Бала эмизген энеге сүт ичсе болобу: пайдасы же зыяны, дарыгерлердин кеңеши

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Бала эмизген эне сүт ичсе болобу? Бул маселени педиатрлар, башка адистер жана аялдар өздөрү көптөн бери талкуулап келишет. Талаш ушул күнгө чейин уланууда. Жалгыз жооп жок. Сүт ден соолукка пайдалуу продукт экендигине карабастан, балада аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн. Кээ бир балдарда лактозаны көтөрө албастык пайда болот. Андыктан эмчек эмизүү учурунда сүттүн бардык пайдасы менен зыянын эске алыңыз.

Позитивдүү касиеттер

Бала эмизген эне уйдун сүтүн ичсе болобу? Бул суроого жооп алуудан мурун, продуктунун кандай пайдалуу касиеттери бар экенин түшүнүшүңүз керек:

1. Сүт аялдын организминдеги кальцийди толуктайт.
2. Жеңил сиңирүүчү протеинди камтыйт.
3. Ашказан ширесинин кычкылдуулугун нормалдаштырат.
4. Уйкунун бузулушун алдын алат.
5. Нерв системасын бекемдейт, бул өзгөчө зарылтөрөттөн кийинки аял.
6. Сүт көп сандагы аминокислоталарды камтыйт.
7. Иммунитетти бекемдейт.
8. Продукт D витаминин жана көптөгөн микроэлементтерди сиңирүүгө мүмкүндүк берет.

Продукциянын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар, бул аны эмчек эмизген эненин рационуна киргизүүнүн шарты. Бирок, анын терс касиеттери менен күрөшүү керек.

Мүмкүн зыян

Бала эмизген энеге сүт ичсе болобу деген суроого так жооп жок. Эненин жана баланын ден соолугуна терс таасирин тийгизе турган белгилүү бир тобокелдиктер белгилүү. Аларга кирет непереносимость протеин, ал проявляется түрүндө аллергиялык реакция. Ал төмөнкүдөй мүнөздөлөт:

• Атылып чыгуулар.
• Тамак сиңирүү системасынын бузулушу кусуу, бош заңы, ич катуу.
• Жөтөлдүн жана мурундун агышы. Балдардын дем алуусу кыйындап калган абалы бар. Бул астманын өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн эң коркунучтуу абал.
• Нервка жана уйкусуздук.

Аллергиялык реакция ымыркай ара төрөлгөндө, тукум куума жөндөмдүүлүккө ээ болсо же ичеги микрофлорасы бузулса да пайда болушу мүмкүн.

Аялдын сүтү көбөйүшү мүмкүн. Натыйжасында лактостаз пайда болот, анткени бала толук баалуу продуктуну жебей, сүт бездеринде токтоп калат.

Эмшек эмизип жатканда сүт ичсем болобу?Аял бала ата-энесинен бир продукт сабырсыздык тукум кууп калышы мүмкүн экенин түшүнүшү керек. Ошондуктан эмчек эмизгенде аллергия коркунучу азайбайт. Аялдын рационунда сүттү алып салгандан 10 күндөн кийин баладагы бардык жагымсыз симптомдор жок болушу керек.

Кантип тандоо керек

Эмшек эмизип жатканда сүт ичсем болобу? Эгерде ымыркайда да, аялдын өзүнөн да продуктуга аллергиялык реакция табылбаса, аны туура өлчөмдө жесе болот. Жаңы сүткө гана артыкчылык берүү керек. Өндүрүмгө дагы кандай талаптар коюлат?

1. Аял сүт сатылган идишти текшериши керек. Аны базардан сатып алууда эмчек эмизген энелер анын даамдуу жана жаңы экенине ишенишет. Бирок, банка же бөтөлкө кир болсо, анда сүт зыян гана алып келиши мүмкүн. Анткени, анын курамында зыяндуу бактериялар болушу мүмкүн. Бул учурда патогендик микрофлорадан арылуу үчүн сүттү кайнатуу керек.
2. Товарды ишенимдүү жерлерден сатып алганыңыз жакшы. Көптөгөн адамдар супермаркеттерде сунушталган азыктарды артык көрүшөт. Тандоо чоң, кайсы брендге артыкчылык берүү керек, бирдиктүү жооп жок. Простоквашино сүтүн эмизген эне ичсе болобу? Биринчиден, жеке каалоолоруңузга көңүл бурушуңуз керек, бирок адегенде педиатрыңыз менен кеңешиңиз.
3. Сүттү базардан сатып алууга тыюу салынган эмес, бирок ишенимдүү сатуучулардан гана сатып алууга болот.

Сапаттуу продукцияны тандоо – бул пайда алып келе турган маанилүү ишымыркайдын жана аялдын денесине зыян келтирбейт.

Диетага кантип киргизүү керек

Бала эмизген эне сүт ичсе болобу? Организмге терс таасирин тийгизбөө үчүн жөнөкөй эрежелерди сакташыңыз керек:

• Аялга бир убакта сүттү көп колдонуунун кереги жок. Баланын реакциясын аныктоо үчүн продуктунун 1/2 чыны жетиштүү. Эгерде күндүз бала аллергиялык реакция көрсөтсө, анда эмизүү учурунда сүттөн баш тартуу жакшы. Эгерде ал жок болсо, эртеси сүттүн көлөмүн көбөйтсөңүз болот.
• Чайга же какаога бир аз продуктуну кошуп, баланын реакциясын байкасаңыз болот.
• Аны менен омлет жана башка тамактарды бышырганга уруксат берилет.
• Эмчек эмизүү боюнча адистер уйдун эмес, эчкинин сүтүн ичүүнү сунушташат. Кабыл алуу өзгөчөлүктөрү кийинчерээк макалада талкууланат. Эгерде продуктунун бул түрү организм тарабынан кабыл алынбаса, анда аны алмаштыруу керек.

Сүттү жаңы төрөлгөн баланын организмине зыян келтирбөө үчүн рационго акырындык менен киргизүү керек.

Эмне алмаштырууга болот

Бала эмизген эне сүт ичсе болобу? Бул көбүнчө аялдын жана анын баланын организминин жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды.

Эгер сүткө аллергия пайда болсо, аны бир нече айдан кийин кайра диетага киргизүүгө аракет кылыңыз.

Кээде продукт кунжут уруктары менен алмаштырылат. Анын курамында көп кальций бар. Брокколи гипоаллергендүү тамак болуп саналат. 4 айдан баштап кошумча тамак-ашка киргизүүгө жол берилет. Брокколи бышырылган, кайнатылган, бууга бышырып желет.

Эгерде аминокислоталарга муктаждык болсо, жумуртканы жана майсыз балыкты диетага кошуңуз, кошумча тамактандыруунун календарын эске алыңыз.

Бала эмизген энелер сулунун сүтүн ичсе болобу? Продукт сонун даамы бар жана лактация мезгилинде аялдарга жардам бере алат. Сүт кандагы холестериндин жана глюкозанын деңгээлин нормалдаштырат. Продукт адамдын организми үчүн маанилүү аминокислоталарды камтыган өсүмдүк протеиндерге бай.

Сулунун сүтүн колдонуудан мурун дан азыктарына аллергияңыз бар же жок экенин тактаңыз. Ал жок болгон учурда, продукт 1/2 чыны үчүн күнүнө 2 жолу керектелет.

Сулунун сүтүнүн ден соолукка көптөгөн пайдасы бар жана ымыркайлар үчүн пайдалуу.

Эчкинин сүтү

Балада уй протеинине чыдамсыздык болгон учурда продукт негизги алмаштыруучу боло алат.

Бала эмизген эне эчкинин сүтүн ичсе болобу? Адистер көбүнчө лактация учурунда аялдар үчүн продуктуну колдонууну сунуштайбыз. Аллергиялык реакцияны жана сүттүн агымын пайда кылбайт. продукт толугу менен аялдын жана баланын денеси тарабынан сиңилет. Бул учурда колик жана газдын пайда болушу толугу менен жокко чыгарылат.

Эчкинин сүтүнө төмөнкүлөр кирет:

• А, В, С, D витаминдеринин жана минералдардын олуттуу көлөмү;
• фолий кислотасы, баланын өсүшүнө жана өнүгүшүнө көмөктөшөт.

Сүт иммундук системага күчтүү колдоо көрсөтүп, рахиттин өнүгүшүнө жол бербейт.

Бирок эчкинин сүтүАшказандагы оордук түрүндө да минус бар. Ошондой эле продукттун өзгөчө жыты жана даамы бар.

Эчкинин сүтүн чайга кошпой таза түрүндө ичүү сунушталат. Бул анын уйдун даамы менен айырмаланган өзгөчөлүгүнө байланыштуу.

Сүт азыктары

Бала эмизген эне сүт ичсе болобу? Андан тышкары, аялдын рационуна каймак, йогурт, айран кириши мүмкүн. Алардан быштактан жасалган кастрюль сыяктуу түрдүү тамактарды жасоого болот. Эң негизгиси, жылуулук менен дарылоодо продукциянын пайдалуу касиеттери сакталат.

Аллергиялык реакциялар көбүнчө сүттү толук ичкенде пайда болот. Аны кычкыл сүт азыктары менен алмаштырууда, адатта, ымыркайларда исиркектер жана тамак сиңирүү пайда болбойт. Эгерде сиз күнүмдүк менюга майы аз быштак менен айранды киргизсеңиз, бул эненин жана баланын ден соолугуна жакшы таасирин тийгизет.

Эгер сизде эмчек эмизүү учурунда сүткө аллергияңыз болсо, анда аны татыктуу алмаштыруучу кычкыл сүт азыктары болот.

Бышырылган сүт

Бала эмизген эне концентраттуу сүт ичсе болобу? Бул продукт лактация мезгилинде көптөгөн аялдардын сүйүктүү бири болуп саналат. Жана бул кокустук эмес, анткени сүт жагымдуу даамы бар, денени эң сонун кандырат, анын калориясы көп жана майлуулугу жогору.

Баланын реакциясын байкап, диетага кылдаттык менен киргизиңиз. Аллергиянын белгилери табылбаса, туруктуу кабыл алууга өтүшүңүз керек.

Аялдар үчүн бышырылган сүттү эмизүү учурунда ичсе болоттаза, ошондой эле бышыруу үчүн кошуу. Мисалы, торт же печенье үчүн кремде.

Адистер жаңы төрөлгөн баланын жашоосунун алгачкы айларында эмчек эмизген эненин рационуна бышырылган сүттү киргизүүнү сунуштабайт. 4-5 ай күтүп, анан акырындап күнүмдүк менюга киргизгениңиз жакшы.

Сүттөн толук баш тартууга болобу

Эгер аялга лактация мезгилинде бул продуктуну колдонууга уруксат берилбесе, адис атайын диетаны жазып бериши мүмкүн. Натыйжада балада аллергиялык реакцияларды жаратпоо үчүн сүт жокко чыгарылат.

Бул аялдын лактация процесси начарлайт же анын организми кальций жана башка пайдалуу заттардын жетишсиздигин сезет дегенди билдирбейт. Эгерде эмчек эмизген эне толук тамактанса, анда ар кандай продукты альтернативалуу варианттары менен алмаштырылышы мүмкүн. Аялдар сүт азыктары жок диета кармашса дагы, витаминдер менен минералдарды башка тамак-аш булактарынан алгандыктан өздөрүн жакшы сезишет.

Сүт – ден соолукка пайдалуу продукт, аны чоңдорго да, балдарга да ичүү сунушталат. Эмчек эмизүү учурунда продуктуну колдонуу мүмкүнбү деген суроого так жооп берүү мүмкүн эмес. Бала эмизүү учурунда ал балада катуу аллергия жаратып, сүттүн чыгышына терс таасирин тийгизет. Ал диетага акырындык менен киргизилип, баланын реакциясы көзөмөлдөнөт.