2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Көптөгөн адамдар калориясы жогору болгондуктан мындай тамактан баш тартышат. Май, каймак же куурулган картошка кошулган картошка пюреси чындыгында абдан аш болумдуу тамактар. Бирок бул буюмдун бардык бышыруу варианттарына тиешелүү эмес. Эгер меште картошканы фольгага бышыруу мүмкүн болсо, анда сиз даамдуу гана эмес, пайдалуу кулинардык жаратууну да аласыз. Мындай рецепттерди жүрөк-кан тамыр ооруларынан жапа чеккен адамдар да колдоно алышат. Бул бышыруу ыкмасы витаминдердин жана пайдалуу заттардын максималдуу көлөмүн сактоого жардам берет.
Картошканы фольгада кантип бышырса болот? тамак даярдоо ыкмалары көп. Сиз аны тери менен бышыра аласыз, бирок бул үчүн орто өлчөмдөгү жаңы картошка керектелет. Бул эң пайдалуу тамак, анткени анын курамында витаминдер көп. Сиз аны казанга көмүрдө жасасаңыз болот, бул эң оңой жолу. картошка,меште фольгада бышырылган, бир аз башкача даярдалган.
Биринчиден, бир эле орточо чоңдуктагы тамырларды тандоо керек. Андан кийин аларды щетка менен жууйбуз. Андан кийин, аларды фольгага ороп, бышыруучу баракка салыңыз. Тамакты мешке бышыруу үчүн жөнөтөбүз. Ошол эле учурда, сарымсактын бир нече тиштерин туурап, 100 грамм каймак менен аралаштырыңыз. Эки пиязды кичине кубик кылып туурап, өсүмдүк майына кызарганча кууруп алабыз.
Картошка даяр болгондо духовкадан чыгарып фольганы ачабыз. Ар бир түптүн үстүнө биз кайчылаш кесип жасайбыз. Ар бир картошкага куурулган пиязды, анан сарымсак кошулган каймакты салабыз, майдаланган укропту себелейбиз. Тамак даяр.
Меште фольгага салынган картошканы бышыруу оңой. Сиз ар кандай жыпар жыттуу заттарды жана чөптөрдү кошо аласыз, алар ага сонун даам жана жыт берет. Бирдей өлчөмдөгү тамырларды алып, жакшылап жууйбуз. Андан кийин ар бири боюнча бир нече кесип жасайбыз. Идишке өсүмдүк майын куюп, ага калемпир, туз, карри жана майдаланган укроп менен аралаштырыңыз. Бардык ингредиенттерди татымына жараша салабыз. Даяр болгон аралашмага ар бир түптү малып алабыз, ал бардык кесилген жерлерге түшүп, фольгага ороп коёбуз. Духовкада фольгага салынган картошканы бышыруу 40 мүнөттөй убакытты талап кылат, бирок убакыт түйүндөрдүн өлчөмүнө жараша болот. Тамак даяр болгондо, фольганы жайып, картошканы бир аз кызартып коюу керек. "Гриль" функциясы болсо, аны 5 мүнөткө күйгүзсөңүз болот.
Мыкты кошумчабул тамак жашылча болушу мүмкүн. Картошканы алып, кабыгын тазалап, тилимдерге бөлөбүз. Андан кийин ага жыпар жыттуу заттарды жана тузду себиңиз. Биз чоң сүргүч тандап, сабиз жана үч тазалоо. Пиязды тазалап, чоң бөлүктөргө бөлүңүз. Бышыруучу баракка фольганы жайып, үстүнө картошканы салабыз. Үстүнө консерваланган буурчак аралаштырылган жашылчаларды (пияз жана сабиз) коюңуз. Майонез жана томат соусу аралашмасы менен тамак куюп. Фольгага ороп, картошканы духовкага жашылча менен бышырып алабыз. Температура 150 градус болушу керек. Даяр болгонго аз калганда, фольганы ачып, үстүнө кесилген колбасаларды салсаңыз болот. Бул тамактар жакшы, анткени ингредиенттердин саны жеке каалоосуна жараша болот. Сиз керектүү деп эсептеген өнүмдөрдү кошсоңуз болот. Духовкада картошканы фольгага бышыруу тез жана оңой. Бул тамакты майрамдык дасторконго да берсе болот.
Сунушталууда:
Мешке картошканы канча бышыруу керек: пайдалуу кеңештер. Духовкада картошканы канча убакыт бышыруу керек
Диетологдор этке гарнир катары жаңы жашылчаларды же экстремалдуу учурларда брокколи же жашыл төө буурчак берген жакшы деп канчалык талап кылбасын, көпчүлүк адамдар бул азыктарга карапайым картошканы артык көрүшөт. Бирок андан жасалган тамактар да пайдалуу болушу мүмкүн, өзгөчө мешке бышырып алсаңыз. Бирок туура температураны жана бышыруу убактысын кантип тандоону баары эле биле бербейт. Ошондуктан, адегенде мешке картошканы кантип жана канча бышыруу керектигин аныктап алышыңыз керек
Духовкада тооктун канатын кантип бышыруу керек. Даамдуу жана жөнөкөй
Даамдуу, жөнөкөй, арзан. Алар үй-бүлөнү ыраазы кыла алат, ошондой эле майрамдык тамакты кантип жасап, сыра менен кызмат кыла алат. Бул универсалдуу продукт деген эмне? Туура, бүгүн биз мешке тооктун канатын кантип бышыруу жөнүндө сүйлөшөбүз
Макарондарды кантип туура жана даамдуу бышыруу керек? Кеңештер жана ыкмалар
Бул макалада "Шеллс" фаршталган макаронду кантип бышыруу боюнча сунуштар берилген. Жаңы тамактар, оригиналдуулугу, практикалык жана сонун даамы аркасында, албетте, бардыгын кубандырат
Чүчпараны кантип даамдуу жана туура кайнатуу керек: бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сунуштар
Чүчпара ширелүүлүгүн жана табитин жоготпоосу үчүн кайнатканды билесизби? Эгерде жок болсо, анда сиз макаланы окуп чыгышыңыз керек. Анда пайдалуу кеңештер, ыкмалар жана рецепттер бар. Кулинардык тармакта ийгиликтерди каалайбыз
Тоок эти менен картошканы жай мешке кантип бышыруу керек: курамы, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепт
Картошка жана тоок эттери эң популярдуу эки продукт, аларды дээрлик бардык адамдар жакшы көрүшөт. Тоок эти менен картошканы айкалыштыруу менен, сиз эң сонун жана даамдуу түшкү тамакты ала аласыз. Ал эми аларга сыр, жашылчалар, жыпар жыттуу чөптөр жана чөптөр сыяктуу кошумча азыктарды кошсоңуз, анда сиз тооктун эти менен картошканы көпкө чейин жей аласыз. Анткени, ар бир жолу тамак жаңы даам жактары менен ойнойт
