Мешке ашкабакты кантип бышырса болот?

Мешке ашкабакты кантип бышырса болот?
Мешке ашкабакты кантип бышырса болот?
Anonim

Меште ашкабак бышыруунун көптөгөн жолдору бар. Бүгүн биз гречка боткосу менен толтурулган бүт жашылчаны колдонгон эң оригиналдуу рецептти карап чыгабыз. Мындай адаттан тыш кечки тамакты даярдоо көп күч-аракетти жана көп убакытты талап кыларын өзгөчө белгилей кетүү керек.

таттуу бышырылган ашкабак
таттуу бышырылган ашкабак

Духовкада бүтүндөй бышырылган даамдуу жана ашкабак

Керектүү ингредиенттер:

  • гречка - 2 толук бокал;
  • жаңы тоок филеси - 400 г;
  • чоң ашкабак - 1 даана;
  • аш тузу - 2 кичинекей кашык;
  • пияз - 1 чоң баш;
  • кара калемпир - кичинекей кашыктын 1/3ү;
  • өсүмдүк майы - 45-50 мл;
  • чоң жаңы сарымсак - 1 даана

Негизги жашылча жана бышыруу процесси

Мешке ашкабак бышырардан мурун аны кылдаттык менен иштетүү керек. Бул үчүн, чоң жана бир аз жалпак (туруктуулугу үчүн) жашылчаны жакшылап жууп, андан кийин кылдаттык менен "шляпаны" кесип, алып салуу керек.сөөктөр менен целлюлоза. Мындан тышкары, ашкабактын бул бөлүктөрү ар кандай табактарга бөлүнүшү керек. Сүрөттөлгөн иш-аракеттердин натыйжасында сиз капкагы жана калыңдыгы 2 сантиметр дубал менен "казандын" түрүн алышыңыз керек.

Духовкада даамдуу, аппетиттүү ашкабакты туура бышыруу үчүн аны ичинен ашкана тузу жана жыпар жыттуу калемпир менен даамдап, анан грильге коюп, жанына «шляпа» коюу керек. Бул абалда жашылча 45 мүнөттөй орточо отто бышышы керек.

мешке ашкабак бышыр
мешке ашкабак бышыр

Толтурууну жасоо процесси

Ашкабак жумшак болуп, толугу менен бышырылгандан кийин ага эт кошулган гречка боткосун толтуруу керек. Мындай таттуу начинканы даярдоо үчүн тооктун көкүрөгүн алып, жакшылап жууп, майда туурап, анан казанга өсүмдүк майына пияз менен кошо кууруу керек. Андан кийин этке мурун алынган ашкабактын массасын жана кайра иштетилген гречканы коюу керек. Бардык ингредиенттерди жыпар жыттуу калемпир жана ашкана тузу менен жыпар жыттуу болушу керек, ичүүчү сууга куюп, тамакты 1,5 сантиметрге жаап, анан бекем жаап, 26 мүнөт бышырышат. Андан кийин тооктун филеси менен майдаланган гречка боткосун аралаштырып, майдаланган сарымсак менен даамдап коюу керек.

Идишти калыптандыруу

Өзүңүздөр көрүп тургандай, меште ашкабакты даамдуу бышыруу үчүн, табууга кыйын жана кымбат ингредиенттерди колдонуунун кажети жок. Шляпа менен даяр жумшак жашылчаны мештин торунан кылдаттык менен алып салуу керек, андан кийин ашкабакка жыпар жыттуу жана майдаланган гречка боткосун дароо толтуруңуз.

Бышырылган ашкабак
Бышырылган ашкабак

Кантип туура тейлөө керек

Мындай оригиналдуу тамакты дасторконго ысык кылып, буудай наны жана жаңы жашылча салаттары менен бериш керек.

Үй кожойкелери үчүн пайдалуу маалымат

Сиз бул укмуштуудай пайдалуу жашылчаны жарма жана эт ингредиенттери менен гана эмес, башка азыктар менен да бышыра аласыз. Мисалы, таттуу бышырылган ашкабак жакшы. Мындай тамакка толтуруу катары мейиз, кургатылган өрүк, кара өрүк, ар кандай жаңгактар, бал ж.б. колдонсоңуз болот. Айтмакчы, аталган компоненттер ашкабакты толтурууга гана эмес, алар менен майдаланган формада даярдоого да мүмкүндүк берет. Натыйжада, сиз абдан даамдуу жана таттуу шишкебек ала аласыз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)