Манго сүт коктейли - сонун суусундуктун шилекейи
Манго сүт коктейли - сонун суусундуктун шилекейи
Anonim

Сүт коктейли - бул чыныгы сый. Аттиң, мындай ырахат бул жөн гана калориялардын концентраты, алар ысыкта сергите алышпайт. Бирок коктейль кечеси жана жөн гана сүт ичүүнү каалабаган адамдар үчүн бул деликатес сиздин табитиңизге ылайык болот. Йогурт, балмуздак, жемиш же мөмө менен аралаштырылган, манго сүт коктейли оозду сугартат. Бул ингредиент көбүнчө керектелүүчү жана аны даамдуу суусундуктарды жасоо үчүн колдонсо болот.

Оригиналдуу коктейлдер

Сүт коктейли
Сүт коктейли

Баары ченемде болушу керек: төрт ингредиент жетиштүү болот. Даамдуу сүт коктейлдери анын негизинде гана эмес даярдалат. Сиз каймак, йогурт же айран колдоно аласыз. Бул суусундукка кошумча пайда берет.

Сүт коктейльде эмне бар? Ага дээрлик бардык ингредиенттерди колдонсоңуз болот:

  • жаңгак;
  • мөмө;
  • жемиш;
  • шоколад;
  • какао;
  • жалбыз;
  • имбир;
  • сироп;
  • бал;
  • жумуртканын сарысы.

Сиз тамак жасай аласыз жанаманго менен сүт коктейль. Бул ичимдиктен шилекейим агып жатат! негизги нерсе - ылайыктуу мөмө-жемиштерди аралаштыруу. Мисалы, негизди апельсин, мандарин же грейпфрут менен айкалыштырбоо керек.

Тамак жасоо ыкмалары

Коктейлдерди даярдоодо эң сонун натыйжага жетүүгө мүмкүндүк берүүчү ыкмалар бар. Балмуздактарды толтургучтар жана сүт менен кошо камчыса болот, даяр суусундукка таттуу топ да кошулат. База дайыма муздатуу керек - бул, балким, негизги эреже. Бул аны көбүккө камчылоону бир топ жеңилдетет. Ингредиенттерди аралаштырууга же катмарланган смузиге эзүүгө болот. Жемиштердин жана мөмөлөрдүн массасы стакандын түбүнө салынып, үстүнө сүт аралашмасы кошулат. Коктейль сызыктар менен, ошондой эле жаркыраган бурмалоолор менен болушу мүмкүн - бул үчүн саманды бир нече жолу өткөрүү керек.

Коктейлдин жасалгасы

даамдуу коктейлдер
даамдуу коктейлдер

Бул дагы маанилүү жагдай. Коктейлдерди сүзүлгөн каймак менен кооздоп, андан да сонун кылып жасаса болот. Алар үчүн идеалдуу жасалга какао порошок, ошондой эле майдаланган шоколад болушу мүмкүн. Стакандардын четтерин лимон ширесине же сууга, анан кантка малып кум шекер менен кооздосо болот.

Сүрөттүү сүт коктейлинин рецепти

Сүрөт менен сүт коктейль рецепти
Сүрөт менен сүт коктейль рецепти

Келгиле Vanilla Sky коктейлин жасайлы.

Керектүү ингредиенттер:

  • бир банка ванильный йогурт;
  • жүз миллилитр сүт;
  • өрүк;
  • лимон ширеси.

Тамак бышыруу

Бардык азыктар муз менен аралаштырылатблендер, даяр аралашма стаканга куюп, өрүк менен кооздолот. Акыркысынын ордуна мангону колдонсоңуз болот. Бул рецептте да сонун иштейт. Манго сүт коктейльинин даамын татып көрүү даамыңызга шилекейиңизди чыгарат.

Кийинки коктейль эскимос. Бул рецепт абдан жөнөкөй. Мындай суусундукту даярдоо үчүн стаканга бир нече муз куюп, кола менен толтуруу керек. Анан үстүнө балмуздак кой.

Float коктейлин жасоо бир аз кыйыныраак.

Ингредиенттер:

  • жүз миллилитр Pepsi же Coca-Cola;
  • жыйырма грамм кулпунай;
  • ошол эле өлчөмдө балмуздак;
  • элүү миллилитр кара муздак кофе.

Блендердеги коктейлдер

Мындай суусундуктардын күйөрмандарына бир жакшы кеңеш берсе болот: блендер же миксер сатып алыңыз. Ага сүт куюлуп, тоңдурулган мөмө-жемиш пюреси, кумшекер куюлуп, бардыгы камчыланат. Андан кийин көбүк кырк мүнөткө жакын кармалат. Пюре тоңдурулбай, камчыр алдында бир аз жылытылса, көбүк дагы деле кармайт. Качан адам сүт коктейли үчүн белгилүү бир консистенцияга жетүүнү кааласа, анда аны атайын саптама менен аралаштырып, тамак-аш процессорунда жасоо керек. Эгерде крем-брюле балмуздак бышырылган сүт менен камчылса, ичимдик өтө өзгөчө даамы менен чыгат.

Адаттан тышкаркы жемиш ичимдиги

Манго кошулган сүт коктейль - аккан суу
Манго кошулган сүт коктейль - аккан суу

Товарлар: бир лайм, манго, бир нече аш кашык шекер, жүз миллилитр сүт, эки жүз элүү миллилитр кокоссироп, анын кырындыларынын бир аз өлчөмү.

Манго кабыгын тазалап, кубик кылып кесип алабыз. Лайм кабыгы кант менен аралаштырылган. Жогорудагы ингредиенттердин баарын блендер менен аралаштырыңыз. Бир нече аш кашык кум шекер суу менен суюлтулган. Стакандардын четтери бул сироп менен сыйпап, кокостун кабыгынан себелет. Эң даамдуу суусундук бул манго кошулган сүт коктейль - андан шилекей агып турат. Эң жакшы муздатылган түрдө берилет.

Балдар үчүн сүт коктейли

"Өмүр гүлдөрүнө", ымыркайларга жана алардын рационунда мындай сонун суусундук ээлеген орунду ээлегенге өзгөчө көңүл буруу зарыл. Эң кеңири таралган жана пайдалуу суусундук - бул, албетте, ар кандай кошулмаларды колдонбостон жаңы даярдалган бир стакан. Айрыкча, азыр көптөгөн балдар мөмө-жемиштерге, айрыкча кызылга аллергиясы бар. Балдарында мындай көйгөй жок болгон ата-энелер дагы эле тамактанууну көзөмөлдөшү керек. Ал эми диатези менен ооруган балдар үчүн мындай ичимдик даамдуу тамак даярдап жатканда эч нерсе кошпоо керек.

Балдар үчүн сүт коктейли
Балдар үчүн сүт коктейли

Алга керектелет: беш жүз миллилитр сүт жана каймак балмуздак, болжол менен жүз грамм.

Эгер баланын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр жок болсо, анда табигый кошумчаны колдонсоңуз болот. Даамдын кызыктуу ноталарын алып келүү үчүн, аллергиялык реакция болбогондо, балдардын сүт коктейлине бир нече аш кашык шире куюуга уруксат берилет. Бул табигый болушу керек экенин белгилей кетүү керек. Консерванттарды колдонуу жагымсыз, анткени бул эч кандай алып келбейтпайда. Баланын даамына жараша ширелер ар кандай болушу мүмкүн, мисалы:

  • кызылча;
  • сабиз;
  • апельсин;
  • кулпунай;
  • анар (гемоглобин аз болгондор үчүн бул суусундук өзгөчө пайдалуу болот).

Ширкени, албетте, бир кашык бал же үй кыямы менен алмаштырса болот. Жогорудагы азыктардын баары тамак-аш процессор, блендер же миксер аркылуу камчылат. Даярдоо учурунда суусундуктун үстүндө көбүк пайда болсо, бул даамдуу коктейлдер даяр дегенди билдирет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)