Балды 2-тип кант диабети менен колдонсо болобу?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Бүгүнкү күндө кант диабети эндокриндик системанын оорулары арасында лидер болуп саналат. Бирок, коркунучтуу статистикага карабастан, оору менен ийгиликтүү күрөшүүгө мүмкүндүк берген көптөгөн ыкмалар бар. Оору организмде инсулин жетишсиз болгондо пайда болот. Ушундан улам кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлөт. Инсулин уйку бези тарабынан бөлүнүп чыгат. Бул оору менен бул гормон же таптакыр бөлүнбөйт, же адам организми тарабынан начар кабыл алынат.

Мунун кесепети бардык зат алмашуу процесстеринин бузулушу: май, белок, суу-туз, минералдык, углевод. Ошондуктан, кант диабети диагнозун коюуда, оорулуу кээ бир тамак-аштарды чектеген же толугу менен тыюу салган катуу диетаны карманышы керек. Бирок 2-типтеги кант диабети үчүн балды колдонсо болобу, төмөндө макаладан окуңуз.

Оору жөнүндө

Кант диабетинин экинчи түрү уйку безинин иштешинин бузулушу менен мүнөздөлөт. Бул инсулиндин жетишсиздигине алып келет, ал синтезделбей калат.дене. Кант диабетинин экинчи түрү биринчисине караганда көбүрөөк кездешет. Алар бейтаптардын болжол менен 90 пайызына таасир этет.

Оорунун бул түрү жай өнүгөт. Туура диагноз коюу үчүн айлар, атүгүл жылдар талап кылынышы мүмкүн. Кээ бир адамдар бул ооруну инсулинге көз каранды эмес деп аташат. Бул туура эмес. Кээ бир бейтаптар кандагы кантты азайтуучу дарылар менен кандагы кантты нормалдаштыра албаса, тийиштүү терапияны колдонушат.

Оорунун себептери

• Генетикалык деңгээлдеги ыктуулук.
• Ашыкча салмак. Ушундан улам бул оору көбүнчө "семиз диабет" деп аталат.
• Тукум куучулук.
• Карылык. Кант диабетинин бул түрү, адатта, улгайган адамдарга таасир этет. Бирок оору балдарда байкалган учурлар бар.

Балдын пайдасы

Бул продуктунун адам организмине тийгизген пайдалуу таасири бал канттын жөнөкөй түрлөрүнөн – глюкоза жана фруктозага кирет, анын сиңирүүсүнө инсулин катышпайт. Муну кант диабети менен ооруган бейтаптар талап кылат.

"Бал 2-тип кант диабети үчүн мүмкүнбү" деген суроо жаралганда, продуктунун курамын эстен чыгарбоо керек. Анын курамында хром бар, ал гормондордун иштешине көмөктөшөт, кандагы канттын деңгээлин турукташтырат, майлуу ткандардын пайда болушун жакшыртат, бирок көп сандагы май клеткаларынын пайда болушуна жол бербейт. Chromium аларды токтотуп, денедеги майды кетире алат.

Эгер сиз 2-типтеги кант диабетинде балды дайыма колдонсоңуз,оорулуунун кан басымы нормалдашып, гемоглобиндин деңгээли төмөндөйт. Балдын курамында организмге керектүү витаминдердин, аминокислоталардын, белоктордун, микроэлементтердин жетишсиздигинин ордун толтурган 200дөн ашык пайдалуу заттар бар. Бирок 2-типтеги кант диабети менен бал жесе болобу же жокпу, муну дарыгер гана айтат.

Бал кандай таасир берет?

• Бал козу карындардын жана микробдордун жайылышын токтото алат.
• Врач жазып берген дарыларды ичүүдө терс таасирлерден сактануу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бул продукт аларды азайтат.

Мындан тышкары, 2-тип кант диабети үчүн бал колдонулат:

• иммундук системаны жана нерв системасын бекемдөө;
• организмдеги бардык зат алмашуу процесстерин жөнгө салуу.
• теридеги жараларды, жараларды, жараларды айыктырат;
• боор менен бөйрөктүн, жүрөктүн, кан тамырлардын жана ашказандын иштешин жакшыртат.

Эскертүү үчүн: эгер сиз 2-типтеги кант диабети менен бал жегенди билбесеңиз, аны сүт жана сүт азыктары менен бир убакта ичиңиз. Бул продуктунун организмге тийгизген пайдалуу таасирин күчөтөт.

Балды 2-типтеги диабет үчүн кантип колдонсо болот?

Бул оору менен ооруган адам таттуу продуктунун белгиленген дозасын кармашы керек. 2-типтеги кант диабети менен бал жесе болобу - бул тууралуу дарыгер айтып берет, ал ошондой эле бул назиктиктин жол берилген көлөмүн аныктоого жардам берет. Эмне үчүн биз эксперттик кеңеш алууну сунуштайбыз? Чындыгында, сиздин абалыңызды жана клиникаңызды дарылоочу дарыгер гана билетсиздин өзгөчө оорунун сүрөтү. Тесттин жыйынтыгы боюнча дарыгер дарылоо режимин түзүп, белгилүү бир өнүмдөрдү сунуштай алат. Алгач кандагы кант текшерилет.

Жалпысынан алганда, балдын күнүнө уруксат берилген дозасы эки аш кашык экенин белгилейбиз. Эртең менен ач карынга, бир стакан начар демделген чайга же жылуу сууга эритип, суткалык керектөөнүн жарымын ичсе болот. 2-типтеги кант диабети үчүн балды клетчаткага бай өсүмдүк тамактары же нандан бышырылган аз калориялуу нан менен колдонуу сунушталат. Ошентип, ал жакшы сиңирип, денеге сиңет.

Каршы көрсөтмөлөр

Эгерде адамдын аары ширесине аллергиясы болсо, 2-типтеги кант диабетинде бал колдоно албайсыз. Каршы көрсөткүчтөр ооруну дарылоо кыйын болгон бейтаптарга да тиешелүү. Мындан тышкары, өзүнөн-өзү гипергликемиялык кризистер пайда болсо, таттуу продуктуну жегенге болбойт. Ошондой эле оорулуу бал үзгүлтүксүз колдоно баштаган жана анын ден соолугу начарлап кеткенин байкаган. Мындай учурда дароо кабыл алууну токтотуңуз.

Туура тамактануу

Диабет өлүм өкүмү эмес. Бул оору менен кадимкидей жашай аласыз, бирок бир шарт менен: туура тамактануу керек. Адегенде кандагы канттын кескин көтөрүлүп кетпеши үчүн диетаңызды тууралашыңыз керек.

Бул оорунун диетасы жөнөкөй углеводдорду камтыган тамак-аштардан толук баш тартууга багытталган. Алардын курамында тез кант бардароо кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатат.

Кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн тамактануу өз убагында жүргүзүлүшү керек: күнүнө үчтөн алты жолуга чейин. Арасында закуска ичсе болот, бирок толтурба. Таттуу, ундуу, майлуу, куурулган, туздуу, ышталган, ачуу тамактардан баш тартуу керек. Пайдалуу жана зыяндуу азыктардын таблицасын жасоо максатка ылайыктуу. Бул тамактанууну көзөмөлдөөгө жардам берет.

Уруксат берилген тамактар

Бул оору менен сулу, гречка жана арпадан жасалган жарма же башка тамактарды жесе болот (бирок эки аш кашыктан ашпоого). Башка дан эгиндери каршы. Картошка бышырып жатсаңыз, алгач кабыгын тазалап, сууга чылап коюу керек, бир түнгө да болот. Бул крахмал жашылчадан чыгышы үчүн жасалат. Күнүнө 200 граммдан ашык эмес картошка жегенге уруксат берилет.

Таттуу дайыма жеген, бирок бул оору менен ал противопоказан. Анын ордуна алмаштыргычтар колдонулат. 2-тип кант диабети үчүн бал колдонсо болобу? Ооба, мүмкүн, бирок алгылыктуу санда (күнүнө 2 аш кашык). Аны менен чай ичсе болот, ботко кошулат. Башка деликатестерге келсек, шоколад, балмуздак, торттардан баш тартуу керек, анткени аларда майлар да, углеводдор да бар. Диета - бул диета.

Меню керектелген углеводдордун көлөмүн эске алуу менен түзүлөт. Аларды эсептөө үчүн нан бирдиктеринин системасы колдонулат. 10-12 грамм карбонгидрат камтыган азыктардын саны бир бирдикке барабар. Бир тамакта 7 XEден ашык ичүүгө болбойт.

Эмне үчүн кант диабетинде бал колдонууга тыюу салынган?

Бал, албетте, пайдалуу продукт жана ар кандай ооруларды дарылоодо натыйжалуу. Анын курамында йод, цинк, марганец, калий, жез, кальций көп. Курамында бар пайдалуу заттар жана витаминдер бүт денени айыктырат. Учурда 2-типтеги кант диабетинде бал жесе болобу деген талаш-тартыштар көп. Эксперттер эмне дешет?

Көптөгөн изилдөөлөргө ылайык, бал бул ооруга колдонсо болот, ар бир оорулуунун жеке өзгөчөлүктөрүн гана эске алуу керек. Албетте, продукт жогорку сапаттагы жана жетилген болушу керек, жана ар бир сорт ылайыктуу эмес. Демек, кант диабети менен ооругандарга балды ичүү сунушталбайт.

Бетилген продуктунун кандай пайдасы бар? Негизи аарылар бал челектерине шире салгандан кийин аны иштетүүгө бир жумадай убакыт кетет. Бышып жетилүү процессинде курамында сахарозанын өлчөмү азаят, анткени ал ыдырап, глюкоза менен фруктоза алынат. Жана алар адамдын организми тарабынан дээрлик толугу менен сиңет.

Кант диабети үчүн туура тамактануунун максаты

• Ден соолукту сактоо үчүн денеңизди энергия жана пайдалуу азыктар менен толуктаңыз.
• Салмагыңызга көз салыңыз жана сактаңыз.
• Калорияны алуу менен дарылоону, энергияга болгон муктаждыкты жана көнүгүүлөрдү баланстаңыз. Бул деңгээлди көзөмөлдөйтглюкозаны азайтат жана анын азайышына же көбөйүшүнө байланыштуу кыйынчылыктардын ыктымалдыгын азайтат.
• Жүрөк жана кан тамыр ооруларын азайтуу же толугу менен жок кылуу.
• Социалдык жана психологиялык жактан ишенимиңизди жоготпоңуз.

Эндокринолог диета түзүүгө жардам берет. Ал сиз үчүн салмакты жана глюкозанын деңгээлин нормалдаштырган жана ошол эле учурда тамактануу ырахатыңызды жоготпой турган тамактануу схемасын тандап берет.

Кайсы бал кант диабетине жакшы?

Ар бир кант диабети менен ооруган адам балдын кандай түрү пайдалуу экенин билиши керек. Сиз узак убакыт бою кристаллдабай турган жана глюкозага караганда фруктозаны көбүрөөк камтыган продуктуну тандооңуз керек. Мындай бал бир нече жыл суюк бойдон кала алат. Алгылыктуу сортторуна анжелика, сибирь, тоо тайгасы, акация кирет.