Туура тамактануу энциклопедиясы - кеңештер жана рецепттер
Үй шартында пряниктин рецепти: таттуу үйлөрдү жасоо, кичинекейлер
Преник - Россияда байыркы замандан бери даярдалып келген эски десерт. Аларды дүкөндөн сатып алсаңыз болот, бирок үйдө жасалгандары табиттуураак жана даамдуураак. Пряниктин рецептин билип, аларды үйдө даярдоо кыйын эмес
Кызыктуу макалалар
Эл балык кара өрүк кыямы. тамак рецепттери
Күз келди, базарлардын, дүкөндөрдүн күркөлөрү кара өрүккө бай болду. Бул жемиш канчалык пайдалуу экени эч кимге жашыруун эмес. Анын курамында организмибиз үчүн өтө маанилүү болгон ар кандай витаминдер жана минералдар бар. Анан, албетте, сиз аларды жаңы эле эмес, жегенге болот, ошондой эле ар кандай кыям, кыям ж.б. Биз сиздерге «жылан балык» кара өрүктөрүнөн кыям жасоону үйрөнүүнү сунуштайбыз, анткени дал ушул сорт биздин өлкөдө кеңири таралган
Губка торт "Шарм": сүрөт менен рецепт
Бул десерт адаттан тыш, аны дароо түшүнбөй каласыз, бирок аны бөлүктөргө бөлгөндө гана. "Чарм" торт - бул каймак жана жемиш кошулган печенье, бирок андагы катмарлар кадимки торт сыяктуу горизонталдуу эмес, вертикалдуу жайгаштырылат
Өнүмдүүлүк жана энергия үчүн продуктулар: тамактануу эрежелери, пайдалуу тамактар, бышыруу өзгөчөлүктөрү
Туура тамактануу жана пайдалуу тамактануу керектиги тууралуу ар бир адам уккан, бирок тигил же бул продуктунун пайдасын жана анын организмге тийгизген таасирин ар бир адам толук түшүнө бербейт. Бирок көпчүлүк продуктылар үчүн сергектик жана энергия жеткиликтүү жана ажыратылган көңүл, же киргизилген эмес күнүмдүк рационго таптакыр
