2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Тажрыйба, тынчсыздануу жана толкундануу - мындай эмоцияларды жаш ата-энелер көптөн күткөн наристе төрөлгөндө башынан өткөрүшөт. Ал эми анын денеси күн сайын күчөп, бардык керектүү заттарды алуу үчүн, жаш энелер көбүнчө эмчек эмизүүнү тандашат. Буга байланыштуу аялдын менюсу олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болууда. Баары катуу чектөөлөргө дуушар болот, анын ичинде жашылча. Биздин макалада баклажанды эмчек эмизсе болобу деген суроону карайбыз.
Эмчек эмизгенде көк түстүн кандай пайдасы бар?
Узак убакыт бою жаш энелер баклажан аллергиялык тамак-аш экенине өжөрлүк менен ишенишкен. Жылдар өтүп, билдирүүлөр өзгөрөт. Баклажан да ушундай. Окумуштуулар далилдешти: көк түстөр табигый тамактандыруу менен гана эмес, ошондой эле көптөгөн дарыгерлер тарабынан сунушталат. Чынында эле, аш болумдуу заттардын курамы боюнча алар бардык жашылчалардан ашып түшүшөт.
Витамин C, B1, B2, B5, PP - мунун баары баланын (жана эненин) организминин күчтөнүп, өнүгүүсүнө шарт түзгөн "пайдалуу нерселер". Баклажанда экенин белгилей кетүү керекжаш эненин организминен бардык токсиндерди алып салууга жөндөмдүү, ошондой эле ичегинин иштешин стимулдайт көп сандагы клетчаткаларды камтыйт. Темир жана жез гемопоэзди өбөлгө түзөт, ошондуктан мөмө-жемиштерди табигый тамактандыруу учурунда колдонуу сунушталат. Жаңы жана кайнатылган көк шире да пайдалуу. Анын бактерициддик таасири бар.
Бул жашылча жөнүндө чексиз кеп кылсаңыз болот, анткени бул жөн гана витаминдердин кампасы. Андыктан жаш эне баклажанды эмизсе болобу деп ойлонбоосу керек. Жооп талашсыз: “Мүмкүн жана зарыл!”.
Жаш эне менен баланын организмине пайдасы
Баланын организмине тийгизген пайдасы чоң, бирок ата-энеси үчүн.
- Бөйрөк жана боор. Көк түстөгү микроэлементтер эне сүтү аркылуу өтүп, бул органдардын иштешине жакшы таасирин тийгизет.
- Бала эмизүү учурунда колдонулган баклажан тамак сиңирүү үчүн абдан жакшы. Бул тамакка жаңыдан көнүп баштаган бала үчүн абдан жакшы.
- Көк түстөр зат алмашуу бузулганда организмге оң таасирин тийгизет. Бул процесс жакында төрөлгөн ымыркайларда көп кездешет.
- Бала эмизүү учурунда колдонулган баклажан ич катуудан арылууга жардам берет. Белгилей кетсек, ушул сыяктуу көйгөй көбүнчө кош бойлуу аялдарда, жаш энелерде жана жаңы төрөлгөн ымыркайларда кездешет.
- Баклажан үчүн абдан пайдалуужүрөктөр.
- Көк түстөр көптөгөн оорулардын пайда болушуна туруштук берет, мисалы, аз кандуулук, подагра, диабет, атеросклероз ж.б.
Баклажандар эмчек эмизүү үчүн абдан пайдалуу, андыктан аларга кайдыгер карабаңыз.
Баклажандын зыяны барбы?
Канчалык каалабаңыз, зыян жөнүндө бир нече сөз айтууга татыктуу. Эгерде эмчек эмизгенден кийин энеси баланын исиркектери же заңы менен көйгөйлөрү бар экенин байкаса, эмчек эмизүү учурунда баклажанды колдонбогону жакшы. Бирок бул бир азга гана. Бир нече жума өткөндөн кийин, эксперимент кайталанышы мүмкүн. Эгерде жаңы исиркектер пайда болбосо, бул пайдалуу жашылчаны иштетүүнүн барган сайын жаңы жолдорун тандап, инновацияларды издөөнү улантыңыз.
Белгилей кетчү нерсе, жаңы азыктарды акырындык менен киргизүү шартында, үч айга чейин эне бала үчүн коркунучтуу кесепеттери жок каалаган тамакты жей алат.
Көк түстү жаш эненин рационуна кантип киргизүү керек?
Эгер аял кандайдыр бир себептерден улам эмчек эмизүү учурунда баклажанды биринчи жолу сынап көрүүнү чечсе, анда биринчи доза кичинекей порцияларда болушу керек. Ошол эле учурда баланын реакциясын кылдаттык менен көзөмөлдөңүз. Бышыруу тамактангандан кийин 2-3 сааттан кийин пайда болушу мүмкүн.
Сактоолор
- Жашылчаларды сертификатталган дүкөндөрдөн гана сатып алуу керек. Баклажанды күн астында же жерде сакталган базарлардан сатып албаңыз.
- Алдын ала түйүлдүктү кылдат текшериңизанын сатып алуу. Баклажан эч кандай зыяны жок, бүтүн жана бышкан болушу керек.
- Тамактанаардын алдында жашылчаларды аккан суунун астында жакшылап чайкаңыз.
- Көк түстөгү ачууну жана бардык зыяндуу заттарды кетирүү үчүн, кесилген жемиштерди сууга 20 мүнөт чылап коюңуз.
Соланин
Баклажанды эмчек эмизсе болобу деген суроого жооп бергенбиз. Бирок бул жемиштерде көп санда кездешкен соланин жөнүндө эмне айтууга болот? Көптөгөн энелер бул зат баланын денесине терс таасирин тийгизет деп эсептешет. Бул билдирүү туура эмес. Solanine "бала" үчүн эч кандай коркунучтуу эмес. Кээ бир учурларда гана эненин зарнага алып келиши мүмкүн. Андыктан, мунун алдын алуу үчүн жаш жемиштерди алууга аракет кылыңыз.
Бала эмизүү учурунда куурулган баклажан: макулбу же жокпу?
Баары ченемде болушу керек. Белгилүү болгондой, көк майды жакшы сиңирет, бул энеге да, балага да анча жакшы эмес. Кууруу учурунда май керектөөнү азайтуу үчүн, бышыруу алдында жемиштерди 10 мүнөт сууга түшүрүү жетиштүү. Бул аракет майдын көлөмүн дээрлик жарымга азайтат.
Жалпысынан алганда, жаш эне көк түстөрдү каалаган формада колдоно алат. Эмчек эмизүү үчүн баклажан рагы, блюз кошулган эт рагы жана башкалар – эң сонун вариант.
Көбүрөөк жашылча жеп, көчөдө сейилдеп, азыраак толкундануу керек, ошондо балаңыз дени сак жана күчтүү болуп чоңоет. Ийгилик!
Сунушталууда:
Бала эмизген эненин майлуу болушу мүмкүнбү: эмчек эмизүү учурунда майдын пайдасы жана зыяны
Эмшек эмизип жаткан учурда аял тамак-ашына толук жоопкерчиликти алышы керек. Анткени, ал колдонгон бардык нерсе баланын денесине кирет. Анын тамак сиңирүү системасы жетиле элек болгондуктан, эң кеңири таралган тамак терс реакцияларды жаратышы мүмкүн. Көптөгөн аялдар эмчек эмизген энелерге май жесе болобу деп сурашат. Макалада баланын денеси үчүн буюмдун пайдасы, аны кабыл алуу өзгөчөлүктөрү, артыкчылыктары жана кемчиликтери талкууланат
Киви эмчек эмизүү менен: мүмкүнбү же жокпу? Киви: организмге пайдасы жана зыяны, витаминдердин жана микроэлементтердин курамы
Бала эмизген эне мурда жеген тамактарынын көбүн таштоого туура келет. Көбүнчө, экзотикалык жемиштерди айтпаганда да, жергиликтүү мөмө-жемиштер да күмөн жаратат. Адистердин арасында HB менен кивиге болгон мамиле эки ача, ошондуктан, аны диетага киргизүүдөн мурун, бардык нюанстарды, мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрдү жана терс таасирлерди эске алуу керек
Эмчек эмизүү менен көк бөрү: мүмкүнбү же жокпу? Эмчек эмизүү учурунда көк бөрү
Көк мөмө - организмди көптөгөн пайдалуу заттар менен каныктыруучу баалуу мөмө. Аны жаңы жешет, андан түрдүү тамактар жасалат. Эң негизгиси денеге зыян келтирбөө үчүн аны ченеми менен жасоо керек. Жаңы төрөлгөн баланы эмизүү учурунда көк бөрү жесе болобу? Бул макалада талкууланат
Балага эчкинин сүтү: мүмкүнбү же жокпу?
Балалыктын эң сонун эстеликтеринин бири айылда чоң апам менен же дачада өткөргөн жай мезгили. Ал күн, чоңдор жай мезгилинде жетиштүү тамактандырууга аракет кылган жаңы жашылча-жемиштерге жана жаңы сүттүн жытына толгон. Балага эчкинин сүтү ата-энелер тарабынан өзгөчө бааланган. Эчкилер бодо малдын көп ылаңдарынан жапа чекпегендиктен, бул уйдан да пайдалуу деп эсептелген жана азыр да каралууда
Банан эмизүү учурунда - мүмкүнбү же жокпу?
Аял бала төрөгөндө эмчек эмизип баштайт. Ал эми эненин туура тамактануусу абдан маанилүү болуп калат, анткени жаңы төрөлгөн ымыркайдын ден соолугу түздөн-түз андан көз каранды. Эмчек эмизүү учурунда банан - мүмкүнбү же жокпу?