Эң негизгиси, бул ар тараптуу: майрамдарга жана күнүмдүк тамак-ашка ылайыктуу. Тамакты ысык да, муздак да жасаса болот. Салатты даярдоо оңой, ал аш болумдуу жана көптөгөн витаминдерди камтыйт.жана ден соолукка пайдалуу.